胡蘿蔔玉米怎麼做好吃，胡蘿蔔玉米家常做法

02-18 用料胡蘿蔔根玉米根胡蘿蔔玉米的做法備好玉米粒和胡蘿蔔丁，玉米下鍋翻炒加胡蘿蔔丁炒軟，加鹽糖調味，加水稍燜一會出鍋...

09-06 甜湯水系列（三）家中餐桌常客之一，不僅我們家大人喜歡，小外甥小外甥女很喜歡，對喜歡吃雞蛋又怕小朋友雞蛋吃太多的家長，鵪鶉蛋小小個，小朋友可以享受到吃了好幾個的樂趣，又不怕總量太多了，就是年齡太小的小朋友，家長要小心，吃之前...

玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸

08-10 用料玉米根玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸的做法熱鍋冷油，蒜末爆香後加入玉米胡蘿蔔甜豆翻炒加入洗乾淨的蝦仁（去掉蝦線）翻炒，加入料酒，生抽，白糖，翻炒均勻加入少許水，煮到收汁，確保蝦仁變色煮熟，可以出鍋啦！好看又好吃...

減肥--炒胡蘿蔔玉米

05-09 減肥餐.用料胡蘿蔔半根玉米半根鹽2克蒜頭6瓣減肥--炒胡蘿蔔玉米的做法先下油，蒜頭，炒胡蘿蔔，炒變色，盛出.再放油炒玉米，加熱水，水滾開可以加入胡蘿蔔一起翻炒1分鐘.最後下鹽盛出....

玉米胡蘿蔔薏米豬腳湯

01-02 玉米胡蘿蔔薏米豬腳湯用料豬腳半個胡蘿蔔1個甜玉米1個薏米（炒熟過的）一小把蜜棗2個薑片3-4片大蔥1-2小節紅棗5個枸杞適量玉米胡蘿蔔薏米豬腳湯的做法準備食材準備配料，清洗乾淨。（薏米微寒，先炒熟再煮更適合脾胃虛寒者）豬腳...

胡蘿蔔，玉米，枸杞汁，

08-19 胡蘿蔔，玉米，枸杞汁用料胡蘿蔔250g玉米250g枸杞七粒胡蘿蔔，玉米，枸杞汁，的做法將胡蘿蔔，玉米洗淨（用刀把玉米粒削下來）放入豆漿機中，榨好後倒出來，加入枸杞，香濃的胡蘿蔔，玉米，枸杞汁出來了，很簡單的...

胡蘿蔔玉米棒骨湯。

10-12 低脂營養，適合減肥。用料棒骨l根玉米2根胡蘿蔔2根清水4000g姜1塊，約10g料酒10g醋10g鹽10g胡椒適量雞精5g小蔥適量胡蘿蔔玉米棒骨湯。的做法棒骨先用開水綽一下。以變色，不出血水為宜高壓鍋燒水。依次放入薑片，倒料酒，醋，再...

玉米胡蘿蔔湯（小美）

02-20 一款素湯，卻出乎意料的香濃！邊煮邊被🌽香到用料玉米1根胡蘿蔔1根腰果50克土豆1個鹽適量熱水1100克玉米胡蘿蔔湯（小美）的做法胡蘿蔔➕玉米➕腰果➕水40分鐘/100°/反轉小勺➕土豆（切大塊）30分鐘/V/反轉小勺小貼士玉米看具體...

不是玉米胡蘿蔔湯是玉米胡蘿蔔銀耳無花果骨頭湯

02-07 廣東人會煲湯，不騙你！紅蘿蔔玉米湯都已經不是什麼新鮮的玩意了，可是加了雪耳，整個湯亮了，實實在在的喝了三大碗！金銀粟就是黃黃的玉米粒中有一些白白的，這種玉米甜又嫩，當然咯甜玉米也是可以的！筒骨要選擇小條的筒骨，沒什麼骨油...

玉米胡蘿蔔烘蛋｜玉米胡蘿蔔雞蛋布丁🍮

03-22 減肥減脂也可以吃的低脂早餐🥣❤️營養健康❤️用料胡蘿蔔3/1根玉米半根雞蛋1個牛奶適量玉米胡蘿蔔烘蛋｜玉米胡蘿蔔雞蛋布丁🍮的做法做法：玉米剝粒，胡蘿蔔切小粒打入雞蛋1個（香口感豐富點可以2個雞蛋），加入一丟丟牛奶攪拌均勻。...

排骨玉米胡蘿蔔白蘿蔔

03-10 用料排骨克玉米根排骨玉米胡蘿蔔白蘿蔔的做法1.排骨掉水，放姜2.清湯版（不炒）放開水，濃縮版（妙），放開水3.放鹽...

玉米胡蘿蔔排骨湯。

05-20 用料排骨1顆胡蘿蔔2根姜6-7片玉米1顆蒜瓣7-8顆玉米胡蘿蔔排骨湯。的做法可惜沒有蒜葉子。😓😓調料根據個人口味來調理我這是兩個人的量哦。...

玉米粒炒胡蘿蔔🥳（玉米粒、胡蘿蔔、青椒、火腿丁）

07-23 五彩繽紛的菜🤩可以使人心情愉悅🥳用料玉米粒🌽半個玉米胡蘿蔔🥕半根青椒1個火腿4片玉米粒炒胡蘿蔔🥳（玉米粒、胡蘿蔔、青椒、火腿丁）的做法第一步準備好漂亮的彩粒青椒我切的絲🤓本人比較喜歡吃辣、準備了半個小米椒🌶...

玉米胡蘿蔔山藥小米汁

03-21 記錄每天早起煮早餐用料甜玉米半根胡蘿蔔半根山藥一小段小米（用手隨便抓一把就行）所有食材都是隨意放的，沒有精準克數。玉米胡蘿蔔山藥小米汁的做法所有食材洗淨放入破壁機加入800毫升水按玉米汁鍵煮好即可。按自己口味...

、玉米胡蘿蔔羹/糊。

09-16 、簡單美味,健康營養好消化。用料玉米1條胡蘿蔔1條水適量鹽少許、玉米胡蘿蔔羹/糊。的做法1、胡蘿蔔切小塊，玉米剝下來。加水沒過食材，煮至沸騰後轉小火熬煮五分鐘。2、放入料理機攪打至糊狀。倒出調味，開吃！...

小米山藥胡蘿蔔玉米糊

07-09 用料玉米四分之一根小米適量山藥一小段胡蘿蔔半根大棗二十顆小米山藥胡蘿蔔玉米糊的做法胡蘿蔔山藥去皮切片，玉米粒剝好，小米洗乾淨，大棗洗淨用剪刀剪碎，把棗核去掉。所有的食材放到豆漿機裡，加入最低水位線的水，選擇米糊模...

玉米胡蘿蔔燉排骨！

02-16 用料胡蘿蔔1根玉米1.5根蔥兩片姜兩片鹽適量料酒1勺肋排一根玉米胡蘿蔔燉排骨！的做法1.排骨焯水，加料酒蔥姜2.撈出來，然後熱水沖洗3.鍋熱油加排骨蔥姜翻炒4.加熱水沒過排骨一指，加玉米，大火燒開，小火燉，因為我不急，小火一直燉...

胡蘿蔔玉米薏米排骨湯

09-20 用料胡蘿蔔半根玉米一根根排骨300克斬塊薏米少許鹽適量胡蘿蔔玉米薏米排骨湯的做法排骨斬塊焯血水薏米洗淨泡水半小時玉米一根切塊，一般直接掰半根胡蘿蔔切片電飯鍋煮飯模式一個小時，之後下鹽少許，再煮粥模式半小時，即可...

豬骨玉米胡蘿蔔湯～

10-04 第一次喝這個湯是十幾年前在廣州，喝了停不下來的節奏。玉米的甜香融合豬骨棒的肉香，味道真是棒極了！看了下廚房好多都是排骨版本的，個人更加鍾愛豬骨的，因為骨湯味道更加濃郁～Ps:第一次寫菜譜，早就想寫可耐沒有時間靜下心來...

蝦米玉米胡蘿蔔肉粥

05-27 用料甜玉米半根胡蘿蔔中等1根大米二兩黑胡椒適量鹽適量豬肉克雞精姜少量蝦米玉米胡蘿蔔肉粥的做法大米浸泡10分鐘，之後放電飯煲，煮開。在此期間胡蘿蔔切丁、玉米剝粒（還好玉米用量不多…）蝦米切碎成丁、豬肉切丁，帶點肥的...

胡蘿蔔玉米奶露（7M+）

11-13 適合月齡：7個月以上寶寶用料胡蘿蔔100克熟玉米粒100克配方奶200毫升核桃油適量胡蘿蔔玉米奶露（7M+）的做法準備食材。胡蘿蔔切丁，蒸熟。玉米粒去衣。料理機放入玉米粒、胡蘿蔔丁，倒入配方奶，攪打均勻。盛入碗中滴入核桃油拌...

Vitamix版-胡蘿蔔玉米汁

03-29 玉米含有賴氨酸、微量元素硒,還含有豐富的B族維生素、維E，煙酸等,胡蘿蔔含胡蘿蔔素，並且胡蘿蔔素有造血功能，此飲品適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、面板粗糙者飲用。·熱量319.9Kcal·蛋...

玉米胡蘿蔔湯

12-10 復工在即，在家辦公點不到外賣？吃飯這件事可不能湊合！煮鍋色彩繽紛的玉米胡蘿蔔湯，好好照顧自己才是王道。立春為二十四節氣之首，四時之始，萬物復甦。此時養生以養肝為主，保持心情舒暢，多晒太陽，使春陽之氣得以宣達，從而使五臟六...

玉米，胡蘿蔔炒肉粒

09-13 先炒胡蘿蔔，再炒玉米，最後下肉一起炒加水燜熟。用料胡蘿蔔1根玉米1根瘦肉適量玉米，胡蘿蔔炒肉粒的做法過程就不發了，直接發成品圖。小貼士我放進兩根玉米，因為小朋友喜歡吃。加不加水憑個人喜歡，個人習慣是因為我覺得不那麼...

胡蘿蔔、玉米排骨湯

06-13 用料排骨500克胡蘿蔔①根玉米①根姜4片鹽適量香蔥適量白醋幾滴黃芪②片胡蘿蔔、玉米排骨湯的做法排骨洗淨，泡出血水。玉米切段，胡蘿蔔切滾刀塊薑切片，香蔥切末備用鍋里加入適量水，要一次性加夠，後續不能加水。放入排骨、黃...