配個瓜奶昔怎麼做好吃，配個瓜奶昔家常做法

QQ、脆香的簡單版“蝦餃鍋貼”，配個🎃瓜奶昔，早餐超極棒💥

08-05 簡單版蝦🍤餃鍋貼🍳，配南瓜牛🐄奶🍼羹🍵，一口👄咬下一去蝦仁🍤鮮嫩，鍋貼脆脆的還有芝麻香，南瓜牛🐮奶羹+調點蜂蜜營養甜糯，做法簡單👇用料餃子皮幾張明蝦幾個五花肉適量香菇1~2朵姜、鹽少許QQ、脆香的簡單版“蝦餃鍋貼”，配...

木瓜奶昔

09-04 用料木瓜1個牛奶2瓶蜂蜜適量木瓜奶昔的做法木瓜去皮，切塊；牛奶我只用了兩瓶，可以根據人數而定把所有材料放入料理機，如果想要冰的奶昔可以適量加入冰塊！攪10秒停一下，我弄了30秒.想要細膩些就多重複幾次....

青瓜奶昔

02-20 健康減肥走起ヘ(__ヘ)用料牛奶250克黃瓜1根青瓜奶昔的做法黃瓜切片，soeasy_(:з」∠)_倒入美味的牛奶🐮，榨汁，結束，簡單吧～...

黃瓜奶昔

12-27 黃瓜一直都是減脂人士的最愛，低卡多纖維，搭配無糖酸奶、蜂蜜調味那就是一杯減肥利器了，黃瓜富含纖維素與維生素c，酸奶可以增強腸蠕動，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，有多種可以提高人體免疫力的礦物質，口感清甜奶香，做法簡單！用料...

木瓜酸奶昔

08-04 用料木瓜半斤酸奶180ML涼白開50ML木瓜酸奶昔的做法木瓜從中間切開取半個，用小勺把籽去掉，把木瓜肉挖成小塊，把酸奶、木瓜肉和涼白開倒入榨汁機，啟動，OK啦！小貼士可以不用再加糖了，因為酸奶本身已有甜味。如果用牛奶和木瓜一...

夏季冰飲西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔

04-14 ☀️夏天又又又要來啦！做一杯好喝又解渴的西瓜奶昔吧🍉用同樣的方法可以做各種水果奶昔，比如香蕉奶昔、草莓奶昔、火龍果奶昔....【西瓜】不僅水分多而且營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、維生素A、果糖、維...

香瓜奶昔

05-07 用料香瓜150個純牛奶100克冰100克糖適量香瓜奶昔的做法香瓜削皮去籽調牛奶甜度，不用調太甜o，畢竟香瓜是甜的將調好的牛奶和香瓜用榨汁機打15秒打好的果汁，用過濾這樣會更香滑稱好冰，把冰和過濾好的香瓜奶再打一遍，冰不用打...

西瓜奶昔

08-19 用料西瓜適量酸奶2盒西瓜奶昔的做法1、西瓜去皮和籽2、西瓜和奶一起放入榨汁機中攪拌就完成了...

甜瓜酸奶昔

03-16 自從入手了一個79元的便攜攪拌機，就特別喜歡鼓搗一些奇奇怪怪的東西。剛好今天公司的午後水果是甜瓜，而且昨晚的酸奶沒喝，所以就決定做一個甜瓜酸奶昔啦。才不是黑暗料理呢，哼╯^╰用料香瓜2個酸奶2杯甜瓜酸奶昔的做法先...

蜜瓜🍈奶昔

11-22 昨天在超市買了只冰清玉菇瓜，名字也太好聽了吧💚用它做個蜜瓜奶昔試試~用料哈密瓜小半個牛奶半瓶蜜瓜🍈奶昔的做法蜜瓜切成小塊，放入料理機中加入適量牛奶，打至細膩的奶昔即可小貼士蜜瓜皮削厚點，要不然會苦...

香瓜牛奶昔

07-20 五月最後一個週末，廈門還是在下雨，嘀嘀嗒嗒的下雨聲聽得我好想喝冰飲，於是，從冰箱裡翻出香瓜、牛奶、冰塊，做了一個冰奶昔。一口下去，淡淡的瓜香和奶味瀰漫開來，啊～好像又可以繼續碼ppt了！用料香瓜1個牛奶適量冰塊適量香瓜牛奶...

西瓜🍉奶昔

07-29 夏天是吃西的季節，西瓜奶昔，簡單快手，美麗又好喝……用料西瓜適量酸奶適量西瓜🍉奶昔的做法準備所有材料:西瓜、酸奶西瓜去籽切塊，放入榨汁機，再倒入酸奶開始榨汁，這是榨好了的西瓜汁倒入杯子，美美噠來一杯...

西瓜皮奶昔

05-10 用料西瓜皮（去青皮後淨重）200克純牛奶250克白糖10克西瓜皮奶昔的做法西瓜皮洗淨，去青皮純牛奶一盒西瓜皮切小丁，倒入料理機，加入純牛奶，打碎即可，倒入杯中，即可飲用，可加白糖10克，放入冰箱冷藏後口感更佳。...

香蕉黃瓜奶昔配燕窩

05-28 早上起來想吃得好又方便快捷，除了奶昔還能有什麼？配上前一晚燉好的燕窩，真心是快➕營養。非常適合生活忙碌的孕婦媽媽們！用料小香蕉3根希臘酸奶80克黃瓜1根燕窩3-5g幹燕窩香蕉黃瓜奶昔配燕窩的做法黃瓜切小塊、香蕉去皮。...

南瓜奶昔

12-26 當養顏潤腸的南瓜遇上美容補鈣的牛奶，滑膩甜美的口感已令人著迷，再幫它們演繹一下瓜生和奶生，它們這生生世世的情緣就註定精彩了。用料南瓜一塊牛奶一盒酸奶一袋綿白糖少許白開水一杯攪拌棒一個涼水杯一個南瓜奶昔的做法...

花樣奶昔—木瓜牛油果奶昔

03-20 分層的美麗用料木瓜半個牛油果1/4酸奶約50毫升牛奶約100毫升花樣奶昔—木瓜牛油果奶昔的做法準備食材木瓜酸奶加入攪拌機，打成奶昔，倒入杯中牛油果加牛奶，倒入攪拌機，打成奶昔。再緩緩倒入杯中...

牛油果黃瓜奶昔— 絕配搭檔

07-18 有次打了個（牛油果牛奶蜂蜜）奶昔，喝到後面感覺好膩！發現很多方子把牛油果搭配香蕉解決了甜口問題，卻無法解決膩口問題..！剛好在做壽司剩下一段黃瓜，上次做最愛的（牛油果黃瓜蟹肉棒）壽司因為缺少黃瓜同樣感覺太膩！所以就想讓牛油...

西瓜酸奶昔

05-08 用料西瓜適量酸奶適量西瓜酸奶昔的做法將西瓜去子，放入榨計機，再澆上酸奶。就這麼簡單，想要冰的可以加些冰塊。西瓜酸奶昔就做好了。小貼士加酸奶的比例可以是，比如說半個西瓜，可以加二百克的酸奶喜歡喝酸奶的，可以再多加一...

苦瓜奶昔

08-08 用料牛奶250ml苦瓜一根凍香蕉一根蜂蜜適量苦瓜奶昔的做法提前一晚將香蕉冷凍，取出後去皮切小塊，苦瓜去籽切小塊放入攪拌機攪拌...

哈密瓜奶昔

07-02 幾分鐘就能搞定的冰鎮哈密瓜奶昔，太適合這個夏天了。真正的無新增飲料。用料哈密瓜（去皮去籽後）180克牛奶220克糖6克哈密瓜奶昔的做法哈密瓜，牛奶。哈密瓜洗乾淨，去皮切小塊放入料理機裡，加入一瓶牛奶，糖打成汁（不喜歡甜的朋...

蜜瓜奶昔

05-10 自制奶昔不僅簡單方便，更是健康划算。水果和穀物相結合，大大提升了飽腹感，想吃甜食的時候來一杯，或者下午餓的時候來一杯，立刻恢復元氣。用料哈密瓜150g奇異果220g冰淇淋260g花生醬1勺香蕉1根混合堅果（巴旦木、腰果、核桃、...

木瓜奶昔🍧

02-08 夏天的味道用料木瓜半個鮮牛奶🥛250克木瓜奶昔🍧的做法木瓜洗淨、削皮、切半，切塊放入榨汁機。加入一盒250ml鮮牛奶，啟動榨汁機。超好喝～小貼士如果木瓜不夠甜，可以加入適量白糖/蜂蜜/煉乳。也可以加入適量的冰塊一起榨成...

黃瓜奶昔

08-10 這根黃瓜買回一個星期了一直不知道怎麼榨硬材用完了還剩一包純牛奶還有一顆同事給的杏子想想就牛奶對半分一定要償償黃瓜➕奶的味道感覺是黑暗料理啊萬物皆可榨系列第三彈黃瓜奶昔用料黃瓜適量牛奶適量白砂糖適量黃瓜...

甜瓜奶昔

05-01 用料香瓜4個煉乳適量甜瓜奶昔的做法身為農家人，瓜都氾濫了。滿滿的豐收剝皮，洗乾淨，去蒂，對半切，放入絞肉機去籽去蒂放入煉乳放入冰箱。冷藏諾干時間。口感更加。子拿去做肥料。小貼士香瓜子儘量弄乾淨，但不要洗。...

北瓜奶昔

06-26 用料北瓜適量牛奶120ml北瓜奶昔的做法北瓜切小塊，大火蒸10分鐘左右。將蒸熟的北瓜倒入料理機加入牛奶，打30秒—1分鐘，時間越久越細膩完成。細膩綿軟，營養又好喝！...