番茄炒牛魔王肉怎麼做好吃，番茄炒牛魔王肉家常做法

03-31 鮮美多汁，送飯香牛肉靈魂式炒法~用料【硬菜】：牛肉隨心克西紅柿2個蔥2根【醬料】：番茄醬1勺生抽1勺澱粉1勺料酒1勺鹽適量克🍅番茄炒😈牛魔王肉的做法1.材料準備2.切切切，越碎越好3.鮮牛肉加入料酒、生抽、生粉各一勺攪拌...

02-06 用料西紅柿兩個姜一片牛肉丸十個蔥花少量熱水半碗王俊凱番茄牛肉丸子湯的做法番茄切丁，牛肉丸解凍放一點植物油（少量），油熱放薑末炒香放入番茄丁多炒一會出湯汁，加入半碗水燒開，加入牛肉丸，小夥燜煮八分鐘出鍋放蔥花點綴，就可...

02-18 時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料生抽20ml老抽5ml料酒10ml白糖8g肥牛片200g米飯200g西紅柿根據口味新增玉米粒根據口味新增番茄牛肉炒飯的做法將肥牛焯水去掉血水。瀝乾水分後盛出待用。熱鍋倒油，放入洋蔥煸...

牛肉炒番茄

04-14 用料牛肉300克西紅柿2個蔥2根姜3片牛肉炒番茄的做法備料：牛肉用五香粉、油、醬油先醃製好。熱鍋爆姜，然後放入牛肉炒熟，撈起備用。用炒牛肉的油放入番茄醬翻炒一下，放少量水煮熟，再放牛肉翻炒均勻即可入碟，撒上蔥花。...

棍打牛魔王

11-17 想吃牛肉了用料滷牛肉300克蒜苗10根玫瑰豆腐乳1塊龍口粉絲1把鹽3克老抽1勺糖5克棍打牛魔王的做法蒜苗掐好滷牛肉切片玫瑰豆腐乳一塊搗爛加一點糖小貼士牛肉是滷好的，所以先炒蒜苗，加入搗爛後的豆腐乳，加水放入滷牛肉，燜5...

王氏番茄牛肉排骨湯

04-06 湯多了下火，湯少了過癮。用料牛排段塊花椒一勺胡蘿蔔1根洋蔥1個番茄醬多了1瓶，少了半瓶黑胡椒粉半或一勺香菜1根料酒/啤酒自己看蔥也行根玉米1個王氏番茄牛肉排骨湯的做法東西準備好。黑胡椒粉很重要準備的鍋一定要大大...

減脂番茄牛肉魔芋生菜湯

05-16 給自己醬了些牛肉，切片吃煩了，做了菜湯吃，味道棒極了用料西紅柿一個魔芋結半盒牛肉50g生菜隨意海鹽少許減脂番茄牛肉魔芋生菜湯的做法番茄切碎和魔芋絲一起放入鍋裡煮放入白胡椒粉，西紅柿煮爛，魔芋煮熟後放入醬牛肉片放少...

番茄炒牛肉

03-20 用料牛肉15-20元西紅柿4個醃製：薑絲+醬油+料酒+胡椒粉適量+2勺+1勺+半勺水澱粉勾芡小半碗油+蒜末+鹽+白砂糖+番茄醬適量+1勺+適量+半勺+2勺蠔油1勺蔥花適量番茄炒牛肉的做法準備食材：1:牛肉加入薑絲+醬油+料酒+胡椒粉抓...

王剛的番茄牛肉

02-02 用料牛肉克王剛的番茄牛肉的做法王剛...

番茄牛肉丸（中餐廳王俊凱同款）

02-07 昨晚的中餐廳二王俊凱主廚做了番茄牛肉丸饞了我一晚上，所以睡醒的週六我就做了番茄牛肉丸。用料牛肉少許番茄兩個料酒少許生抽少許澱粉少許糖少許蕃茄醬少許番茄牛肉丸（中餐廳王俊凱同款）的做法將牛肉燉成牛肉沫然後使勁...

番茄炒牛肉

04-05 時間：約18-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料牛肉150g番茄2個醃肉料生抽10g老抽5g料酒5g鹽1g澱粉2g其它食用油10g生抽10g鹽1g番茄醬10g小蔥10g番茄炒牛肉的做法牛肉用生抽、老抽、料酒、鹽、澱粉醃製10分鐘。油鍋燒熱，倒...

亂棍打死牛魔王——蒜心黑椒牛肉

11-07 現在是蒜心最嫩最好吃的時候，蒜心含有粗纖維，糖類，多種維生素等成分，具有多種營養功效，是很好的功能保健菜。牛肉蛋白質含量高，脂肪含量低，營養價值比較高，有補脾胃，益氣盤，強筋骨，提高免疫力的功效。今次醃製牛肉時添加了一點味...

牛魔王的新寵：慢煮牛臉頰肉

07-08 經友人的介紹，終於在多倫多找到了讓“牛魔王”們既便宜又炒雞好吃的牛身上一個部位的肉-臉頰肉（BeefCheek）。其肉質很像金錢腱，很適合燉煮，由於沒有特別招人喜歡的外形（大小不一），同時懂得欣賞它的人群不多（至少現在），因此價格基...

《中餐廳2》王俊凱同款——番茄牛肉丸

09-19 為了方便輕鬆做出來，而不用去翻視訊，特意截圖釋出，以後想做時可直接開啟看。用料牛肉300克生粉適量韭菜150克薑片3片番茄2個白砂糖適量《中餐廳2》王俊凱同款——番茄牛肉丸的做法準備容器拍打牛肉餡。加入生粉，繼續揉打...

“番茄牛肉湯”升級版——蘋果牛魔王湯

05-10 這碗冬季暖暖養顏不怕胖湯，你還不全喝啦！有人會驚呼：“蘋果➕牛肉”這麼黑暗料理？！NoNoNo，亂燉少女小知識課堂開課啦哈哈。蘋果加熱後，所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，有利於降肉血脂、除異味，還可嫩化牛肉纖維，效果...

減脂時的番茄牛肉燉魔芋

06-25 急著吃所以沒有好好拍照，快手菜哈！控制住一頓的量其實並不會胖！而且這個菜我沒有放很多雜七雜八的料～【我一個人，所以煮一次吃兩頓的那種哈】用料牛肉450克姜隨意片生抽4-6勺鹽一點點蒜頭一個番茄2個魔芋2盒減脂時的番茄牛...

番茄牛肉魔芋絲

04-28 減肥啊用料西紅柿個牛肉克魔芋盒蒜瓣醬油勺鹽克薑片酸菜一片葉子番茄牛肉魔芋絲的做法魔芋絲多洗洗...

減脂餐/西芹番茄炒雞胸肉+魔芋

08-20 今天沒有安排運動晚餐選擇魔芋了做了兩人份如果一人食就把食材的量都減半吧用料雞胸肉2塊（約250克）西芹1束（約220克）番茄2個（約230克）魔芋1袋（去水後250克）橄欖油或植物油1小瓶蓋生薑粉少許料酒1小勺鹽2克黑胡椒粉少許減脂餐/...

番茄魔芋

06-09 用料番茄醬適量魔芋適量糖適量幹椒2只番茄魔芋的做法將鍋裡燒滾油，放入幹椒，隨即放入魔芋不停翻炒，加入適量番茄醬，加多少依自己的口味來，加糖（如果想吃糖醋可以加點醋）加水，然後大火收濃湯汁。撒蔥。可起鍋😊小貼士魔芋最好...

番茄炒蛋（王剛版）

02-01 用料西紅柿2個（約300g）雞蛋3個鹽適量+1g白醋1g番茄醬5g白糖1g水澱粉適量明油少許番茄炒蛋（王剛版）的做法西紅柿2個去蒂，切滾刀。雞蛋3個打散，加入少量食鹽+白醋1g（去除腥味）。可按個人喜好加料酒。熱鍋加油，油溫4成熱時加入蛋...

番茄炒雞蛋(王剛)

04-21 用料雞蛋2個番茄炒雞蛋(王剛)的做法1.準備兩個西紅柿，去蒂，切滾刀狀。碗中打入三個雞蛋，加入少許食用鹽，白醋1g。2.鍋燒熱，油溫4成熱加入蛋液，開小火將蛋液煎至定型，中途翻面，（煎蛋）炒香，雞蛋倒出。3.加油，小火加入西紅柿翻炒，加入...

魔芋炒牛肉

07-02 用料牛肉魔芋250g生抽適量鹽適量姜適量辣椒油適量蠔油適量魔芋100g香菜少量蠔油適量料酒適量菜籽油適量植物油適量魔芋炒牛肉的做法牛肉切片加入適量鹽生抽植物油醃製十分鐘放入菜籽油燒開將牛肉炒至斷生加入少許料酒...

【番茄狂魔之一】番茄炒排骨

04-21 我是一個番茄狂魔，每週必定要吃上1-2回，男朋友為了我研究了各種番茄菜系。用料西紅柿1-2個（看大小）排骨2支鹽少許油少許蒜一顆料酒一勺番茄膏一勺水一勺【番茄狂魔之一】番茄炒排骨的做法1.排骨洗淨後，加入鹽，油，料酒醃製半...

洋蔥牛肉茄丁炒魔芋面

12-13 低卡低脂美味快手減脂餐用料洋蔥1/2個牛肉80克小茄子1個生抽1勺老抽1/2勺鹽適量魔芋面1盒洋蔥牛肉茄丁炒魔芋面的做法食材準備如上都切丁鍋中噴油，牛肉粒炒一下，加入洋蔥炒軟加入茄丁，小半碗水，一勺生抽，半勺老抽，適量鹽，拌...

番茄系列——牛肉炒番茄

12-28 番茄，酸酸的口感，可以讓很多食物的味蕾上升一個階段。因此，在日常飲食中，番茄也是家常菜常備的食材。據營養學家研究測定：每人每天食用50克～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制...