貝果吞拿魚三明治怎麼做好吃，貝果吞拿魚三明治家常做法

05-21 以前總覺得貝果不好吃，直到我發明了這個做法！！連吃兩週不費勁啊用料貝果一個吞拿魚罐頭50gLightfeta低脂羊乳酪25g小西紅柿一顆Lightsunfloweroilspread一勺貝果吞拿魚三明治的做法貝果最好選帶芝麻的，烤出來那個香啊。把...

牛油果吞拿魚開放式三明治

10-09 翻看了下廚房的菜譜，沒找到我這樣做的，於是自己建一個。用料吐司一片牛油果1個吞拿魚罐頭適量番茄1/3個生菜幾片現磨黑胡椒碎適量鹽適量牛油果吞拿魚開放式三明治的做法切開一個牛油果，挖出果肉放入底稍平的碗裡，然後用小...

吞拿魚粒青蘋果三明治

10-02 與其說是三明治，其實更像是Tapas，酸甜的蘋果帶來活躍的氣氛，在口中尋找金槍魚丁成了品嚐的一大樂趣。用料金槍魚1小塊青蘋果1個嫩菠菜1小把西芹1根法棍麵包1根蛋黃醬1湯匙檸檬1/3個海鹽1小撮黑胡椒碎1小撮蒔蘿1小把吞拿...

吞拿魚雞蛋沙拉三明治

07-20 Bruno快手三明治食譜系列——金槍魚雞蛋沙拉三明治，滿滿的餡料和拉絲芝士，是很美妙的搭配！<更多食譜更新>微博@Sherry今天喝奶茶了嗎公眾號:TheBestSherry<Bruno輕食機團購>2019.6.1-6.7團購詳情🔎微博@Sherry今天喝奶茶...

芒果吞拿魚三明治

08-18 非常簡單快手的建議早餐，人人都會。用料芒果適量吞拿魚罐頭適量吐司三片芒果吞拿魚三明治的做法吐司三片對切成三角形，芒果切小塊，吞拿魚罐頭開啟。每個夾層分別夾進芒果和吞拿魚再把大的三角形切成小塊，擺盤即可。...

牛油果吞拿魚三明治

07-18 用料全麥方包6片熟牛油果一個吞拿魚罐頭一罐培根3-6條雞蛋1-2個黑胡椒適量鹽適量檸檬汁適量牛油果吞拿魚三明治的做法牛油果去皮，和吞拿魚罐頭(按自己喜歡調整用量)放在碗裡用勺子搗碎，均勻攪拌在步驟1放入適量的鹽(我...

自制吞拿魚三明治餡

05-30 用料吞拿魚罐頭芹菜根洋蔥半個蘋果個酸黃瓜黑胡椒適量鹽適量檸檬汁幾滴蔓越莓幹蛋黃醬希臘酸奶醬自制吞拿魚三明治餡的做法所有材料混一起！...

牛油果吞拿魚雞蛋三明治

09-09 宿舍快手黨早餐用料牛油果1只雞蛋1個吞拿魚罐頭1罐麵包幾片牛油果吞拿魚雞蛋三明治的做法把牛油果對半切開挖出然後壓成泥弄一個白煮蛋蛋黃剛剛熟最好然後壓開與牛油果混在一起加入一罐吞拿魚罐頭拌勻拌勻以後長這個...

混日子吞拿魚三明治

02-18 懶用料橄欖油浸吞拿魚罐頭面包切片番茄黃瓜混日子吞拿魚三明治的做法麵包切片。三明治嘛就用歐包系列吧。主角合影一個番茄切片。一根黃瓜切片。黃瓜我用的削皮刀水平削。一個番茄去皮切丁，罐頭倒進去。剛好家裡有迷迭...

250g全麥吞拿魚三明治

06-14 隨手方，和昨天做的基礎款吐司差不多，改用全麥粉，吸水量不同，導致發酵的時間略有偏差。由於添加了全麥粉，我擔心發不到昨天的高度，加了12g高筋粉，今天的烘焙模式用的是過熱水蒸氣模式，，250的模具尺寸是長160mm，寬94mm，高77mm，高度...

吞拿魚牛油果三明治

04-21 一直很喜歡很喜歡三明治，今晚剛好家裡材料很齊全就做了，很美味的，一點不比外面的差哈用料牛油果0.5個麵包（鹹的）3片雞蛋2個沙拉醬適量黑胡椒適量鹽適量芝士1片糖適量金槍魚適量吞拿魚牛油果三明治的做法首先，麵包片在鍋中小...

DIY自制吞拿魚三明治

10-10 Tuna三明治一直是我的最愛之一今天說起來同事說你為什麼不自己做吃得更爽於是下班就去買了材料整個做起來只需要五分鐘配個油醋汁沙拉藍莓味的酸奶低卡又滿足用料吞拿魚罐頭酸黃瓜一小條芝士少許蛋黃醬少許吐司兩片DI...

吞拿魚三明治 tuna sandwich

11-11 忽雷先生的超美味三明治食譜～簡單好吃，回味無窮～用料吞拿魚罐頭（一罐）注意要inoliveoil,不是inwater茴香葉(dill)少許馬檳榔（capers）少許美乃滋(Mayonnaise)一勺麵包兩個生菜適量吞拿魚三明治tunasandwich的做法把罐頭開啟，三...

吞拿魚牛油果粗糧三明治

06-23 簡單的減肥餐用料牛油果四分之一個全麥吐司2片生菜一片吞拿魚醬35克（大概吧）鷹嘴豆醬20克西紅柿四分之一個吞拿魚牛油果粗糧三明治的做法先將吐司烤至雙面金黃，手感差不多有點脆硬。我用的烤箱是200℃，烤了差不多5分鐘的...

吞拿魚三明治（平底鍋）

04-02 用料金槍魚1罐沙拉醬個人愛好吐司3片平㡳鍋1個生菜1片或2片都可吞拿魚三明治（平底鍋）的做法將吐司去皮。記住皮不要丟掉，後邊還有用。鍋熱後，不用加油，小火煎吐司兩面稍微金黃，出鍋。不過這也是看個人愛好，喜歡吃脆皮的也可...

吞拿魚三明治（簡單版）

08-25 用料吞拿魚罐頭（金槍魚）適量丘比原味沙拉醬適量雞蛋一個吐司三片黃瓜片適量吞拿魚三明治（簡單版）的做法吞拿魚加沙拉醬攪拌均勻。這款原味沙拉醬。雞蛋煎熟。準備一張保鮮膜放砧板上，▲吐司橫著放！！！放上第一片吐司，雞蛋，黃瓜片...

吞拿魚沙拉/三明治

05-17 健身完不知道吃啥，一到健康美味的三文魚沙拉正是完美的選擇，這個菜放在可以做早餐做三明治呦～用料金槍魚罐雞蛋個包菜個黑胡椒勺鹽克沙拉醬勺芥末涼拌菜醬洋蔥碎吞拿魚沙拉/三明治的做法切好生菜，將生菜和魚放入盤中，這次...

《Tinrry下午茶》教你做吞拿魚三明治

08-19 三明治本身就是很隨意的一道點心，而且早中午晚都可以吃哦~做法非常的簡單，主要就是醬料，各種醬料是三明治的精髓，這期教大家做的是吞拿魚醬，其實就是我們平常吃吞拿魚壽司的那個醬，一樣的，接著就是根據個人喜好的搭配的，片中...

超好吃的吞拿魚三明治

02-13 簡單美味！用料吞拿魚罐雞蛋個黃瓜根黑胡椒勺吐司3片番茄醬1勺超好吃的吞拿魚三明治的做法三片面包片都烤一烤第一片上面塗吞拿魚罐頭，再鋪上黃瓜片（我用的是小胖子蛋黃醬吞拿魚罐頭）蛋液打散，煎個蛋，橫豎各切一刀，分為四瓣第...

減脂精製吞拿魚三明治

10-07 由於在某披薩店吃過的法式吞拿魚莎拉念念不忘久久不能忘懷，於是買了吞拿魚打算做莎拉，結果莎拉沒做成，自制了這道吞拿魚三明治，味道還不錯(～￣▽￣)～吞拿魚是低脂高蛋白的減脂美食，所以很適合減肥食用啦~（○｀3′○）宿舍條件有限，不過...

牛油果吞拿魚三明治

12-07 簡單美味用料牛油果半個黑椒粉少許方包3塊油浸吞拿魚罐頭半罐丘比沙律醬適量牛油果吞拿魚三明治的做法牛油果一開二，用勺子把果肉刮出，用刀子稍剁爛吞拿魚瀝走油分，適量沙律醬和黑椒粉拌好，沙律醬可多點點，至少要讓吞拿魚...

我的吞拿魚三明治🥪—ツナサンド

01-27 野菜たっぷり用料薄切りパン🍞2切れマーガリン適量スライスチーズ1枚レタス適量きゅうり🥒適量トマト🍅適量玉ねぎみじん切り小さじ1ツナ（缶詰）小さじ2マヨネーズ小さじ2黒胡椒少々我的吞拿魚三明治🥪—ツナサンド的做...

墨魚Bagel 吞拿魚三明治

08-30 用料墨魚bagel1個吞拿魚罐頭50g德式酸黃瓜2小根混合沙拉菜15gCreamCheese10g幹蒔蘿1/2小勺墨魚Bagel吞拿魚三明治的做法A：Bagel烤熱；B：吞拿魚罐頭捏去水份；C：芝士室溫軟化，加入幹蒔蘿混拌均勻；以上準備好待用。酸黃瓜一根切...

西芹吞拿魚色拉/三明治

09-22 媽媽教給我的菜譜，來自一個留美多年的舅公，超級簡單又美味的色拉，根本停不下來！夾入吐司做三明治也好吃到不行！（其實原始方子是三明治。）用料西芹Celery幾根無鹽罐頭吞拿魚/金槍魚Tuna一罐千島醬ThousandIslandDressing適量...

吞拿魚三明治(簡易版)

01-02 吞拿魚三明治是最好吃的早餐選擇，我超愛吞拿魚，外面賣的吞拿魚就那一丟丟的魚，所以我覺得自已搞，實現魚多多的自由，我弄了好幾次，每次都停不下來，簡單操作又好吃。用料麵包4片雞蛋1個火腿片8片玉米適量胡椒粉適量沙拉醬適量...