補血養心安神怎麼做好吃，補血養心安神家常做法

05-23 用料豬心1個燈芯草1把瘦肉一大塊健脾養心雙心湯，孩子多喝，補血養心安神的做法把全部用料放入燉湯盅內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲2小時，即可食用！孩子多喝，有補血安神的作用...

09-26 作為地道的廣東人，冬季湯補必不可少，這款湯適合熬夜，失眠心煩的朋友。美容養顏補氣補血，效果很好。這款湯是3-4人的份量。喜歡的朋友可以試試。酸棗仁美容養顏：酸棗仁湯中含有豐富的維生素E，有很強的抗氧化功效，能消除面部皺...

08-05 用料枸杞1小把靈芝乾片10片瘦肉或排骨200克無花果乾3個黨蔘3條薑片2片果皮一小塊紅富士蘋果1個純淨水或農夫山泉水2500克瓦湯煲半煲水靈芝黨蔘瘦肉湯(養心安神、補氣血湯)的做法先靈芝和黨蔘（切粒）泡水半小時！不要泡久了...

滋陰補腎,養血寧心~安神助眠丸

10-19 因為很多朋友都有睡眠不好的問題，多次被催促要出針對失眠的丸子，經過一段時間的試製和療效測試，發現食用此丸再加上中藥泡腳睡眠確實有改善，本人也很開心能給到大家一些幫助。因為每個人體質不同，所以食材用量不能一概而論...

雞心，補心，安心養神，理氣疏肝

03-25 用料雞心生薑蒜雞心，補心，安心養神，理氣疏肝的做法雞心...

安神養心補血湯——麥冬蓮子桂圓花旗參紅棗燉豬心

02-19 湯的營養功效：養心補血，健脾益氣、寧心安神、健腦益智，對心火燥，失眠，食慾不振，健忘等的症狀均有食療作用，最適宜孩子和女性飲用，男性亦可。如常心跳不安，汗多，失眠，夜寐不寧，精神疲乏，食慾不振，健忘，以此湯作食療效果頗佳！對於調節緊...

補益心脾、養心安神的桂圓紅茶

02-04 桂圓性溫，味甘，可補益心脾，養血安神。紅茶性溫，養胃，邊煮邊喝，香甜溫暖用料桂圓6顆紅茶3克水1000克補益心脾、養心安神的桂圓紅茶的做法幹桂圓剝皮、茶葉放入玻璃煮茶壺中煮煮開倒入茶壺來一顆桂圓嚐嚐，嗯，味道好極了...

健脾養胃養心安神補血湯

08-10 要想睡眠好山藥蓮子少不了百合蓮子可以養心安神、潤肺以及美容養顏等功效。山藥，味甘，性平歸肺、脾、腎經。補脾養肺固腎益精。紅棗中含有豐富的鐵元素以及維生素，其具有健脾養胃、補血益氣、延緩衰老、美白祛斑、防癌抗...

補氣補血養心安神雞湯

10-27 嚕啦啦嚕啦啦～用料烏雞半隻香菇6朵紅棗8顆玉米1根胡蘿蔔1根生薑6片蔥段2—3段補氣補血養心安神雞湯的做法買一隻烏雞，切塊備料（因為不喜歡動刀，選擇讓老闆切好）將玉米、胡蘿蔔切塊、紅棗香菇清洗備用，生薑切片，大蔥打結鍋中...

養血安神膏

03-10 此膏方開始是沒有桑椹在裡面的，因為家裡有自己做的桑椹醬，所以就加了進去。此膏方的重點就在紅蓮，百合和酸棗仁的配比。此配比是黃金配比。做膏方相當費時費力，建議大家選好的食材。講究道地食材！！用料帶芯紅蓮（白蓮也可以）50...

補血養心湯

12-08 來例假了用料紅棗6顆紅豆10克蓮子15克骨頭80克鹽2克補血養心湯的做法搭配湯料洗好湯料放入燉盅加入滿盅的水放入電燉盅燉3小時美味誘人的補血養心湯出鍋啦小貼士加入的水最好用xx礦泉水...

養血安神湯

01-30 女生經期必備，氣血不夠會導致排汙不夠，長期臉黃長斑，女生就這時候補最合適。生薑紅棗米酒最好，喜歡喝酒的，出鍋前加一點純米大吟釀也是不錯的。用料紅棗10顆枸杞5粒紅糖10克雞蛋1個米酒生薑半塊養血安神湯的做法開水煮開加...

變廢為寶補氣養血安神茶🍵

12-08 端午節做粽子時留下一些棗核，最近做姜棗膏又積攢下了一些桂圓核和棗核，拿來煮水喝，美味又好睡。用料紅棗核200克桂圓核200克水1200克變廢為寶補氣養血安神茶🍵的做法準備好棗核和桂圓核加水小火煮20分鐘，喝完還可以繼續加...

『補氣養血·養心安神』寧神參元花膠雞湯

04-02 大姨媽剛走，每次大姨媽完了就覺得特別疲勞，整天都很困，沒幹什麼活都覺得乏力疲勞，這是血氣不足的表現，昨晚出去前準備好材料丟小燉盅，回家就有得喝了，回來的時候很晚了，來一碗就睡覺，今天睡醒就覺得特舒服，原地滿血🌝昨天還臉色...

安神補血粥

09-12 用料紅豆40克花生40克紅棗5顆赤小豆40克大米1杯紅糖適量桂圓乾10顆安神補血粥的做法把原材料洗乾淨提前泡一晚大米洗淨瀝乾水然後把原材料全部倒入電飯鍋里加入紅糖和適量的水蓋上蓋子點選煮粥鍵就可以啟動煮到一半不...

寒冬暖心湯溫暖安神補血

09-05 寒冷的冬季，寒氣繚繞的傍晚，鍋中咕嘟咕嘟冒著熱氣的暖心湯。匆忙疲憊的人，結束了一天的工作，帶著滿身的寒氣回到這個能安放他全部歸屬感與安全感的小世界。盛上一碗，喝上一口，幸福感油然而生。用料豬心一個姜三片料酒一勺（汆...

小米紅棗豆漿（養心安神，補虛）

10-16 👉功效：小米能夠益氣安神，滋陰養血。紅棗具有益脾健胃，改善心肌營養的功效。二者結合養護心肌，安神養陰。用料黃豆45克小米25克紅棗15克生命之源800毫升小米紅棗豆漿（養心安神，補虛）的做法黃豆清水浸泡10小時左右；小米洗淨，浸...

西洋參玫瑰茶|補氣提神|養血安神|

10-03 年底壓力大，工作煩惱，熬夜加班，可以給自己泡一杯洋蔘玫瑰茶，補氣提神，改善疲勞！✔️西洋參，具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語云：“西洋參性涼而補，凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之”，故補而不燥是西洋...

養心安神、補腎養血、美容養顏的淮山藥瘦肉蛋卷

06-02 雞蛋滋陰潤燥、養心安神、養血安胎、延年益壽；淮山藥健脾益胃、益肺止咳、能讓身體裡的酶活性降低、固腎益精；豬瘦肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素E、鈣元素、鉀元素、納元...

養顏補血黑豆漿(養生豆漿助眠安神)

01-01 黃豆黑豆紅棗豆漿營養價值比較豐富。其中除了含有豐富的大豆卵磷脂、纖維素以外，還可以起到補鐵、補血的功效，能夠增強人體的免疫力。其中的維生素e含量非常豐富，具有很強的抗氧化物質，能夠消除顏面部位的色素沉著，對於氣...

安神補血，健脾養胃的紅棗湯

09-17 用料紅小豆一杯桂圓3顆冰糖適量紅棗六顆清水適量安神補血，健脾養胃的紅棗湯的做法紅棗切碎，把核去掉用豆漿機自帶的量杯，裝一滿杯紅豆，和紅棗桂圓肉混合一起放入豆漿機內，加入清水到水位線，喜歡濃稠的就加水到最低水位線，喜...

補中益氣養血安神茶

11-08 冬日補鈣大家都知道，但吸收的好不好只有腰痠背痛才知道，冰糖紅棗茶特別適合體虛、中老年者以及骨質疏鬆人群。用料黃冰糖拇指大小1塊紅棗約20粒補中益氣養血安神茶的做法紅棗洗淨與冰糖一併直飲水下鍋（冰糖量按照個人斟...

補血安神湯

10-06 最近經常失眠，睡眠淺，醒來睡不著，晚上吃了桂圓紅棗枸杞水之後發現睡的特別好，值得一試用料紅棗適量桂圓適量枸杞少許補血安神湯的做法龍眼乾去殼，紅棗撕開方便煮出味道，加入少許枸杞，倒入適量水，用普通的煮鍋就可以煮了，通常煮...

豬心安神補血補氣湯

05-07 豬心有養心補血、安神定驚、補虛等功效～加上當參黃芪可以補氣。用料紅棗顆豬心個黃芪克枸杞粒鹽克瘦肉克薑片當參豬心安神補血補氣湯的做法切好豬心，我習慣用鹽水泡洗一下，怕太上火可以加點瘦肉把準備好的湯料洗乾淨大概...

桂花蒸紅棗——補血安神養顏哦

12-10 今天上傳個做法簡單又很營養的桂花蒸紅棗吧。桂花蒸紅棗——補血安神養顏哦-這道甜品還是前幾天在電視上看到的，紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民...