白灼生菜食趣豉油怎麼做好吃，白灼生菜食趣豉油家常做法

09-16 有了食趣豉油，任何白灼的菜都變得更好吃啦！！西蘭花，生菜，白菜，小青菜，蘆筍，萵筍.....關於食趣豉油的製作工藝：原材料：土雞鯷魚廣東米酒陽江豆豉色拉油姜蔥白香菜根蒜野生小朵幹香菇冰糖關於這瓶鮮蔬豉汁的鮮，文字描述起來還是挺...

白灼小油菜

01-13 飯菜好吃是因為有愛用料油菜5棵生薑三片蒜🧄切碎丁五瓣切碎丁蔥半根切碎泰椒2個麻椒1/3把食用油300克生抽2勺蠔油1勺香油半勺八角2個白灼小油菜的做法1、5顆小油菜洗淨，每片分開備用，鍋裡倒入冷水，水開後將洗淨的油菜入...

生菜球的巧妙作法白灼耗油生菜

06-05 用料耗油適量球生菜一顆油適量蒜幾瓣白芝麻適量醬油適量甜麵醬適量糖適量生菜球的巧妙作法白灼耗油生菜的做法生菜洗淨手撕在煮開的水中焯一下，不要過火，看到菜稍軟即可撈出瀝水擺盤鍋燒開加入少許油，然後小火，放蒜，耗油，醬...

白灼西生菜

11-25 用料油15克西生菜一棵約500克蒸魚豉油2勺白灼西生菜的做法西生菜掰成適當大小的塊，水裡加適量的小蘇打，小蘇打是為了清除蔬菜的殘留的農藥，泡水5至10分鐘後用清水洗淨。鍋中燒水水裡加幾滴油，加油是為了葉綠素不流失，下入...

白灼生菜🥬

03-23 用料生菜1顆李錦記蒸魚豉油蔥絲白灼生菜🥬的做法生菜洗淨擇成單葉，焯水瀝乾擺盤淋入蒸魚豉油，擺上蔥絲鍋裡熱油潑油在蔥絲上即可...

白灼生菜

12-21 婆家喜歡清炒，我在湖南餐館吃習慣白灼，所以自己動手吧用料生菜1顆鹽適量生抽2勺蠔油2勺油適量大蒜子10瓣白灼生菜的做法涼水➕一勺鹽燒開，放入生菜半分鐘撈出，瀝乾水份裝盤加熱油鍋放入大蒜子，加入少許鹽➕老抽➕耗油，加少...

白灼油菜

08-15 時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料油菜250g食用油3g調味汁食用油10g蒜末10g小米辣5g鹽1g糖2g生抽20g飲用水10g白灼油菜的做法油菜豎著切成4等份，洗淨。鍋中水燒開，放入油、油菜，中火焯1分半撈出。做調味汁。鍋燒...

白灼生菜（白骨空心菜）

01-12 白灼生菜（空心菜）操作簡單味道清爽，大家都喜歡吃的素菜用料食用油適量鹽適量生菜2顆蠔油勺尖一點點生抽3勺半蒜頭2瓣蔥油適量紅辣椒適量白灼生菜（白骨空心菜）的做法生菜洗乾淨對半折斷提前把耗油和醬油攪拌均勻大火燒開鍋...

家庭版白灼蠔油生菜

10-18 用料生菜2顆蠔油2勺生抽2勺鹽一點（適量）蒜3-4瓣食用油1勺家庭版白灼蠔油生菜的做法步驟沒拍圖片，因為實在是太簡單了。拍一下2顆生菜的大小，買的羅馬生菜，早上給孩子做三明治剩下的。用的不是圓生菜。冷水，加一勺鹽，一勺食用...

白灼油菜花

06-19 習俗說“春風吃春菜喝春湯”春風時節別忘記它熱量低又健康用料油菜花一盤蒜5-6顆香菇適量木魚花適量魚露適量生抽適量胡椒粉少許油適量鹽適量糖適量白灼油菜花的做法首先取5-6顆蒜切片香菇切片其次調汁起鍋倒油放入蒜...

煲仔飯--食趣豉油

08-28 食趣豉油是做煲仔飯的神調味！有了它，煲仔飯好吃到飛起！借用大喵的一張圖片！用電飯煲製作是最最方便的，你還可以用鑄鐵鍋，砂鍋等等。就算是蒸的白米飯，加入食趣豉油也可以呼呼吃下一大碗呀！除了廣式臘腸以外，你喜歡的各種口味臘...

白灼生菜

07-20 時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料圓生菜250g蒜末15g生抽10g鹽1g食用油15g水15g白灼生菜的做法醬汁調製：碗中依次放入生抽、鹽、少許清水，攪拌均勻。鍋中水燒開，倒入生菜，焯30秒後，撈出。將調好的醬汁，均勻地淋到生...

白灼油菜心

08-29 一道簡單易學省時的菜，同樣也很清口好吃喲～～～用料油菜心一把姜三片蒜二瓣紅甜椒一片生抽、蠔油、蒸魚豉油少許花生油少許白灼油菜心的做法選新鮮的油菜心一把洗淨，鍋中燒開水，把菜心放入開水中焯燙2分鐘撈出，用涼水浸泡待用...

白灼圓生菜

01-06 #快手菜系列用料圓生菜1只海鮮醬油3勺蠔油1小勺蒜末5瓣朝天椒/小尖椒少許糖少許醋一滴鹽少許熱油白灼圓生菜的做法生菜洗淨焯水不要太久開水下鍋再次沸騰時起鍋撈出瀝乾水份擺碟待用調配醬料：準備材料海鮮醬油蠔油打底...

白灼生菜豆豉版

12-31 美食經過味蕾轉化帶給人愉悅的同時也承載著人生記憶，一道色彩一種味道都記錄著人間的點點滴滴；用料糖3克生抽1勺蠔油半勺蒜瓣2小米椒1個姜1片豆豉8-10克食用油2-4勺料酒或黃酒4勺蠔油半勺生菜一顆白灼生菜豆豉版的做法...

白灼油麥菜

12-01 年夜飯上大魚大肉吃多了，不凡試試這美味的白灼油麥菜吧，多吃油麥菜還能清肝利膽、促進血液迴圈。今天就分亨這道白灼油麥菜，做法也非常簡單哦！👉食材:❤️油麥菜❤️蒜頭兩個❤️油適量❤️鹽適量❤️油適量👉做法:1、油麥菜葉子摘...

豉油白灼包菜

02-21 政府發了菜，靜安區發的都是素菜。家裡調味料和輔料庫存快不夠了。目前就是餓不死，但吃不好。希望疫情早日結束！用料包菜2-3片大蒜4-5瓣姜1片蔥1根熟白芝麻適量蒸魚豉油2勺豉油白灼包菜的做法包菜洗乾淨，切一下蔥，姜，蒜洗幹...

白灼球生菜

01-29 夏天球生菜很新鮮，白灼又方便又好吃。事先調完碗汁:一大勺生抽一大勺蠔油小半勺糖少許鹽二大勺水。用料球生菜半顆生抽一大勺蠔油一大勺水二大勺糖半勺鹽少許大蒜二瓣白灼球生菜的做法球生菜洗淨後隨意的撕成大塊入開...

沒有耗油的白灼生菜

01-01 用料生菜半顆蒜3瓣生抽一勺海鮮醬油一勺適量清水少許沒有耗油的白灼生菜的做法生菜洗淨，一片片撕下來備用。鍋中水燒開，滴兩滴油這樣焯出來的蔬菜色澤鮮亮，然後倒入生菜，焯至略軟，大概二十秒吧？自己觀察狀態啊，喜歡鮮脆的口...

白灼生菜（羅馬生菜）

02-13 因為念大學的時候去廣東實習，然後工作後在廣州呆了幾年，一個東北姑娘從根本吃不慣南方的水煮青菜到非常喜歡粵菜的清淡，改良版的白灼生菜，清淡又不失美味，簡單又健康的青菜。5分鐘搞定一個菜哦，大魚大肉吃膩了，可以嘗試下這...

白灼生菜丨翔宇素食

10-01 我們每天都吃綠葉菜，不同的綠葉菜，可怎麼做才能更好吃，這是一個問題。今天我們就來解決這個問題——如何炒出好吃的家常綠葉菜？用料生菜腰果醬生薑末松茸油醬油鹽白灼生菜丨翔宇素食的做法五大原則：1、素食中炒青菜和葷食...

蒜油白灼生菜（減脂）

07-10 用料生菜1棵蔥蒜醬油，耗油，鹽巴蒜油白灼生菜（減脂）的做法生菜洗淨蔥蒜小米辣切好。這是兩個菜的配料水裡加油鹽燒開下生菜燙一分鐘，看出裝盤備用一點橄欖油，溫的時候下大蒜末蔥白，炒香炒的起泡泡了加一點水加三勺醬油。一勺...

中飯蠔油生菜白灼生菜萬能白灼汁

01-01 高階的食材，往往只需要最簡單的烹飪方式。。。👶👶用料蠔油油生菜蒜末生抽糖澱粉中飯蠔油生菜白灼生菜萬能白灼汁的做法洗生菜生菜從根那切開，一片片整理洗乾淨，鍋里加鹽水，然後放生菜泡10分鐘，再清洗，髒東西和小蟲蟲都泡出...

蠔油蒜蓉生菜（白灼生菜）

06-08 悶熱的夏天不愛炒菜，燙點蔬菜淋上汁是不錯的選擇，清爽少油又入味，生菜、菜心、菠菜等等都可以用這個方法制作用料生菜片油鹽蒜瓣蠔油勺蒸魚豉油生抽勺蠔油蒜蓉生菜（白灼生菜）的做法生菜洗淨，撕成想要的大小準備蒜蓉，蠔油加少...

白灼油菜

05-19 用料油菜若干蔥薑蒜小辣椒適量澆汁:耗油、生抽、糖、豆豉汁油白灼油菜的做法油菜焯水，蔥薑蒜切碎蔥薑蒜放在油菜上，澆熱油，澆汁好吃！...