黑椒三文魚怎麼做好吃，黑椒三文魚家常做法

黑椒三文魚

11-28 最簡單的黑椒三文魚做法，味道鮮美極致用料三文魚1塊檸檬1個料酒1勺黑胡椒末適量食用油適量食用鹽少許黑椒三文魚的做法三文魚一塊洗淨後兩面抹上少許食用鹽後加入一勺料酒、擠出檸檬汁醃製幾分鐘再研磨入適量胡椒粉塗...

日式風味黑椒三文魚

03-21 【原創】略帶日式風味的三文魚成品魚柳內略生三文魚特有的肉質紋理非常滑嫩十分鐘就能完成的減肥期間也可以享用的快手菜用料三文魚柳兩條現磨黑胡椒生抽少許糖少許蘆筍60g日式風味黑椒三文魚的做法熱鍋將三文魚柳魚...

黑胡椒三文魚味噌湯

11-21 本來是打算做普通的味噌湯，但是發現冬天來點黑胡椒暖身又醒胃，是這道湯的點睛之筆呢。給的用量僅是我這個一夸脫小鍋的量。（醬汁鍋做湯鍋，我也是個人才）用料三文魚取骨頭部分，1塊海帶一小條原粒黑胡椒5粒左右紅味噌1勺小蔥1...

海鹽黑胡椒三文魚骨

08-23 減脂期的美食，不可錯過用料三文魚骨400克海鹽黑胡椒適量勺海鹽黑胡椒三文魚骨的做法三文魚骨洗乾淨，切塊，用廚房紙吸乾水份，擺放在鋪了錫紙的烤盤均勻的撒上海鹽黑胡椒，每一塊都沾到即可，不要放太多，以免太鹹，沒有海鹽也可以...

紅椒三文魚

11-13 用料三文魚500g紅椒一粒笙菜100g橄欖油少許鹽少許姜小小粒紅椒三文魚的做法三文魚切片，抹鹽，待用紅椒切粗絲笙菜可買免洗沙拉笙菜。或自行切碎背用。形狀自便熱鍋放油放姜放紅椒待紅椒微微炒出香味，放三文魚切片待三文魚...

檸香黑椒煎三文魚排

08-10 用料三文魚排兩塊黑胡椒碎適量鹽適量檸檬汁適量生抽適量檸香黑椒煎三文魚排的做法三文魚用鹽和黑椒碎塗抹兩面，提前醃製十分鐘煎鍋放黃油，下醃製好的三文魚，兩面煎至八成熟鍋內加生抽和檸檬汁，收汁即可擺盤上桌...

檸檬黑椒香煎三文魚

12-16 用料三文魚1塊檸檬半個黑胡椒適量料酒/白酒少許鹽適量檸檬黑椒香煎三文魚的做法用黑胡椒，鹽，酒，檸檬汁將三文魚醃製30分鐘鍋內入油將三文魚煎到兩面略有焦脆出鍋擠上檸檬汁，切小片檸檬伴碟...

黑椒羊扒～黑椒三文魚扒

04-29 母親節為自己做美食用料羊扒3塊三文魚扒2塊黑胡椒碎勺扒類調味料蒜鹽黑椒汁檸檬黑椒羊扒～黑椒三文魚扒的做法1、羊扒、三文魚扒用廚房紙吸乾水分。2、三文魚扒用蒜鹽、黑椒碎醃製半小時。3、羊扒用蒜鹽、調味料、黑椒...

幹煎黑胡椒三文魚蘆筍

11-27 用料三文魚500克蘆筍200克胡椒粉少許胡椒碎少許檸檬汁幾滴鹽少許味精少許幹煎黑胡椒三文魚蘆筍的做法胡椒碎鹽檸檬汁醃製15分鐘平底鍋先煎蘆筍兩面都要煎至斷生再煎三文魚翻一面繼續煎熟了擺盤撒上胡椒粉椒鹽...

青檸黑胡椒烤三文魚

09-03 新鮮的三文魚生吃或者簡單烤一下就很好吃，不需要多繁複的做法。這道青檸黑胡椒烤三文魚簡單易做，可以作為日常菜哦～用料三文魚塊黑胡椒勺鹽克青檸1個青檸黑胡椒烤三文魚的做法在錫紙上鋪一塊新鮮三文魚，均勻撒上鹽和黑胡...

黑椒醬香煎三文魚扒

01-29 用料三文魚扒（不帶皮）約325g大粒鹽適量黑胡椒適量蒜片適量黑椒醬適量橄欖油適量白砂糖少許黑椒醬香煎三文魚扒的做法三文魚扒洗淨，用廚房紙吸乾水份，撒上適量現磨海鹽及現磨黑胡椒，再淋少許橄欖油，醃製約10分鐘；平底鍋燒熱，放...

甜椒三文魚

11-09 用料三文魚甜椒醬油紅酒醋或者義大利香醋之類的醋甜椒三文魚的做法甜椒和三文魚切小丁鍋裡放一些油燒熱，脂肪多的養殖三文魚的話可以不放油，因為本身很肥會出很多油。我覺得這道菜用肥點的養殖三文魚更好吃。炒三文魚炒...

黑胡椒狂魔煎三文魚

11-07 買了半斤三文魚一個人吃不完了麻麻又不吃生的於是我就把它煎了這理由簡直不能更簡單！用料三文魚（買來都切片好的）如圖數量黑胡椒鹽不粘鍋橄欖油（有不粘鍋可以不要）黑胡椒狂魔煎三文魚的做法用空碗把黑胡椒粉和鹽混合起來把...

黑胡椒鹽烤三文魚骨

09-10 三文魚的魚腩刺身用魚骨也美味哦用料三文魚骨3塊海鹽15g現磨黑胡椒少許紹興黃酒一瓶蓋子檸檬汁少許青椒半個胡蘿蔔半個日本醬油少許油5g黑胡椒鹽烤三文魚骨的做法先洗淨魚骨，黑色的血一定要洗乾淨。然後用廚房紙巾吸乾...

彩椒三文魚

11-12 這份彩椒三文魚，無論是明豔的色澤，還是濃厚的味道，都具有普羅旺斯的風格和特點。做起來非常簡單，十五分鐘之內就可以端上桌，會讓你迫不及待地開動。🥰🥰用料三文魚150克彩椒適量檸檬1片黑胡椒適量海鹽適量彩椒三文魚的做法...

剁椒三文魚

05-11 最近一直在健身，喜歡吃肉但又怕長胖，這道剁椒三文魚既能滿足你愛吃肉又不會跟健身起衝突，吃起來心裡坦蕩蕩……用料三文魚1塊老恆和金辣椒三勺海鹽或普通食用鹽一小撮紅色朝天椒5只老恆和太油一小勺橄欖油一小勺剁椒三文...

黑椒三文魚什錦滷烏冬

12-25 誤打誤撞撞出來的菜。出人意料啊三文魚+平時用的生抽+烏冬放在一起居然真的有種奇妙的日料大醬湯還是味增湯的味道。總之吃起來還挺像日式烏冬面那麼回事兒的。用料三文魚蘑菇胡蘿蔔青菜雞蛋鹽生抽黑胡椒粉黑椒三文魚...

香煎三文魚（黑胡椒、鹽煎三文魚兩種）

08-23 經過醃製後再煎香的三文魚，外層焦香又很入味，裡層卻還柔軟，口感非常好。方法一：黑胡椒三文魚方法二：和風鹽煎三文魚三文魚煎之前稍稍冷凍下煎出來魚肉更完整度娘曰挑選三文魚的方法，學學如何鑑別三文魚：辨別三文魚好壞的方法...

檸檬黑椒三文魚炒蘆筍

03-31 野生三文魚具有豐富的營養，對眼睛，對消炎都有好處。用料野生三文魚扒1塊蘆筍1扎（約15根）檸檬1個黑胡椒粒1勺黑胡椒汁2勺鹽適量黑胡椒粉適量醬油2湯勺蒜4顆糖1.5湯勺水1湯勺檸檬黑椒三文魚炒蘆筍的做法先將三文魚去鱗，切成2...

黑椒三文魚pasta

02-12 買了好多三文魚，想辦法消化。一部分醃漬了一下，黑椒三文魚，用來扒意粉剛剛好。對不起…我感覺把pasta做出了土味炒粉的氣質。用料三文魚檸檬黑胡椒鹽白葡萄酒蒜橄欖油蠔油蘆筍全麥pasta乾酪粉黑椒三文魚pasta的做法三文...

黑胡椒三文魚(烤箱)

06-10 用料三文魚碎450克洋蔥半個蘑菇適量料酒1勺黑胡椒醬3勺黑胡椒三文魚(烤箱)的做法洋蔥切絲、蘑菇切小塊後與三文魚碎一起放在烘焙紙裡，加料酒。烤箱上下200度，5分鐘，取出，拌入黑胡椒醬，再烤3分鐘，出鍋。小貼士沒有加一點油，看...

香煎黑胡椒紅酒三文魚

12-19 無法不愛三文魚，我還捨不得全煎，做了盤生魚片，配上淡口醬油，美味啊美味啊用料三文魚200g普通紅酒3勺料酒1勺黑胡椒粉（也可以是黑胡椒碎）蔥薑片鹽少許香煎黑胡椒紅酒三文魚的做法三文魚洗淨後，表面稍微劃兩下用黑胡椒，紅酒，料酒...

黑胡椒三文魚（烤箱版）

07-20 用料三文魚塊大約500-800g蜂蜜一勺現磨黑胡椒若干鮮檸檬半個鹽稍許百吉福芝士片2-3片黑胡椒三文魚（烤箱版）的做法先把三文魚切成小塊，大概比家裡吃的帶魚塊大一點就行了，放入一個大一點的碗。依次加入黑胡椒，少許鹽，一勺蜂...

黑椒三文魚滑蛋brunch

11-06 近年流行輕食主義，是一種健康的飲食文化，偶爾也會嘗試外食各種西式的輕食餐，其實只要提前準備好食材，自己動手製作一份，也是挺有樂趣的。用料三文魚200g味好美黑胡椒粉適量雞蛋3個檸檬1個海鹽適量混合香草碎適量菜籽油1勺...

烤三文魚-黑椒汁版

08-01 用料三文魚黑胡椒鹽蠔油蒸魚豉油料酒檸檬烤三文魚-黑椒汁版的做法三文魚切塊解凍放入黑胡椒鹽（看個人喜好可以加少許檸檬汁）醃製3小時以上烤盤上鋪上錫紙（沒有錫紙塗點油）放三文魚塊150度烤10分鐘左右魚肉發白即可想吃焦...