養肝補怎麼做好吃，養肝補家常做法

05-29 早上在喝這款豆漿的時候，濃郁的棗香不知怎的就想起了《囫圇吞棗》的故事。便勿自莫名地樂了起來。因為棗益脾，多食卻傷齒，故事裡的主人公便想到了把棗整個囫圇吞的“好辦法”。棗兒整個吞自然是沒可能，但是打好的紅棗豆漿...

11-14 豬肝營養好，補肝明目，養血。但是因為膽固醇含量比較高，所以不能多吃。我會一個月燒一次給小朋友吃，加點枸杞可以說是色香味營養俱全。用料豬肝200克枸杞13粒菠菜一把料酒3勺生抽2勺澱粉3勺營養補血菠菜豬肝湯的做法新鮮豬...

06-16 【功效】補氣血，美容養顏，滋陰補腎，提高免疫力，疏肝解鬱，對於氣血雙虧導致的容易疲勞，心悸失眠，臉色暗沉，月經失調，痛經都有很好的效果。用料阿膠6克玫瑰花冠2朵單晶冰糖2粒枸杞（可放可不放）4粒阿膠玫瑰養生茶、阿膠飲（補氣血➕養...

營養滋補菠菜豬肝湯麵

04-29 二寶媽媽的日常食譜用料豬肝500克菠菜1把姜2片澱粉3勺香油2勺料酒1勺鹽10克胡椒粉5克金針菇1小把豬油一小塊香蔥四根營養滋補菠菜豬肝湯麵的做法豬肝沖洗乾淨切成薄片。用淡鹽水漂一個小時（我是中午弄了晚上吃，漂一下午...

枸杞葉豬肝湯。一清肝明目，補養肝腎，好吃極了

07-05 現在都是低頭族。，對眼睛是很不利的。我現在眼睛也很差，枸杞葉對眼睛。有保護作用。枸杞葉豬肝湯。好吃又美味。是一個美食，營養健康又美味，耍經常吃，老人小孩都喜歡，幸福快樂每一天，天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料...

養生茶：補腎養肝茶

12-29 用料桑葚幹玫瑰枸杞黃精陳皮養生茶：補腎養肝茶的做法準備好食材1500的水早晨一杯。...

蠔油雞肝炒韭菜（補血.養顏.保肝.明目）

03-26 雞肝不僅含有豐富的優質蛋白質，而且所含礦物質和維生素都高於一般肉類，尤其富含維生素A、維生素B1、維生素B2。維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品。具有以下的功效。1.抗毒雞肝中維生素B2中也很高，屬於人體的必...

豬肝湯(明目補肝補血)

09-21 枸杞和豬肝都能明目~豬肝更可以補肝~這款簡單又營養的湯水~最適合經常對著電腦~還有經常熬夜的人~用料豬肝180g枸杞30g紅棗8粒(去核)酒(白酒料灑都行)1湯匙鹽1茶匙胡椒粉少許姜兩片豬肝湯(明目補肝補血)的做法先將豬...

春季養生——調肝補腎丸

03-30 春季，萬物生髮的季節，很多人眼睛疼、頭疼、脖子疼，口乾舌燥！本來就容易肝火旺，又老用手機，看新聞生氣，天天過度用眼，在這時候更容易上火便祕、口臭、面板乾燥，心情煩躁，所以我特地研發了這款調肝補腎丸，分享給大家！原料僅僅三味，黑...

滋陰補血養顏養肝烏雞湯

04-29 行走於季節的邊緣，以一襲溫婉，用心吃飯。用料烏雞1只紅棗8個姜3片枸杞15克黃芪2克竹蓀5克黃酒1勺海鹽1勺滋陰補血養顏養肝烏雞湯的做法1、烏雞洗淨，置於鍋中2、竹蓀洗淨泡發2、加入水紅棗、薑片、枸杞、黃芪大火燒開轉小...

養血補肝的菠菜豬肝湯

12-11 豬肝菠菜湯，菠菜嫩滑，此菜湯鮮肉爽嫩。豬肝很適合貧血、電腦工作者和愛喝酒的人食用。豬肝味甘性溫，有補肝、明目、養血的功效，再加上菠菜富含維生素，抗衰老，葆活力的功效，豬肝菠菜湯真是又美味又營養。用料豬肝250克菠菜1把...

春季養肝湯｜枸杞葉豬肝湯｜清肝明目，補益氣

03-12 工作日的快手湯，枸杞葉➕豬肝湯，有祛溼益氣健脾的功效，還能消瘀腫。用料豬肝150～200克枸杞葉100克料酒1小勺姜適量鹽少量生粉一大勺幹枸杞15粒春季養肝湯｜枸杞葉豬肝湯｜清肝明目，補益氣的做法食材準備：枸杞摘葉，豬肝切薄片，姜切...

養肝補血-豬肝菠菜粥

11-29 整個春天阿姿都在跟大家嘮叨滋養肝臟這一樁，眼看著就快到穀雨，穀雨後便立夏，補肝的最好時機也就過去了。所以抓緊春天的尾巴，一起來喝點補肝的粥吧。豬肝菠菜粥富含鐵質，特別適合貧血者，還可清熱明目、美容潤膚，實在是早餐的...

補血養顏紅菇豬肝麵線

12-07 氣血不足或者經常手腳冰冷的女性朋友可以經常煮來吃。聽說紅菇豬肝麵線是閩南月子餐，除了坐月子需要進補外，平日裡媽媽們也要多關愛自己，多吃健康的好食材，一日三餐的食補勝於藥療。福建紅菇不但風味獨特，味道鮮美，還有極高...

老公滋補養生湯譜——肝、腎、胃滋補調理

07-05 哈嘍，今天給姐妹們分享一下平時煲給老公的湯吧。很多男人平時工作應酬避免不了熬夜和精神壓力大，身體疲勞只能靠老婆的靚湯食療調理身體了，男人也是需要補補的！快選合適的湯給老公或者男朋友補補吧⬆️⬆️⬆️喜歡的話可以收藏...

秋冬。補養氣血、疏肝補陰雙桂玫瑰茶

08-13 溫通周身，促進氣血循行，正適合秋冬季節飲用。用料玫瑰5朵、桂圓乾5顆、紅棗3顆、枸杞10粒、金桂花3g。秋冬。補養氣血、疏肝補陰雙桂玫瑰茶的做法準備開水沖泡，代茶飲。小貼士功效秋天應少辛辣多酸甜，但秋季也風寒重，該怎...

補精血、補肝腎、滋陰養顏等大補湯_廣東靚湯五

04-29 這藥材湯比較補，功能比較多，即可補腎又可補血，還滋陰養顏，男女老少都可食用，適當時候給自己補補唄🤗～,～巴戟——滋補腎臟、強身健體、腎虛陽痿、子宮虛冷，屬於補益精血功效首烏——益肝腎、烏髮、強筋骨、補益藥材黑豆——補...

24節氣霜降——四物枸杞子湯(補血活血，滋補肝腎，養肝明目)

07-30 霜降是秋天最後一個節氣，此時天氣轉冷，暑氣消退。由於氣候乾燥，容易出現呼吸道疾病，湯水宜生津潤躁。此方分量4-6人用料熟地50克當歸25克白芍25克川芎15克枸杞子50克烏雞🐔1只(或者豬🐷瘦肉500克)(也可不放)24節氣霜降—...

養肝補血-爆炒豬肝

07-12 豬肝具有養肝，補血，明目的功效。豬肝中富含維生素A，維生素B2，維生素E，以及鐵、硒等多種微量元素，一般人均可食用，尤其適合氣血虛弱，缺血性貧血的患者。用料豬肝一小盒洋蔥半個青椒小半個大蒜1-2瓣大蔥一小段姜3片鹽適量澱粉適...

豬肝瘦肉湯（女人之湯——養血、補肝、明目）

10-26 這湯簡單易做，而且含有豐富的營養物質，是最理想的補血佳品之一，具有補肝明目、養血、營養保健等作用。用料豬肝100克瘦肉250克姜3片鹽適量豬肝瘦肉湯（女人之湯——養血、補肝、明目）的做法準備好材料豬肉沖洗一下備用，然後...

春季補血養肝湯‼️熬夜的請看過來‼️墨魚乾養肝湯

10-20 春季是養肝的最佳時期，我是典型的【熬夜神君】然鵝中醫把脈當然逃不過肝氣不足，在萬物復甦的時節，養肝養血很重要，肝好，臉色自然好，斑也自然少，Go！今天給大家帶來一碗賊好喝的養肝湯。用料墨魚乾1只胡蘿蔔1小根蓮藕1節蓮子去...

補腎、補血、養肝_廣東靚湯三

04-06 該煲點湯給自己補補咯～,～各種材料的功效：雞——養肝補脾當歸——味甘、溫和、活血補血蟲草花——補肺、補腎和養肝護肝紅衣花生——調和脾胃、補血用料雞腿2只蟲草花5克當歸5片桂圓3顆枸杞20粒紅棗6顆(去核)紅衣花生約30...

爆炒豬肝，補肝明目又養血

11-25 用料豬肝半斤紅椒1個青蒜3根洋蔥半個姜3片蒜3瓣老抽1勺生抽3勺料酒3勺澱粉1勺白胡椒粉半勺爆炒豬肝，補肝明目又養血的做法紅椒滾刀切塊，洋蔥切絲，青蒜斜著切長段，姜切絲，蒜切末備用豬肝切薄片後簡單沖洗，放入薑絲+蒜末+料酒...

養肝茶、益肝明目補腎養血、褪黑褪黃抗衰

12-24 沒啥說的，啥都不讓說，說就封你獨家pf用料枸杞12決明子6胎菊5五味子9酸棗仁15洛神花4山楂6桂花2黃金苦蕎8茵陳5制首烏10養肝茶、益肝明目補腎養血、褪黑褪黃抗衰的做法準備好所有食材打粉分裝發huo伏溼輕身茶純手工純食...

養生豬肝菠菜湯，補鐵補血明目

08-09 補鐵補血明目，鮮嫩無比的豬肝菠菜湯用料豬肝250克菠菜1把姜2片鹽適量醋少許澱粉1勺養生豬肝菠菜湯，補鐵補血明目的做法清水裡加入幾滴醋，放入豬肝浸泡半小時切片，有血水再清洗一下加入澱粉抓勻，這樣的豬肝才更嫩滑，醃製一會...