紫薯芝士全麥餐包怎麼做好吃，紫薯芝士全麥餐包家常做法

03-16 消耗做甜品剩的紫薯芝士餡料，搭配全麥麵粉做了小餐包。餡料主要是紫薯泥加煉乳拌勻後，中間加馬蘇裡拉芝士揉成球即可。由於是隨手做的，沒有特地稱重了，餡料總重量控制在35g以內，大小跟普通湯圓大小即可，太大包的時候容易開...

06-13 跟著直播學麵包啦~~用料高筋麵粉（種面）195克蜂蜜（種面）1/2茶匙酵母（種面）2克水（種面）125克高筋麵粉（主面）75克全麥粉（主面）50克砂糖（主面）35克鹽（主面）1/2茶匙酵母（主面）8克黃油（主面）10克水（主面）70克紫糯米（紫糯米餡料）100克水（紫糯米餡料）50...

全麥紫薯芝麻包（輔食）

07-21 蒸了紫薯泥，新買了芝麻，炒個紫薯芝麻餡，嚐嚐味道如何，給兒子做新口味的早餐用料中筋粉250克全麥粉50克奶粉20克酵母粉3克水120克紫薯泥230克黑芝麻50克白芝麻50克全麥紫薯芝麻包（輔食）的做法中筋粉混合全麥粉水裡放奶粉，酵母...

全麥紫薯包

03-21 用料紫薯3個全麥麵粉150g酵母粉1.5g溫水適量全麥紫薯包的做法酵母加溫水化開（手指感覺不燙的程度）100g麵粉1g酵母酵母水倒入麵粉中，揉成麵糰後（記得水慢慢加，別加多），放在碗裡，封上保鮮膜放在熱水上面發酵1-2小時發酵的過程重...

紫薯全麥麵包

03-16 全麥是血糖高人群的專屬食物用料酵母2克鹽1克雞蛋1個牛奶100克紫薯1個全麥粉200克玉米油5克紫薯全麥麵包的做法1、全麥麵粉，純牛奶，酵母，鹽，雞蛋混合攪拌和成麵糰。醒發至2倍大。磨具內壁塗抹玉米油，麵糰分放在磨具中再次...

全麥紫薯紅棗小餐包

07-15 減脂期的好主食，早餐來一個，很好吃。這個方子做出來大概十個左右。用料全麥麵粉370g紫薯180g紅棗30g酵母6g赤蘚糖醇10g溫水適量（自己看著放）全麥紫薯紅棗小餐包的做法紅棗去核，把紫薯和紅棗蒸熟紫薯攪拌成泥，揉成小球方便之...

全麥紫薯芝士麵包

01-19 家裡還有紫薯，芝士，全麥麵粉，於是就誕生了做全麥紫薯芝士麵包的想法。正好做了給娃配稀飯或麵條吃。還沒做過麵包，那也沒啥，行動派的我，想到立馬就嘗試了😊😊😊用料安佳奶粉15克白開水110克全麥麵粉350克酵母6克綿白糖30克...

活力早餐：烤紅薯泥芝士全麥麵包

11-06 用料桃李全麥麵包1片百吉福芝士（減脂50%）1片蒸熟的紅薯適量活力早餐：烤紅薯泥芝士全麥麵包的做法1⃣️蒸熟的紅薯，去皮，搗碎。2⃣️麵包片上放一片芝士，然後將紅薯泥鋪滿整片面包（個人感覺，不管是水分大的紅薯，還是比較面的紅薯，都...

麻薯芝士巧克力全麥歐包

09-20 參考了Named小小的方子.自已臨時做了稍改.記錄下來.味道是非常非常棒.寶爸一人吃掉一大條.有一條放冰箱一天一晚上.第二天拿出來直接吃.還是軟軟冰冰糯糯的.讓人驚訝它的口感.....第一次做出這麼拉絲的軟歐包.我也是...

全麥堅果芝士(紅薯/紫薯/南瓜)麵包

04-03 第一次做麵包，嚴格按照方子來，自我感覺挺成功哈哈哈，成功踏入烘焙大坑。這個方子可以做四個餐包。用料麵包粉175克全麥粉75克酵母2克糖20克鹽3克溫水或牛奶165克黃油20克混合果乾30克芝士20克紅薯或紫薯或南瓜泥50克黑芝...

40%全麥南瓜肉桂卷&紫薯芝士卷

09-25 一次自我感覺良好的記錄😴用料高筋麵粉150克全麥粉100克水85克南瓜泥60克蜂蜜25克奶粉25克橄欖油10克乾酵母3克鹽4克肉桂餡（直接混勻）肉桂粉2～5克紅糖(粉末狀)20克融化的黃油8克紫薯餡紫薯泥80克芝士片x140%全麥南瓜肉桂...

低熱量主食：紫薯全麥早餐包

07-03 減脂期間的主食之一可以一次做多點，放冰箱冷凍，早餐拿出來蒸一下就行了！附贈營養減脂早餐食譜一份：一個紫薯全麥包+一個雞蛋+200g蔬菜+一杯豆漿+10個堅果用料全麥粉250克水130克左右酵母3克紫薯2－3個牛奶適量低熱量主食：紫...

芝士燕麥紫薯

05-23 嗞嗞。。用料紫薯2個燕麥20克牛奶50克煉乳26克芝士1片芝士碎（安佳）芝士燕麥紫薯的做法紫薯切片，蒸熟。煉乳，牛奶加入熟紫薯，壓成泥，撒上燕麥，芝士片，芝士碎。。放置底層，烤箱上下200℃，烤上19分鐘，出爐。醬，完成啦。💛🧡...

100%全麥菠菜紫薯芝士孜然丹波面包——快手面包

11-21 Sunny的原方子，自己略有改動記錄下來方便一擼再擼。丹波面包靜置15分鐘後，220°烤18-22分鐘。100%全麥菠菜紫薯芝士孜然丹波：全麥粉170+海鹽2+無鋁泡打粉8+黑胡椒粉1+孜然7。椰子油15。室溫牛奶120。*乳酪40+菠菜葉50+熟...

紫薯全麥包

06-13 好久沒有做全麥包了，夏天的溫度，一個多小時面就發好了，用時兩小時左右，全麥包便做好了，簡單又好吃用料紫薯4個全麥麵粉200克麵粉100克酵母3克水適量玉米麵100克牛奶適量紫薯全麥包的做法紫薯蒸熟加入牛奶攪拌均勻備用全麥...

全麥紫薯餐包（豬油版）

03-07 最近愛上了做麵包，五一就要到了，冰箱裡還有之前做好的紫薯餡呢，我不能把它放壞了，得想辦法把它消耗了，做點什麼好點？我就到下廚房裡轉一下，發現有豬油做吐司，我就想呀我也有些豬油呀！幹嘛不試一試呢就用家裡現有的材料，有啥用啥...

健康早餐紫薯全麥麵包

01-24 為了身體健康，我們經常用全麥麵粉做早餐，已經堅持了幾十年了。用料全麥粉230克白麵粉230克溫水220克雞蛋2個糖2TBS/2大勺鹽1/2tsp/半茶勺無鹽黃油2TBSP/2大勺（放麵粉裡）酵母1tsp/1茶勺紫薯4-5個糖適量（加入紫薯泥裡）黃油1.5...

紫薯芝士包

01-25 用料紫薯2條芝士適量餃子皮適量紫薯芝士包的做法準備紫薯，蒸熟。用料理機打成泥。準備芝士，紫薯泥和餃子皮。餃子皮上放紫薯，再放芝士，像包包子那樣包起來。包成這樣就可以了。鍋裡下油煎至兩面金黃即可。煎好就可以開吃...

全麥紫薯包，減脂快手餐

02-28 用料紫薯2個酵母3克全麥麵粉300g全麥紫薯包，減脂快手餐的做法全麥麵粉加酵母加水和麵，放置溫暖乾燥出發酵1h切成大小一樣的劑子，包入紫薯餡上鍋蒸20分鐘超級好吃又減肥！...

減脂早餐紫薯全麥麵包卷

09-06 變著花樣把全麥粉、紫薯和紅薯混在一起在做減脂健康早餐的路上孜孜不倦，受到了一個非減脂版的紫薯卷的啟發～自己做了個減脂版的原po在這裡👉🏻:_title_a用料全麥粉150克酵母1.5克紅薯1個紫薯1～1.5個水適量減脂早餐紫薯全...

紫薯燕麥＆紫薯芝士餅

09-17 用料紫薯3個奶粉100克芝士50g燕麥50克紫薯燕麥＆紫薯芝士餅的做法紫薯去皮蒸熟，我直接用微波爐的，蓋上保鮮膜大約10分鐘分兩份，把紫薯搗碎，成泥狀最好紫薯泥，放入奶粉，和麵粉，喜歡甜的，加入白糖或者的蜂蜜。和成團另一份紫薯泥...

紫薯芝士全麥三明治

06-03 低熱量，飽腹感強，減脂早餐。也可以不放芝士，熱量更低。用料麵包2片紫薯2個芝士1片紫薯芝士全麥三明治的做法紫薯蒸熟放點水或牛奶壓成泥兩片吐司都鋪上紫薯泥中間放一片芝士在回鍋熱一下讓芝士融化，紫薯是剛蒸熟的可以不...

100%全麥紫薯小餐包

02-10 最近減脂，早餐一般就是紅薯、玉米當主食輪換吃，也有吃厭的時候，再加上面包、蛋糕等甜點一直是我的死穴，為了不讓自己暴飲暴食甜點，自己琢磨著做一些健康低脂低GI的麵包吧！當做早餐的主食也很合適！用料全麥粉（帶麩皮）250乳清（可...

全麥紫薯麻薯包（減肥餐系列——甜品）

02-19 我為了減肥做的都是無糖少油的，這只是個有內涵的包子不是麵包🍞，吃不出麵包的口感😂自制無糖豆沙的連結用料全麥麵粉200酵母4克麻薯部分:牛奶120克玉米澱粉20克水磨糯米粉70克紫薯一個牛奶適量無糖豆沙適量植物油無色無...

【紫薯麻薯全麥包】

05-15 身為北方人最愛吃的就是饅頭，從去年減肥以來一直沒有吃過饅頭了，最近在看減肥食譜get到了全麥饅頭，但是我加了餡料，會更好吃哦用料紫薯1個糯米粉70克玉米澱粉20克脫脂牛奶250ml全麥麵粉300克酵母粉3克黃油6克【紫薯麻薯全...