微波爐草莓山藥怎麼做好吃，微波爐草莓山藥家常做法

12-05 山藥美容潤髮，尤其適合冬天吃，今天去超市看到很新鮮的山藥就買了一根！用料山藥一根草莓醬適量微波爐草莓山藥的做法沒有步驟圖，大家見諒！山藥削皮，切成手指那麼長的條過涼水，撈出，不用控出水，自然留水，直接放進微波爐，先微三分鐘...

山藥紅豆球（微波爐版）

05-13 不開火做可口的小點心〜用料山藥300克紅豆60克糖20克山藥紅豆球（微波爐版）的做法山藥洗淨削皮切段。紅豆提前一晚泡好，加120克水。兩個摞一起，微波爐高火20分鐘。紅豆拌糖攪勻。山藥放保鮮袋擀成泥後加入紅豆。團成小球吧...

十分鐘微波爐山藥棍

08-31 每次吃山藥雖然美味，清洗的時候很困難。試過水蒸、火燒也很麻煩。最後發現一個絕好的方法。直接買來山藥放微波爐裡就可以很好的去皮用料山藥1根十分鐘微波爐山藥棍的做法山藥一根直接掰成碗裡面放的小段。微波爐高火，4...

山藥糰子（微波爐懶人版）

09-25 用料山藥糯米粉適量山藥糰子（微波爐懶人版）的做法帶手套給山藥去皮切塊，加水蓋蓋放入微波爐裡打八分熟就行，用手捏碎加入糯米粉搓成團。加一點水再次放入微波爐加熱五分鐘，中間拿出來翻個面，就已經可以吃了升級版撒上可可粉...

微波爐早餐:蔓越莓山藥糕（無油）

06-16 每次懷著做糕點那蠢蠢欲動的心，一看到那眼花繚亂的配料和紛繁複雜的步驟馬上澆滅了那點兒動手做的慾望。手殘黨的春天來啦!!簡單幾步馬上帶來高顏值的蔓越莓山藥糕。無需為黃油奶油的高熱量擔心，絕對是健康減脂的美味之...

微波爐草莓蛋糕（⏰一分半）

09-25 嘴饞時的小零食，簡單又好吃🍓用料比例對了就好，加的草莓可隨心。用料麵粉4勺糖粉3勺草莓（切碎或者壓成泥）2個牛奶3勺植物油1勺香草精1/3勺小蘇打粉1/6勺微波爐草莓蛋糕（⏰一分半）的做法全部加在一起攪拌均勻，放入微波爐加熱1...

微波爐草莓醬

05-23 說白了就是懶，不想開火起鍋#封面挑了一個比較相似的，看看就行用料草莓N個白糖足量微波爐草莓醬的做法草莓洗淨切粒（小粒）放入容器中（玻璃or任何容易清洗可微波的容器），一層草莓粒，一層白糖中高火叮3-5min（醬開始冒泡泡了）放涼，放...

懶人版微波爐藍莓山藥泥

08-28 用料山藥400g牛奶少量藍莓醬少量懶人版微波爐藍莓山藥泥的做法山藥削皮，切成小塊。粘液有可能會過敏，要小心。把山藥塊放在碗裡，加少許牛奶拌勻，微波爐加熱4-5min，此時微熟。再加牛奶，拌勻，繼續加熱4-5min，這個時候已經熟了，開...

微波爐版快手草莓醬

09-03 又到了草莓季，喜歡吃果醬但是一次太多吃不完？草莓太少不夠做？那來試試微波爐的唄，敲快手，又對草莓含量木有要求。每次都可以吃新鮮的草莓醬太幸福～配司康，鬆餅，華夫都可以～用料草莓糖檸檬汁微波爐版快手草莓醬的做法草莓切成丁...

減脂版微波爐草莓蛋糕

03-07 方子來自群裡的大神freya，簡單快手，用料雞蛋1個草莓藍莓等水果若干牛奶20-30ml乳清蛋白粉一勺燕麥麩一勺泡打粉3g減脂版微波爐草莓蛋糕的做法如圖如圖也是一個愛分享美食，努力健身的姑娘，有需要的可以加她哦這是我的版本，...

南瓜山藥小蛋糕｜微波爐版

11-27 簡單三樣食材用微波爐即可做出好吃的小蛋糕哦，0糖0油0麵粉低卡無負擔！用料蒸熟的鐵棍山藥200克蒸熟的南瓜180克雞蛋1個大號南瓜山藥小蛋糕｜微波爐版的做法蒸熟的山藥和南瓜放入料理機，打入雞蛋，打成細膩的糊糊倒入模具，震一...

山藥燕麥餅乾（微波爐快手版）

06-01 又想減肥又嘴饞.......用料燕麥（生或快熟）60克紅糖50克雞蛋1個山藥1根蔓越莓20克杏仁碎（任何喜歡的堅果碎）15克黃油（可以不加）5克山藥燕麥餅乾（微波爐快手版）的做法備料山藥去皮煮熟（或蒸熟）碎泥.我是煮的，煮的快水沒過山藥開鍋...

微波爐快速製作山藥泥

11-14 最近發現山藥發麵餅不錯，從自己做南瓜泥上的方法得到啟示。如何快速製作？蒸起來覺得時間長了，平常經常用微波爐，所以用微波爐能快捷些用料山藥微波爐快速製作山藥泥的做法帶（一次性）手套把山藥去皮，洗淨，切一釐米左右小段放入...

「微波爐」草莓糖葫蘆🍓

01-23 用料草莓適量冰糖100克清水20克「微波爐」草莓糖葫蘆🍓的做法草莓洗乾淨，晾乾表面水分。然後紮上籤子。糖：水，2：1。放入微波爐裡高火2分鐘…根據你的水量來，直到熬的糖漿冒泡。時間不夠2分鐘後，再30秒的往上加。我第一次只...

微波爐山藥脆片

03-24 學生黨的假期無聊時間～用料水山藥隨意微波爐山藥脆片的做法水山藥切薄片洗淨山藥會拉出很長很長的黏黏的汁兒我用流水搓掉在放在紙上擦乾微波爐中高火四分鐘拿出來檢查一下翻面再三分鐘期間最好不要走開注意觀察最後變...

微波爐快手細膩山藥泥

01-20 用料山藥白開水微波爐快手細膩山藥泥的做法寶寶輔食，山藥泥1山藥切小塊平鋪盤中，微波爐自動翻熱200火自動2:30*3次，每次2:30結束取出、拿出來勺子試軟硬，感覺幹了的話加點水再打2Bamix均質機M200+乾溼研磨盒，II檔10s-20s，停...

兩分鐘微波爐草莓醬

02-14 吃草莓的季節，草莓便宜，買多了吃不完，就給孩子做美味草莓醬，早上吃麵包吃稀飯可以加一點，香甜美味用料草莓五個白糖五小勺兩分鐘微波爐草莓醬的做法我的五個草莓比較大，扇子型的，洗乾淨切成小粒找一個深一點的碗，把草莓和白糖...

（微波爐版）草莓果醬 Microwave Berry Jam

10-24 微波爐版的草莓果醬，簡單，易做。用料檸檬汁2tablespoon冷凍草莓包2杯鹽1/8teaspoon糖1/3杯（微波爐版）草莓果醬MicrowaveBerryJam的做法在一個大盆裡放入所有原料。攪拌好。放入微波爐5分鐘，趁熱取出，攪拌。再加熱5分鐘，攪拌...

蒸山藥豆（微波爐超快版本）

06-22 家裡這包山藥豆買了好長時間了，一直懶得弄。整包蒸了一次吃不完，蒸一點又嫌麻煩。今天突然想起咋不用微波爐呢？馬上動手，真是方便，想吃多少蒸多少。我半包山藥豆蒸了八分鐘是，量少的時間可以減到5分鐘。蒸著蒸著聞到山藥香...

微波爐蒸山藥

02-24 用料山藥微波爐蒸山藥的做法刷乾淨，覆蓋子或保鮮膜戳孔，高火3分鐘...

微波爐鐵棍山藥

11-23 健身教練看了都說好的主食~在校黨也能做（如果宿舍樓有公用的微波爐的話）用料鐵棍山藥想吃多少就搞多少根可以微波的碗兒一隻（非消耗品）可以微波的蓋兒一隻（用保鮮膜的話記得不要接觸山藥，可以拿個瓷碟蓋住）微波爐鐵棍山藥的...

藍莓酸奶山藥糕（微波爐版）

09-19 健健康康的山藥呀～毫無新增劑果乾可自選藍莓蔓越莓桑葚葡萄乾皆可做起來超級方便！！用料山藥一根酸奶兩勺果乾若干藍莓酸奶山藥糕（微波爐版）的做法山藥洗淨用手掰成小段（先不用削皮哦）放入微波爐高火五分再三分至山藥軟爛拿出...

超快手草莓茶熱飲（微波爐）

04-25 偶然試出來意外的好喝，而且非常簡單快速，想喝的時候只要有材料5分鐘左右搞定，冬天來一盅暖暖的全身心都治癒～糖度和水果組合可以按自己喜歡的隨意發揮，個人認為種類不適合太多，最好不要超過三種，我自己喝是不加糖的，覺得酸酸...

【微波爐-草莓大福】草莓季你好～

12-15 用料草莓3個糯米粉80克玉米澱粉15克水50克植物油10克豆沙25克一個椰蓉適量牛奶30克【微波爐-草莓大福】草莓季你好～的做法玉米澱粉牛奶水糯米粉攪拌均勻加入油繼續攪拌，放入微波爐，1分鐘一分鐘後拿出繼續攪拌均勻，攪拌均...

自制微波爐草莓醬

05-12 用料草莓300克白糖100克檸檬汁1大勺自制微波爐草莓醬的做法草莓洗淨去蒂切塊加入細砂糖攪拌放入微波爐高火4-5分鐘將果肉壓成泥，加入檸檬汁，拌勻再次放入微波爐高火2分鐘，具體時間視果醬的濃稠度而定成功後裝罐儲存即可...