減脂牛肉芝士漢堡怎麼做好吃，減脂牛肉芝士漢堡家常做法

減脂牛肉芝士漢堡

08-16 減肥的時候是不是特別想吃肯德基金拱門的漢堡嘞，吃了多次金拱門的安格斯芝士牛排堡決心還是自己做，畢竟少油熱量更低用料牛肉適量雞蛋兩個生菜適量番茄五六片減脂芝士片一片鹽適量黑胡椒粒適量海天金邊生抽一小勺減脂牛...

牛肉芝士蛋堡（漢堡胚篇）賽過漢堡王的牛肉漢堡

04-10 老公要吃牛肉漢堡女為悅己者學做美食從來沒做過麵包🥯卻要做漢堡胚沒辦法為了老公吃上漢堡只能硬著頭皮上了既然要做就一定做好我準備分成兩個教程寫第一個教程：漢堡胚篇圓形漢堡沒什麼創意今天我們來嚯嚯牛肉芝士漢堡...

【爆汁牛肉芝士漢堡】復刻麥麥安格斯max厚牛芝士堡

04-08 前兩天體驗了麥叔的“黃金面膜”料理後，我感覺我已經參透了這個“黃金面膜”料理的烹製方法，所以我決定復刻一個同款牛肉芝士漢堡🍔既然“面膜”是核心，那給牛肉選的“芝士面膜”可不能馬虎。挑來選去我敲定了百吉福特濃...

爆汁牛肉芝士漢堡🍔

05-06 用料牛肉200克芝士片3片生菜3片黃油適量西紅柿1個洋蔥半個黑胡椒適量雞蛋1個牡蠣粉適量耗油適量黃芥末醬適量勺爆汁牛肉芝士漢堡🍔的做法準備200克的牛肉（雪花紋理的更佳）切小放入攪拌機裡攪碎，把多餘的筋膜挑出來，要不然...

減脂餐 | 全麥牛肉漢堡

06-24 最近在研究減脂餐，順便整理成筆記讓我自己以後也好翻看👀用料牛肉200克生菜2-3片洋蔥半個西紅柿1個胡椒粉適量鹽半勺澱粉2勺減脂餐|全麥牛肉漢堡的做法前期準備牛肉，小紅蔥（你們也可以用洋蔥代替）把牛肉和小紅蔥/洋蔥加入...

適合減脂期吃的牛肉芝士漢堡

12-30 用料牛裡脊/牛霖1000克漢堡胚多買一些囤著西紅柿1個生菜2片芝士片2片酸黃瓜適量洋蔥碎適量蛋黃芥末醬適量適合減脂期吃的牛肉芝士漢堡的做法市場買的兩斤多新鮮牛霖用清水泡半小時祛除多餘血水切片放入絞肉機絞碎，不要...

每日減脂：低脂牛肉漢堡

01-04 減脂餐：牛肉漢堡🍔，共422千卡荷包蛋（油煎）50.0克，98千卡生菜50.0克，8千卡曼可頓漢堡胚50.0克，141千卡家常牛肉餅100.0克，175千卡用料牛肉450克洋蔥半個雞蛋2個黑胡椒自己調味鹽自己調味漢堡胚2枚生菜若干每日減脂：低脂牛肉漢堡...

健身減脂低脂版牛肉漢堡扒

08-14 歸納幾個重點：採用精瘦牛腱做漢堡扒，牛腱脂肪含量低，做出來的肉餅口感比採用半肥瘦肉的普通漢堡扒更有嚼頭，把白色的牛筋全部切除口感會稍嫩一點，保留牛筋會更硬一點，看個人喜好。這款牛肉漢堡扒一塊如拳頭大，只有不到200大...

芝士牛扒漢堡

04-13 用料漢堡胚2個芝士片2片菲力牛排1塊黑胡椒適量鹽適量黃油一塊青瓜半根雞蛋2個黑芝麻適量沙拉適量芝士牛扒漢堡的做法菲力我是一塊切成兩片，因為太厚了！胡椒粉➕海鹽➕橄欖油醃製好菲力。然後看視訊！...

芝士培根牛肉漢堡🍔

06-12 男朋友最愛的一道菜用料牛肉碎60克雞蛋1個黃油10克培根2片芝士1片生菜1片黑胡椒半勺黃芥末醬少許烤肉醬少許芝士培根牛肉漢堡🍔的做法倒入少許生抽醬油，黑胡椒，五香粉，椒鹽，鹽。來醃製肉餅的肉。把肉餅在雙手之間摔打，然後...

牛肉芝士漢堡｜Beef Cheese Burger

10-23 牛肉碎除了可以做意麵，還可以拿來做漢堡🍔。用料牛肉150克白洋蔥1/4個芝士1片漢堡坯1個生菜2片西紅柿2片鹽2克黑胡椒1小勺芥末醬少量牛肉芝士漢堡｜BeefCheeseBurger的做法漢堡坯發酵出爐後的漢堡坯牛肉碎和洋蔥碎拌勻，加...

牛肉芝士漢堡（和吉士漢堡一樣）

10-06 很喜歡吃麥當勞的牛肉漢堡，但太貴了，我這個貧民窟女孩還是自己做吧(T^T)，實現巨無霸自由。用料帶肥的牛肉末克黃油一茶匙純牛奶兩茶匙黑胡椒勺洋蔥末兩茶匙去邊吐司半片鹽1小茶匙油1茶匙牛肉芝士漢堡（和吉士漢堡一樣）的做...

Baby牛肉芝士漢堡🍔

10-10 用料漢堡包胚牛肉餡克芝士片片生菜片雞蛋2個鹽克花雕酒（料酒）黑胡椒勺水澱粉胡椒粉番茄醬勺蠔油黃油克Baby牛肉芝士漢堡🍔的做法牛肉餡放入鹽，蠔油，花雕酒（料酒），胡椒麵，黑胡椒，雞蛋，水澱粉一起攪拌，孩子吃，一點佐料就夠了，不用很...

牛肉芝士蛋堡（漢堡篇）比漢堡王還要好吃牛肉漢堡

04-10 老公要吃牛肉漢堡女為悅己者學做美食從來沒做過麵包🥯卻要做漢堡胚沒辦法為了老公吃上漢堡只能硬著頭皮上了既然要做就一定做好我準備分成兩個教程寫第二個教程：漢堡篇今天我們來嚯嚯牛肉芝士漢堡用料自制漢堡胚2個芝...

增肌減脂期漢堡牛肉餅快手減脂備餐純牛肉餅 PK漢堡王增肌套餐

04-02 週末備餐之前做了點漢堡胚就想去菜市場買點牛肉做餅存著方便好吃饞哭隔壁小孩用料牛裡脊400克洋蔥半個雞蛋1個牛奶3勺無糖有機醬油1-2勺黑胡椒適量鹽適量黃油（橄欖油）無油也可以5g增肌減脂期漢堡牛肉餅快手減脂備餐純牛...

低脂減肥牛肉餅漢堡

07-07 高筋麵粉150克、黃油10克、牛奶60克、雞蛋1個、糖20克、酵母2克、鹽適量、白芝麻適量；牛肉/雞肉500克、雞蛋1個、胡蘿蔔1根、大蒜適量、生薑2-3片、料酒1勺、生抽2勺、鹽適量、澱粉2勺、黑胡椒粉適量、蠔油2勺、雞精1...

雞扒包漢堡包🍔雞肉漢堡包減脂雞胸肉漢堡

10-18 每天放學，弟弟都喜歡在採蝶軒買雞扒包補充體力😄突然想著自己親手做一款好吃又方便的雞扒包，美味又健康。大家可以試試，非常簡單好操作的一款麵包。用料高筋麵粉300克酵母4克水130克黃油30克雞蛋1個雞扒包漢堡包🍔雞肉漢...

減脂好吃改良版牛肉芝士堡

05-07 參考了關曉彤的蔬菜三明治的思路。加上之前分享的牛肉餅的做法。搖身一變，變成減脂芝士牛肉堡。吃完超級開心。誰說減脂不能吃的開心。用料牛腱子（不用全精瘦的那種，太柴，略帶點肥）500g洋蔥半個生抽適量姜粉或者生薑末適量...

芝士牛肉漢堡

08-29 芝士漢堡，自主結合了你對漢堡的所有期望元素，一個軟軟的麵包，濃稠的乳酪醬，加上肉質飽滿牛肉餅...今天在肖氏工業只要用10分鐘，就可以在家吃上一個經典的牛肉芝士漢堡,你會信嗎？用料牛肉餡300g番茄2片酸黃瓜1個李派林喼汁5g...

健康減脂的芝士漢堡肉卷

08-15 健康減脂的芝士漢堡肉卷，只有329卡的熱量，仍然可以在不犧牲卡路里口味的情況下吃自己想要的食物。用料全麥捲餅適量大蒜粉一勺洋蔥粉一勺碎牛肉1磅洋蔥2片番茄2片生菜葉2片番茄醬1勺蛋黃醬1勺泰康辣醬油1勺胡椒粉一點點...

自制【豪牛】牛肉芝士漢堡

12-06 用料瘦牛肉600克生菜片雞蛋1個洋蔥半個漢堡坯4個酸黃瓜兩小根黑胡椒馬蘇裡拉芝士片火腿蕃茄醬蒜香蛋黃醬鹽克色拉油自制【豪牛】牛肉芝士漢堡的做法準備食材，洗生菜，蔥頭切成小沫，酸黃瓜切成小片將剃淨的牛肉剁碎（先切成...

自制減脂牛肉漢堡🍔

02-24 用料沙拉醬勺鹽一勺克雞蛋1個生菜1片肉500克洋蔥一個黑胡椒勺自制減脂牛肉漢堡🍔的做法把500克的牛肉打成肉糜洋蔥打碎，加一點橄欖油斷生，然後放涼加入一勺鹽，一點紅糖，一個雞蛋.兩次這麼多的黑胡椒粉，看個人喜歡增加減少...

自制牛肉芝士漢堡🍔

05-16 用料牛肉或豬肉洋蔥碎澱粉牛奶黃油圓麵包芝麻西紅柿生菜車達芝士自制牛肉芝士漢堡🍔的做法準備材料黃油煎洋蔥丁至軟黃，一半用於拌肉餡兒，一半用於最後夾入漢堡提味。肉餡撒入鹽，黑胡椒，熟洋蔥，些許牛奶，澱粉/或麵包糠如有，...

牛肉芝士漢堡（附漢堡胚教程）

07-05 我愛漢堡🍔，大概是對北京最好吃的漢堡念念不忘吧(´-ω-`)！用料漢堡胚〔4個漢堡的量〕高筋麵粉200克黃油15克牛奶30克水60克酵母2克鹽1.5克白砂糖20克蛋清22克熟白芝麻適量夾心配料番茄兩片黑椒牛肉若干克雞蛋一個生菜2...

芝士漢堡肉

11-14 菜譜來源是@foodforfun從youtube上扒下來的一位叫做筋肉料理人的美食視訊因為做菜總帶著視訊總是不方便，下廚房也沒有這道菜譜所以既為了方便自己同時也分享給大家傳到這裡；借用foodforfun描述的一段話：美味暴力，談不上方...