0廚藝火龍果奶昔怎麼做好吃，0廚藝火龍果奶昔家常做法

11-18 減肥又不想剋扣嘴，自制奶昔也是真香用料火龍果半個個牛奶100克酸奶100克香蕉0.5根0廚藝火龍果奶昔，撐肚能手的做法第一次上傳沒有拍照📷，請見諒，火龍果，香蕉切塊放入榨汁機，放入牛奶和酸奶，開啟榨汁機榨40秒成糊狀就行...

05-17 用料紅火龍果1個酸奶（或牛奶）250克燕麥15-20克⊙▽⊙火龍果燕麥奶昔的做法將紅火龍果去皮切塊，倒入料理機。加入酸奶（或牛奶），同火龍果一起在料理機中打成奶昔。將攪拌好的火龍果奶昔倒入碗中，加入燕麥，即可食用。（PS：冷藏後味...

08-13 用料香蕉2根火龍果半個牛奶適量蜂蜜適量香蕉火龍果奶昔？的做法食材：火龍果半個，香蕉兩根，牛奶適量因為我的火龍果不甜，所以適量加了點蜂蜜~最後裝杯！nice~😍...

05-30 自制一杯紫色誘惑優質奶昔，1分鐘就能搞定，全家老小都適合飲用的飲品。喝的放心、飲的健康。用料紅心火龍果250g切塊純牛奶250g火龍果奶昔-格瑞美廚GOURMETmaxx一體機的做法主鍋內安裝攪拌刀，放入紅心火龍果塊和純牛奶，設...

11-20 用料火龍果3個香蕉2根牛奶1支蘋果1個蜜糖香蕉蘋果火龍果奶昔的做法把水果去皮，切丁，放入打汁機裡，放牛奶和蜜糖～...

10-04 雙色火龍果，雖然是同樣的口感，卻呈現不同的色澤，交錯搭配，雅緻而清新，你也來一杯吧~用料白心火龍果半個紅心火龍果（小的）一個牛奶100克雙色火龍果奶昔#麥子廚房料理機#的做法準備好食材先白心火龍果切塊放入料理機桶中倒入50...

08-14 用料火龍果牛奶250ml火龍果奶昔【myjuicer】的做法火龍果切塊，大小隨意以能放進杯子為基準～加入牛奶～切記不可幹打哦～...

03-02 今天是第一次，請多多關照。用料紅心火龍果適量芒果3個牛奶480ml香蕉2根芒果火龍果香蕉奶昔的做法以上是所需材料。紅心火龍果削成小塊，（因是輔料，提色用，所以不多。）芒果切塊。香蕉切塊。放入榨汁機。完成了！！！小貼士用料可以...

08-10 用料紅心火龍果半個燕麥片30克牛奶100克紅紅火火火龍果奶昔的做法將火龍果剝皮切塊料理機加入麥片，我用的是即食麥片（可以用熱水泡一下），牛奶（我用的純牛奶，也可換成酸奶或者益生菌飲料）。料理機，開啟電源，攪拌，約20秒即可。小...

09-15 用料火龍果1個長富酸奶1杯火火龍果奶昔昔的做法這個含糖量太高了，我沒買到無糖的，大家可以加無糖酸奶or養樂多or牛奶(非脫脂)果肉用勺子挖進去攪拌OK啦...

12-03 用料紅心火龍果半個獨立小包裝奶粉1袋簡便火龍果“奶昔”的做法將火龍果切條狀(剛剛做過了一大杯，所以材料少了點)將火龍果切成泥狀，放在一邊備用。用開水衝開(奶粉也可以😊)最後把牛奶和火龍果拌在一起即可食用小貼士...

火龍果奶昔

04-20 酸奶我喜歡買原味0蔗糖的，想吃水果味的可以自己製做，今天做個火龍果口味的，火龍果含有花紅素，還能養顏、潤腸。做成奶昔味道太棒了，製作過程簡單快做給自己嚐嚐吧！用料火龍果半個酸奶200ml蜂蜜一勺火龍果奶昔的做法火龍果切...

12-22 美妙的下午茶時光用料火龍果1個奇異果3個椰漿140克糖適量椒鹽堅果15克火龍果+奇異果素奶昔的做法用有味道的椒鹽堅果15克，原味的也可以。但有鹽味的堅果口感更豐富。料理機沒有水，把堅果打碎，不要太碎，這樣才有口感。倒出...

09-22 用料火龍果1個紅心火龍果1個酸奶1盒紅心火龍果酸奶奶昔的做法火龍果、紅心火龍果切塊狀。把兩種火龍果放入榨汁機。倒入1盒酸牛奶。紅心火龍果酸奶奶昔。...

火龍果奶昔

06-20 火龍果營養價值豐富，如果只打成果汁甜度很低，飲用感受不佳。🤔混合牛奶做成奶昔後，香香甜甜的。（雖然有些人說水果和牛奶混合吃不易消化，但親測沒什麼問題🤗）用料火龍果1個純牛奶200毫升火龍果奶昔的做法火龍果切成小塊，加牛...

08-20 利用水果自身的顏色，把不同的水果進行搭配，簡單快手、又美又好喝的髒髒奶昔也是夏日炎炎裡的一抹清涼哇😋用料牛油果2個脫脂牛奶600ml火龍果1個自制牛油果紅髒髒/牛油果火龍果髒髒奶昔/火龍果芒果髒髒奶昔的做法火龍果...

05-10 香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。香蕉有“智慧之果”的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收相當良好，...

03-07 用料火龍果個酸奶克牛奶克火龍果酸奶牛奶奶昔的做法留存方便查詢...

07-18 用料火龍果半個香蕉半根養樂多兩瓶火龍果奶昔？火龍果養樂多？的做法把火龍果和香蕉隨意切兩下（主要是方便放進攪拌杯）放進攪拌杯倒入養樂多攪拌時間隨意喜歡顆粒就攪拌時間短點喜歡細膩口感就時間稍微長一點15秒左右就差不...

01-23 用料火龍果半個香蕉1根酸奶1小杯奶昔=火龍果+香蕉+酸奶的做法材料切塊打汁...

08-02 北京最近太熱了～～～看過奶昔的方子，仿照著做的用料火龍果1個冰塊適量酸奶適量火龍果酸奶冰沙奶昔的做法火龍果酸奶和冰塊一起放入攪拌機打碎，即食。...

07-13 不愛吃水果的寶寶們早上來一杯活力一整天。用料火龍果（紅心）1個蘋果1個無糖養樂多2瓶蘋果火龍果奶昔小美的做法蘋果火龍果去皮切塊，放主鍋時間1分鐘/速度10進行打磨。打磨好的如圖，加入兩瓶養樂多，時間10秒/速度5進行攪拌...

06-29 許多人在外面都吃過火龍果奶昔吧，今天教你們更省錢的方法，在家裡自己製作火龍果奶昔，特別美味🍹🍹.大人小孩老人都可以喝。家裡有小孩的，也可以跟小孩一起做，這樣既可以鍛鍊小孩的動手能力，也可以嚐到自己做的美味兒💟💟用...

05-01 高纖維低熱量色美簡單用料火龍果1個酸奶135克牛奶50毫升vitamix版火龍果奶昔的做法火龍果切塊，和酸奶、牛奶一起放入隨身杯，攪拌10—15秒。完成小貼士蜂蜜是如實酸奶裡附加一小包，就隨酸奶放進去了。其實火龍果很甜，不需...

07-29 買了摩飛之後發現下廚房竟然沒有心儀的菜譜選單（或者是隱藏的我並沒找到），於是各種嘗試了半個月的狂熱勁兒還沒褪去的時候想到自己來記錄一下，各種果蔬汁及奶昔。🍹✅這個配方值得記錄下來是因為堅果和紅心火龍果的配方值...