牛肉麥花餃怎麼做好吃，牛肉麥花餃家常做法

12-30 高蛋白，低脂肪，低熱量適合塑形的人式食用，沒有更多的調料，能品嚐到食物的原汁原味。清淡飲食更健康。用料牛肉200克魔茹6朵青菜🥬2顆生抽3勺鹽3克牛肉麥花餃的做法鮮牛肉，蘑菇，青菜🥬，現成的餃子皮牛肉剁成，肉泥，香菇和青菜切...

西蘭花牛肉餃子➕雞蛋菠菜餃子

08-30 ❄️初雪。上了三天課，明兒又是上班的日子咯，放學回家儲備食物一一二種餡🥟用料牛肉克西蘭花朵五香粉勺鹽克生抽勺香油勺薑片老抽勺雞精勺料酒勺大蔥根蔥油勺醬油勺雞蛋個菠菜1把木耳若干朵西蘭花1個西蘭花牛肉餃子➕雞蛋...

黑麥牛肉煎餃+黑麥麵條

03-09 用料麵粉330克黑全麥粉170克水200克牛肉末300克洋蔥70克胡蘿蔔60克調料適量鹽1克食用鹼1克黑麥牛肉煎餃+黑麥麵條的做法準備和麵：黑全麥粉是比較粗糙的，不要加太多，這個比例已經比較高了，粉和水的比例控制在5：2，太乾不容易...

韭黃牛肉餃和香芹牛肉餃

04-06 因為從小不吃肥肉，就特別愛吃牛羊肉，怎麼做都喜歡，尤其牛肉水餃🥟不膩不羶口感都是滿口的瘦肉，超滿足😋這次用300克牛肉末，分別用韭黃和香芹包的水餃，太好吃啦～用料牛肉末300克韭黃150克香芹150克姜適量小蔥（芹菜餡）3根生抽2勺...

蕎麥白麵牛肉蘿蔔蒸餃

05-19 用料牛肉克蘿蔔根胡椒粉克生抽老抽少量鹽克蠔油少量蕎麥白麵牛肉蘿蔔蒸餃的做法蕎麵少量對白麵裡我用的全麥面。一半開水，一半溫水。或者都是稍微熱些的溫水和麵。揉麵。腳腿呈弓字步。雙手不斷對摺揉麵。我是一個手拍...

全麥不胖的牛肉捲心菜蒸餃

02-07 餃子香噴噴，只要控制食材就能控制熱量，而且不管什麼餡都好吃😋用料牛肉一拳捲心菜三分之一個蒜3瓣（多放點更有味）洋蔥半個蛋清一個（可不放）全麥不胖的牛肉捲心菜蒸餃的做法和麵（忘記拍照了用舊圖代替一下）可以稍微加多一點點...

牛肉餃· 西芹牛肉鮮蝦餃🦐

05-20 用料牛肉350克麵粉300克芹菜1顆鮮蝦18只鹽適量姜15片切末蔥大蔥1根花椒油1勺花椒粉5克白胡椒粉3克生抽2湯勺黃油(海外黨代替香油)1勺生雞蛋1只牛肉餃·西芹牛肉鮮蝦餃🦐的做法1.牛肉餡放白胡椒粉花椒粉薑末先煨著去腥...

韭菜花牛肉餡三色餃子

08-28 用料麵粉300克清水適量紫薯粉10克菠菜粉8克餡料韭菜花200克木耳20～30克牛肉250克左右鹽適量油適量生抽適量雞精2勺胡椒粉2勺澱粉3勺糖1勺韭菜花牛肉餡三色餃子的做法木耳預先泡發好。把韭菜花、木耳和牛肉全部切碎，加入...

低脂黑麥茴香牛肉水餃

12-23 用料茴香100克牛肉150克雞蛋1個鹽2克生抽2勺料酒1勺花椒粉2勺低脂黑麥茴香牛肉水餃的做法精瘦牛肉片打成泥，加一顆雞蛋、鹽、料酒、生抽、花椒粉，攪拌均勻後備用。新鮮茴香洗乾淨、切碎。茴香和牛肉餡攪拌均勻就可以包...

黑全麥牛肉餃子

12-23 健康低脂的生活當然離不開黑全麥和牛肉啦，今天嘗試了這兩種食材的搭配，朋友吃過說好吃又不怕長胖，真好哈哈哈哈哈哈😂用料牛肉600克小芹菜15根黑全麥麵粉450克鹽適量生抽2勺老抽1勺小蔥5根橄欖油1勺黑胡椒粉適量料酒2勺...

冰花（牛肉）煎餃 by wqy

12-10 用料餃子澱粉勺水克油克蔥花克熟白芝麻適量冰花（牛肉）煎餃bywqy的做法生的餃子鍋內放少量油餃子碼放入鍋，每個餃子低都充分蘸取到油開火🔥餃子底部焦黃取澱粉1:水3拌勻倒入鍋內蓋上鍋蓋中小火成型收水晃動鍋子可用鏟子輔...

全麥牛肉胡蘿蔔餃子

05-13 一個多月吃過米麵簡直饞死我了全麥麵粉包的餃子又解饞又健康減脂也能吃的很豐富用料牛肉500克胡蘿蔔1根全麥麵粉1包香油2勺姜粉2勺鹽1勺姜3片大蔥2根生抽1勺香油2勺雞蛋2只餃子佐料2勺全麥牛肉胡蘿蔔餃子的做法胡蘿蔔...

全麥牛肉菜餃子

09-14 冬至怎麼能不吃餃子呢？本想做全素餃子的，切著切著加了牛肉進去，好吧！減肥期怎麼能只吃素呢？😝我可是無肉不歡的😂😂加了肉就是不一樣，好吃極了😜😜用料滷牛肉適量胡蘿蔔2根（小的）五香粉1勺雞精2勺生抽2勺胡椒粉適量老抽1勺鹽...

美味減脂餐蕎麥牛肉餃子🥟

03-09 減肥期間不長肉，多吃粗纖維有助於減脂，吃好脂肪才能掉哦！用料牛肉克雞蛋1個小芹菜(無葉子)2根香菇3朵海天味極鮮1小勺蠔油1小勺食用油2小勺(涼孰油)十三香1勺鹽少許蕎麥粉200克麵粉100克美味減脂餐蕎麥牛肉餃子🥟的做法...

〈冬至〉全麥牛肉餃子

04-30 因為儀式感。用料牛肉240克胡蘿蔔半根洋蔥一個雞蛋一個大蔥1/8根香菇一個料酒一平勺蠔油兩滴胡椒粉克蔥薑蒜粉（裡面有味精）醬油勺生抽勺鹽全麥面白麵〈冬至〉全麥牛肉餃子的做法全麥面：白麵大概3:1吧，加涼水揉成團。放盆...

黑麥牛肉洋蔥胡蘿蔔煎餃

05-07 用料麵皮部分：麵粉320克黑麥牛肉洋蔥胡蘿蔔煎餃的做法原料：麵皮部分：麵粉320克，黑全麥粉130克，水180克。餡料部分：牛肉餡300克，洋蔥碎140克，胡蘿蔔碎60克，料酒30克，水30克，生抽15克，老抽3克，蠔油13克，鹽5克，糖5克，白胡椒粉1克。麵粉加...

牛心菜豬肉水餃&煎餃 #麥子廚房美食鍋#

02-21 我用自己親手種的牛心菜加入五花肉，做成了牛心菜豬肉餃，很好吃。用料牛心菜1顆五花肉500克蔥半根姜3片醬油2勺料酒1勺鹽4克香油半勺香菜1根麵粉300克水150克牛心菜豬肉水餃&煎餃#麥子廚房美食鍋#的做法牛心菜洗淨，摘...

全麥牛肉胡蘿蔔香菜餃

06-21 copy其他作者的菜譜，根據自己的需求，改良成本配方😁用料牛肉400-500克胡蘿蔔2-3根香菜200克洋蔥100克姜（去皮）8克食用油35克香油25-30克醬油40克黃豆醬10-20克五香粉2酸奶勺全麥面600克水300-310克全麥牛肉胡蘿蔔香菜餃的...

第一次做瘦身全麥牛肉餃子

08-27 用料雞蛋2個牛肉600克洋蔥半個胡蘿蔔半根生抽1勺花椒水1碗蠔油2勺十三香若干生薑2片料酒2勺全麥麵粉300克水160克第一次做瘦身全麥牛肉餃子的做法牛肉餡加各種調料攪拌從麵包機取出麵糰擀餃子皮包餃子想吃餃子了，又在...

雞肉全麥餃

01-05 用料雞胸肉1塊胡蘿蔔半根娃娃菜半顆香菇2朵姜20g蔥20g雞蛋1個全麥麵粉150g清水50g醬油20ml料酒20ml胡椒粉10g鹽5g雞肉全麥餃的做法準備好食材雞肉剁糜，香菇、蔥姜、娃娃菜、胡蘿蔔切末切好的食材依次加入空碗中倒入醬...

黑麥牛肉餃

09-16 用料餡料牛肉300克西紅柿3個香菇2朵豌豆2把鵪鶉蛋2個大蔥2根姜半塊蠔油適量生抽適量雞精適量鹽適量胡椒粉適量澱粉適量香油適量餃子皮材料黑麥粉500克溫水適量黑麥牛肉餃的做法將除了豌豆之外的所有食材都切碎，牛肉剁...

蔥花餡肉餃配滷牛肉

10-30 蔥花餡拌肉餃滷牛肉用料豬肉餡蔥花滷牛肉麵粉蔥花餡肉餃配滷牛肉的做法滷牛肉蔥花肉餃...

牛肉餃

01-21 2分鐘揉個麵糰，2分鐘做個餡，湯汁滿滿的牛肉煎餃半小時內就可以吃到嘴了……用料牛肉餡牛肉250g雞蛋1個生抽適量料酒適量糖少許芫荽末適量芝麻油一勺餃子皮普通麵粉200g水100g鹽少許牛肉餃的做法餃子皮的材料全部放入主...

西蘭花牛肉餃餃

02-07 把牛肉餃子給做的好吃咯用料西蘭花半朵肥牛肉適量芹菜1棵西蘭花牛肉餃餃的做法將西蘭花切小塊，主要要這個花，然後將其焯水西蘭花切碎，把牛肉剁碎，新鮮牛肉自己剁的更美味，然後撒上黑胡椒，鹽跟少許味精，記得把芹菜粒也放上充...

牛肉全麥水餃

05-10 此篇可以說是為健身的人量身定製的水餃，皮是用全麥粉做的，肉是用老鐵們愛的牛肉製作而成。和市面上的水餃口感有差別，畢竟幾乎不放油，但對於大部分老鐵們來說，可以吃到水餃已經很幸福了不是嗎~以下配方可以做出24個左右的...