去溼糕怎麼做好吃，去溼糕家常做法

11-29 什麼叫溼？溼排不出，睡再久也睡不夠，老是覺得困，覺得累！溼不是水，也不是汽水，而是像鼻涕一樣黏黏的東西。有不懂可以問：DB797988用料赤小豆350克薏米450克芡實150克山藥200克茯苓150克蜂蜜1000克去溼糕，教你怎樣做最好的做法準...

去溼熱湯

02-15 今天感覺下腹部有些悶熱，不好受，加上面板有點癢，又是陰溼天，猜到是自己大小腸有些溼熱了，配好材料給自己和孩子煮一鍋去溼湯緩解一下，湯清味甘，連我3歲的寶寶都喜歡喝。用料豬肉適量乾土茯苓15克炒薏米15克赤小豆15克炒扁豆1...

去溼茶

06-25 穀雨節氣處於春夏之交，此時陽氣升旺，氣溫快速上升，降雨增多，空氣溼度加大，人體容易受到溼邪侵襲，溼氣最易傷脾溼氣讓你口乾口苦、頭暈頭痛、面板油光、溼疹氾濫、全身肌肉關節痛、滿臉長痘、肥胖水腫等等。用料紅豆適量薏米...

去溼粥

04-16 用料紅豆薏米紅棗蓮子百合芡實枸杞桃膠白芝麻蜂蜜或冰糖去溼粥的做法桃膠提前三天泡好，把所有食材都洗乾淨！放到電壓力鍋中，加水，按下熬粥鍵。粥熬好了，用料理機或者破壁機打碎，喝豆漿就用紗布過濾一下，最好直接喝粥，豆渣也是...

去溼氣飲

08-15 據說去溼能減肥，於是炒了薏仁、赤小豆、茯苓、芡實放在燜燒杯裡泡水喝，喝了兩三天嫌麻煩閒置了😒這兩天搗鼓豆漿機挺歡樂的，就拿這個做成米糊試試。用料薏米芡實赤小豆茯苓以上混合材料都是炒過的一量杯（也可用沒炒過的）紅...

自創去溼湯

03-19 用料芡實克雞半隻乾貝6粒紅棗3顆杞子｜克五指毛桃少許個自創去溼湯的做法全部材料放進去就Ok全部材料放進燉鍋，早上起床就有湯喝。...

去溼養肝湯

11-11 溪黃草清熱去溼，能清利肝膽溼熱而退黃，故常用於肝膽溼熱之黃疸症。由其是常熬夜、吃炸的高熱量食物熱氣，小孩有眼屎。醒來口苦，眼乾。用料豬脊骨300克薏米15克黑豆20克赤小豆20克枸杞子大概十幾粒溪黃草10克去溼養肝湯的...

去溼疹的粥

08-30 老公的溼疹五六年了，每到飄柳絮的時候就鑽心的癢，每次都要打吊瓶，自從娶了我，就不用再受折磨了，哈哈用料山藥適量薏米適量核桃適量冰糖適量花生適量紅棗適量去溼疹的粥的做法薏米是必須有的，山藥加了效果更好，別的食材可以按...

去溼氣最簡單～去溼茶🍵

03-23 想要有水靈靈的面板😍，先從內服做起哦😘，第一步去溼氣👇🏻👇🏻👇🏻用料薏米20克赤小豆20克芡實20克茯苓20克去溼氣最簡單～去溼茶🍵的做法一次性可以炒多點，把300克赤小豆用清水洗乾淨瀝乾水份，想快點，用廚房紙填在臺面，把赤...

去溼靚湯

03-26 用料蜜棗2個鹽適量豬骨500克雞腳5個釘螺200-300克扁豆適量薑片2-3片片雞骨草一紮去溼靚湯的做法雞骨草泡一下，去除殘留沙釘螺洗乾淨，飛水待用，豬骨，雞腳飛水待用。煲滾水將食材全部放進砂鍋裡，大火燒開，改為中小火煲1-1個半...

去溼豆漿

06-16 南方的春天人特別容易疲勞，易困，這是溼氣重的原因，這幾樣東西的祛溼效果很不錯，如果只是拿來煲湯一般都只是喝湯而已，覺得有點浪費，於是就把它做成早餐的豆漿，兩全其美用料紅豆40克薏米40克芡實40克赤小豆40克冰糖適量去溼豆...

減脂去溼茶

02-11 春節後，體重直線飆升，減脂，體重，溼氣。薏米具有利水袪溼、清熱解毒的功效，在這裡我就不多贅述了。生薏米性偏涼，直接煮喝易傷元氣。炒過的薏米更加溫和，健脾祛溼作用增強，更具有理氣解鬱的效果，易泡開，還能長時間儲存用料薏米10...

豬肚去溼湯

08-07 這道湯品不僅養脾胃，又去溼，很適合南方溼氣重的天氣食用喔！用料豬肚1個姜3片蔥3根山藥200克蓮子80克芡實30克茯苓20克紅棗5顆白酒2勺鹽5克豬肚去溼湯的做法豬肚用鹽，麵粉搓洗乾淨(我是請肉商幫我洗的),放入滾水中，加入蔥，姜...

去溼疹水

11-01 1、香菜煮水可以幫助清理腎臟。將香菜洗淨切小塊，用清水煮沸10分鐘，冷卻後過濾到一個乾淨的瓶子，存放冰箱，每天喝一杯。2、香菜煮水可幫助寶寶退燒。香菜去葉留莖、根，與白蘿蔔、生薑加冰糖加水煮15分鐘，煮好後在手背上試下...

去溼氣方

05-20 轉季，夏天到了，身體的溼氣也越來越重了，喝薏米仁十茯苓水已經沒有用了。手指出現水泡，腳趾上也有。手臂上出現水泡一塊一塊的，又癢。剛好有個中醫師在開課，聽課順便問疹。自己抓了點藥打成粉泡水喝試試！記錄下這些配方！用料蒼...

去溼健脾湯

03-08 春天到了小孩子長高的最佳時期用料山藥一斤姜三片水500克薏米80克魚膠50克去溼健脾湯的做法薏米、花膠提前一晚浸泡，洗淨排骨過水。將食材全部倒入高壓鍋煮開關火，到晩上要吃的時候才煮開後轉小火煮半小時就可以。...

【去/溼糕】夏天去溼了冬天進補才有用

07-03 🔥炎熱夏天，離不開空調，一會室內冷一會室外熱，如果是熬夜、上火、溼氣重，不管你吃啥好吃的，補的體內溼氣太重吃進去吸收不到也是浪費的❗️所以，祛溼工作先做好，吸收才更好！也有症狀可以自測看看👀有以下症狀，說明🈶️溼氣，需要堅持...

掉秤去溼糕

02-05 南方的溼讓人有多難受只有南方人才懂！無時無刻的在和溼做鬥爭！用料赤小豆350克芡實150克茯苓150克薏米450克山藥200克蜂蜜120克掉秤去溼糕的做法清洗材料，紅豆薏仁單獨洗，泡三個小時，其他的泡一個小時就好。蒸的時候把最硬...

去溼熱湯麵

04-24 轉自於"寶妹小廚”微信公眾號用料蒜末1勺蔥小米辣麵條去溼熱湯麵的做法照圖做...

去溼健脾丸

11-13 第一次做失敗，給自己留下經驗用料芡實100克茯苓100克薏米100克赤小豆100克山藥100克蓮子100克去溼健脾丸的做法第一：不懂，將所有的材料一次性倒在一起蒸，結果，有的蒸爛了，有的還沒熟第二：不知道是不是這種蒸鍋的原因，蒸汽水灰...

去溼番鴨湯

05-22 材料簡單便宜的去溼湯。畢竟鴨肉比豬骨豬肉便宜，偶爾換換口味還是不錯的選擇；用料薏米3抓赤小豆2抓冬瓜750克番鴨2-3斤姜4片料酒適量鹽適量去溼番鴨湯的做法薏米和赤小豆要提前洗淨，浸泡兩三個小時；冬瓜洗淨切件，可以稍微...

去溼飲

08-10 由於南北地方氣溫差異的原因，特別是夏季，溼氣太重了容易生病，很多人這個時候就希望從飲食上能夠得到緩解，夏季健脾袪溼喝什麼好呢？對於我們的懶人來說，這個時候，最簡單的辦法就是喝些能夠健脾袪溼飲了！用料赤小豆10g白扁豆10g...

去溼湯

04-17 用料瘦肉500克無花果6－8個麥冬抓一小把太子參抓一小把鹽少許去溼湯的做法先把瘦肉剁碎放入燉湯盅將麥冬、太子參、無花果洗淨放入燉湯盅加入清水（這個水量根據個人而定）加少許鹽大火煮沸關小火飩一個半小時即可一週可以...

掉秤去溼糕

01-30 南方這邊真的太溼了，每天要吃兩顆，很多人體重減不下來也是因為體內太溼，想減下來就要先去去溼～用料赤小豆300克芡實120克山藥180克茯苓120克薏米400克蜂蜜120克掉秤去溼糕的做法所有材料清洗乾淨，提前浸泡2小時。然後放到...

去溼熱

12-23 用料茯苓克去溼熱的做法如圖...