紫薯桃膠銀耳羹怎麼做好吃，紫薯桃膠銀耳羹家常做法

紫薯桃膠銀耳羹

02-12 天生霧霧生露露生耳初見銀耳時看它好似一朵朵盛開的白色繡球宛若在大自然中的精靈一般如此神奇作為一個北方人，第一次看到銀耳時，內心的活動是這樣的：這是什麼？能吃嗎？銀耳不都是乾的嗎？聽說白的都是漂白過的，這個也漂白了？反...

紫薯銀耳羹

05-12 用料銀耳半朵紫薯兩個冰糖若干枸杞半袋紅棗8顆紫薯銀耳羹的做法紫薯切小塊，放一起煮，大火燒開轉小火燉20分鐘即可...

紫薯桃膠銀蓮羹

05-09 桃膠，是從桃樹上分泌出的膠狀物，乾的桃膠呈結晶石狀很硬，看著有點像琥珀。它可是養顏嫩膚，潤腸通便的好食材哦~這款紫薯桃膠銀蓮羹，咱們美廚娘多喝多漂亮~~用料桃膠8顆左右銀耳1朵紫薯1個蓮子適量清水五大碗紅棗6顆蜂蜜適...

Leo的銀耳桃膠羹

05-11 伏天炙熱，晝夜溫差小，容易有火氣，所以合適在這時吃一些清淡的糖水解暑~清爽一下！不妨試試口感潤滑，滋陰養顏的銀耳羹。怎麼才能熬出軟糯、入口即化的銀耳羹呢？接下來教大家！用料桃膠5粒銀耳2/3朵紅棗6顆皁角米少許冰糖Leo的...

銀耳雪燕桃膠紅薯羹

10-22 秋季乾燥，喉嚨容易不舒服，多喝銀耳雪燕桃膠紅薯羹，滋潤又美顏！用料銀耳1/3朵雪燕1粒桃膠5粒冰糖粉2茶匙紅薯1個銀耳雪燕桃膠紅薯羹的做法1/3個幹銀耳，一粒雪燕，五粒桃膠，提前一晚泡發。第二天把銀耳切碎一點，放入主鍋，加700克...

桃膠銀耳羹

08-15 用料桃膠一小把鮮銀耳1朵紅棗6-8顆冰糖70克水1500克桃膠銀耳羹的做法桃膠提前泡好去除雜質銀耳去蒂撕小塊我用的是鮮銀耳超大一朵我手張開開也遮的嚴嚴實實下次可以用半朵自己喜歡的食材都可以放40分鐘/100度/反轉小...

💜紫薯桃膠銀耳湯🍠

01-31 因為覺得氣色不好買了很多桃膠💧所以最近在瘋狂的做桃膠系列飲品或甜品🍮剛好又中國超市看到了紫薯🍠真的很喜歡紫薯啊因為他顏色很好看而且還可以抗癌減肥剛好最近在健身而且又是夏末銀耳和桃膠做的甜湯真的很適合早...

桃膠紫薯銀耳羹

03-29 紫薯銀耳羹是一道排毒補血，營養極其豐富的甜品。紫薯中含有豐富的蛋白質，大量藥用價值高的花青素用料紫薯2根小的新鮮銀耳半朵桃膠8顆皁角米30顆冰糖適量本食譜是2-3人份的，人多自行加量桃膠紫薯銀耳羹的做法富含花青素...

桃膠銀耳紫薯

01-20 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈用料桃膠一抓銀耳半朵紫薯1個冰糖四大塊桃膠銀耳紫薯的做法準備好材料桃膠我一般泡一夜紫薯切丁銀耳我只用了半朵桃膠銀耳一起先煮煮半個鍾後加冰糖最後放紫薯可以不用煮太爛口感比較好裝出一個...

第一期一簾幽夢——紫薯桃膠銀耳羹

02-08 步入8月酷暑、蟬鳴，天氣依舊高溫。我們有時受暑熱的影響，憊懶飲食。這個時候，來一碗冰鎮的紫薯桃膠銀耳羹，消暑解乏。銀耳入肺、胃、腎三經，故能清肺熱，益脾腎，滋腎燥；桃膠又是女性滋補美容的最佳產品。紫薯軟糯，銀耳細滑，清涼...

超出膠的桃膠銀耳羹

03-15 去年夏天去桃林裡摘了很多桃膠，前兩天突然想喝銀耳羹，一時興起和桃膠一起煮，然後我終於煮出了出膠得非常的銀耳羹，好吃到舔碗底！！！用料桃膠隨意銀耳一朵木耳隨意冰糖隨意紅棗隨意超出膠的桃膠銀耳羹的做法1⃣【銀耳桃膠泡發...

【紫薯紅薯銀耳羹】

05-02 【紫薯紅薯銀耳羹】女生們稱為最不罪惡的糖水！銀耳滿滿的膠質，裹著甜甜糯糯的紫薯，一整碗亮晶晶的紫色，感覺今天吃完明天就能變美用料銀耳紫薯紅薯紅棗枸杞冰糖【紫薯紅薯銀耳羹】的做法幹銀耳掰成小塊在溫水中泡3個小時，...

紫薯藜麥桃膠銀耳羹

04-16 買了藜麥很久，終於能夠拆封了，各種組合下，口感很好用料銀耳半小朵桃膠少量紫薯3個冰糖適量藜麥50克紫薯藜麥桃膠銀耳羹的做法藜麥洗淨浸泡，桃膠浸泡軟後挑去雜質銀耳泡水後撕小朵浸泡，越小越好。如果做早飯可以都提前一晚...

🍧🍧桃膠銀耳紫薯羹～

09-03 我這次用的甜菊糖比起砂糖或者冰糖甜菊糖這種代糖更適合減脂期吃紫薯煮出來的湯羹特別好看喜歡喝牛奶的話也可以在最後加牛奶再燉一會兒🀄🀄🀄🀄🀄食材：(兩餐的量)紫薯：70g❤❤74kcal桃膠：20g❤❤30kcal銀耳(幹)：10g❤❤2...

銀耳桃膠紫薯羹

10-14 朋友在壽桃湖現摘了桃膠給我，叮囑我煮個銀耳湯，所以就有了這道甜品用料銀耳1朵桃膠50克紫薯3個冰糖一大塊葡萄乾適量銀耳桃膠紫薯羹的做法頭一晚泡發桃膠，大概12小時，銀耳泡發1小時，洗淨銀耳和桃膠，加適量燉煮一小時然後紫...

桃膠銀耳羹

08-02 用料桃膠15粒銀耳一朵紅棗8顆枸杞一把冰糖適量桃膠銀耳羹的做法桃膠放入清水泡發12-14小時，銀耳泡發兩小時，並挑出雜質。將銀耳撕小朵，和桃膠一起放入鍋中，大火熬煮一個小時，後加入紅棗、枸杞和適量冰糖，小火煮半小時即可。...

紫薯銀耳桃膠露

10-17 一碗有顏值的甜品，紫薯銀耳桃膠露用料銀耳1朵紫薯1個桃膠20克冰糖50克牛奶200克紫薯銀耳桃膠露的做法桃膠浸泡12小時以上，銀耳泡發30分鐘左右，所有食材清洗乾淨，放入電湯鍋按煲糖水健即可，煲好後再加入冰糖小貼士最後吃的...

紫薯銀耳桃膠

06-16 用料桃膠適量銀耳適量紫薯（小的）2個蜂蜜適量清水適量紫薯銀耳桃膠的做法將銀耳、桃膠（泡一夜）加入鍋中，加適量水，煮一小時。加入紫薯，蓋上蓋子，在煮1小時。紫薯銀耳桃膠製作完成。盛到碗裡，放一點蜂蜜更好喝。...

銀耳羹（銀耳&桃膠&皁角米）

05-11 懶，且想吃得看起來健康！用料桃膠一點點銀耳小半朵冰糖老口味皁角米少量銀耳羹（銀耳&桃膠&皁角米）的做法把皁角米、銀耳、桃膠泡發～銀耳2到3小時即可，皁角米和桃膠請泡一晚上（大概10到12個小時吧），不然桃膠不容易洗，皁角...

黃桃桃膠蓮子銀耳羹

06-08 用料銀耳10克桃膠15克蓮子15克冰糖50±10克黃桃2個水1500克黃桃桃膠蓮子銀耳羹的做法準備好材料銀耳提前用冷水浸泡一夜，中間換一次水。桃膠用適量冷水泡發12-18小時，中間換1-2次水。銀耳、桃膠我都是泡發了15個小時。...

銀耳桃膠羹

05-14 用料桃膠5克銀耳2朵冰糖20克紅棗10顆蓮子50克銀耳桃膠羹的做法泡發銀耳，大約3小時足夠泡發桃膠，在條件允許下，泡發一晚上最好準備少量蓮子準備紅棗冰糖調味將準備好的銀耳放入燉鍋中煮2小時後，加入桃膠和薏米1小時，1小時後...

銀耳紫薯羹

02-13 清潤的糖水，寶寶便祕也可以煲點喝，做法很簡單的用料銀耳半朵紫薯1小個冰糖適量清水銀耳紫薯羹的做法銀耳泡發2小時，紫薯去皮切小粒，一起放燉盅，加適量水，隔水燉3小時燉好再加冰糖，蓋好蓋子燜一下，就可以喝了...

銀耳羹紫薯銀耳羹

09-06 用料銀耳一朵紅棗適量枸杞適量蓮子適量冰糖適量銀耳羹紫薯銀耳羹的做法泡發銀耳，溫水泡發3小時以上，撕成小朵越小越容易出膠水量蓋過銀耳我喜歡多一點放電飯鍋豬蹄羊肉鍵壓四十五分鐘自然排氣放入枸杞大棗蓮子適量冰糖...

桃膠銀耳紫薯羹

05-31 之前看到其他朋友的方子是銀耳紫薯羹，自己改良一下，銀耳屬於比較容易diy的食材，搭配組合可以有很多種，健康養生最近比較偏愛桃膠，做湯總喜歡把它當主角。桃膠，它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。平時做飲料、糖水來喝...

紫薯銀耳羹

04-05 銀耳具有美容養顏的功效，隨著年紀增長，我們的膠原蛋白慢慢流失，一款平價親民的食品羹，可以補充人體的膠原蛋白👧，願我們做一個永遠年輕漂亮的女人🌹用料銀耳1朵紫薯1個冰糖30克枸杞15粒棗3顆紫薯銀耳羹的做法用清水泡發銀...