蒜苗燜皖魚怎麼做好吃，蒜苗燜皖魚家常做法

10-20 用料皖魚1條蒜苗50g薑片適量鹽適量耗油適量油適量醬油適量蒜苗燜皖魚的做法皖魚鏜好，開邊，切片。用適量鹽醃5-10分鐘。鍋燒紅，放油，油燒滾後，放魚下去煎，記得用大火煎。等到魚煎到兩面金黃色的時候下蒜苗，薑片，蓋上鍋蓋燜2分...

燜脆皖魚

09-17 這裡寫的根據自己口味是每個人口味不同。用料魚500克姜20克蒜苗適量根據自己口味幹辣椒適量根據自己口味大蒜2瓣燜脆皖魚的做法市場買的魚回來清洗乾淨。蒜苗蒜姜幹辣椒切小。大蒜幹辣椒姜下鍋先爆香後加入魚加入水燜...

溪魚燜蒜苗

03-21 用料溪魚蒜苗姜豆醬溪魚燜蒜苗的做法溪魚清洗乾淨控幹水份下油鍋炸後備用蒜苗斜刀切碎，薑切片熱鍋下油炒蒜苗，再倒入溪魚，加點豆醬燜煮至入味...

蒜苗燜煮油帶魚潮汕家常菜

09-21 家常菜，需要輕食，低鹽，六月鮮輕鹽牡蠣醬油，要健康，要低鹽，適合我家低鹽飲食。今天分享最家常的做法，潮汕人煮魚，新鮮的魚必須直接煮，還不能煮太鹹，才好吃，這次有幸申領到，六月鮮輕鹽牡蠣醬油，我用六月鮮醬油來提味，特別好吃。用料油...

蒜苗炒魷魚

05-28 用料魷魚1只蒜苗4根料酒1勺蒜苗炒魷魚的做法魷魚切塊，蒜苗切段！鍋中入油，倒入魷魚翻炒至白，倒入蒜苗頭，翻炒，倒入蒜苗段，翻炒加鹽調味...

彩椒燜皖魚

04-30 第一次做這個魚簡直不要太好吃囉！方法簡單，速度快，最適合上班的媽媽們和懶人一族！營養又顏值高！來來來，讓鵝來跟各位說說怎樣做😁用料蔥1根青椒1根紅椒1根薑絲少許鹽一點料酒一點皖魚腩醬油少許生粉一勺彩椒燜皖魚的做法1、...

墨魚炒蒜苗

06-15 用料墨魚3分之一隻蒜苗10根左右大蒜2瓣姜幾片料酒適量鹽適量墨魚炒蒜苗的做法墨魚45度側切，然後再切條。姜，大蒜切片。熱鍋冷油下姜蒜炒出香味，再下墨魚片，稍微翻炒兩下，看到墨魚稍微出水立即倒入料酒，加點鹽，拌兩下盛出～另起...

蒜苗燜飯

10-21 蒜苗燜飯真的是巨香，大家可以試試用料蒜苗半斤五花肉300克幹魷魚1小條香菇5朵香芹1根蒜苗燜飯的做法五花肉切小片香菇，魷魚泡發後切丁蒜苗切丁炒好小貼士起油鍋爆香魷魚跟香菇，然後備用，把五花肉爆香後加入耗油，醬油胡椒粉...

蒜苗燜海烏

01-27 用料海烏750克薑絲2片蒜苗150克頭抽10克水20克香芹2小條雞汁10克蒜苗燜海烏的做法海烏把血和魚鰓都清理的非常乾淨，然後用廚房紙吸乾水分海烏中小火用豬油微煎到2面金黃，另起砂鍋底下鋪薑絲和蒜苗後放醬汁燒開後轉中小...

蒜苗炒魚絲

02-25 用料蒜苗根肉絲克魷魚蝦蒜苗炒魚絲的做法滑油滑油爆鍋水煸熟加鹽，最後放一塊炒...

蒜苗燜雞塊

09-03 上午弄了只雞，打算一雞三吃，把雞翅雞腿卸下來燜，雞胸醃好晚上清蒸，骨頭明天煲湯。燜雞時還問他可以加蒜苗嗎？他說沒吃過，那就試試。哈哈😄結果是不錯的。湯汁也很正，所以分享給大家，也沒有拍過程圖，下次做再補上用料雞塊（雞翅雞...

燜魚頭（腐竹芹菜蒜苗）

10-25 用料魚頭1個腐竹四對芹菜蒜苗適量配料:姜、蒜頭、生抽適量燜魚頭（腐竹芹菜蒜苗）的做法準備好所以材料待用。。自己炸腐竹:將適量的油放進鍋裡燒熱。油燒熱後調小火放腐竹進鍋裡炸。要不停的攪拌（怕糊了）。大概二分鐘就將...

蒜苗帶魚

01-29 用料蒜苗根帶魚蒜苗帶魚的做法帶魚去邊上的刺，沿著邊一切就好，再切成段，洗洗乾淨，油鍋倒入幹辣椒或者小米椒都行，大蒜頭、蔥姜，然後倒入帶魚，料酒、白湯醬油、蒸魚豉油、豆瓣醬、少許糖，加點水，沒過魚，煮差不多了放入蒜苗再繼續...

蒜苗燜羅非

03-02 用料羅非魚一條姜適量蒜苗適量蒜頭適量紅綠辣椒適量（視吃辣程度新增）生抽適量蠔油適量鹽少量蒜苗燜羅非的做法羅非魚洗乾淨，用廚房紙巾擦乾表面水分。注意擦乾水分非常重要，關係到成品的賣相。加少量鹽抹勻表面，魚肚子裡、...

脆肉皖燜蝦

03-20 用料蝦只蔥根料酒勺蠔油勺白糖克鹽克薑片蒜瓣脆肉皖芹菜紅色大辣椒脆肉皖燜蝦的做法料酒姜醃製脆肉皖十分鐘，用手充分的抓勻。下鍋炸魚至金黃色。下鍋炸蝦至皮脆撈起。鍋裡放油加熱，下蔥薑蒜，小火爆出味道。魚和蝦下鍋，淋...

蒜苗煎鯽魚

03-14 如果你去過早晨的菜市場你會被紅的發亮的西紅柿所吸引，帶刺兒的黃瓜很俏皮，綠油油的青菜多麼可愛。小區門口老爺爺下午剛釣上來的春鮮的小鯽魚，只需要幾段蔥，便能收穫一盤美味，大道至簡，食貴在新鮮。用料鯽魚條薑片蒜苗1根...

蒜苗燒魚

03-04 用料蒜苗10根海之魚1條蒜苗燒魚的做法蒜苗洗淨切段，魚洗淨打刀花，待用。熱鍋冷油，燒至5成熱，加蔥薑蒜，小米椒，爆香，魚放入鍋中，加料酒，醋，鹽，糖，生抽，水，燒至收汁前，倒入蒜苗，燒開，燜三分鐘，加點生抽，起鍋。🎁🎁小貼士蒜苗要最後倒入👍👍...

刀魚炒蒜苗醬燜茄子土豆

03-31 用料刀魚蒜苗香腸雞蛋茄子土豆刀魚炒蒜苗醬燜茄子土豆的做法雞蛋提前炒香蒜片蒜薹炒綠下香腸雞蛋牛肉粉鹽生抽調味蔥姜鹽料酒蔥姜醃擦乾水煎兩面金黃關火蔥姜下醬油一點醋蓋蓋燜茄子土豆煎香豆瓣醬生抽老抽水花椒麵小...

蒜苗炒鱔魚

11-28 用料黃鱔3-4條蒜苗適量根鹽克薑片蒜瓣料酒勺蔥2-3根紅辣椒啤酒，2-3勺蒜苗炒鱔魚的做法1.把處理好切片的黃鱔片用清水把血衝乾淨，再用鹽抓一下祛除表面粘液，再徹底沖洗乾淨2.把洗乾淨的黃鱔里加入適量一蓋料酒兩三根打結...

蒜苗魷魚

03-03 用料魷魚須5只蒜苗5根鹽克生抽1勺蒜2瓣幹辣椒3個花椒4粒鹼5克蒜苗魷魚的做法1.魷魚須泡水，解凍。2.放入鹼面，揉搓，把吸盤搓掉（放入鹼面後，水會變顏色，魷魚須變粘稠，泡一會換水。）3.廚房紙吸水，把沒清理乾淨的吸盤在用手搓掉。...

姜蔥燜皖魚

03-02 用料薑片切絲鹽少量蔥1根澱粉2勺花生油少量姜蔥燜皖魚的做法皖魚切片，用澱粉花生油及少量鹽醃製，起鍋熱油，放魚片，煎熟後倒少量水加蔥段燜煮，起鍋前放鹽。...

蒜苗燜黃魚海鱸魚

03-29 用料黃魚1條海鱸魚1條蒜苗5根姜2塊蔥1段醋3勺生抽5勺五香粉1勺糖1勺香菜5根蒜苗燜黃魚海鱸魚的做法魚洗乾淨後切段下鍋裡小火煎制煎制金黃撈出另起鍋，放些許油，加熱後倒入煎好的魚塊，提前調兌一碗調料，生抽，醋，冰糖，五香粉，料...

清燜皖魚

05-31 用料黑身皖花生油老薑片蔥白小米椒白菜乾小許燒肉醬油半小勺礦泉水要煮開生蠔漿六滴食鹽黃糖碎清燜皖魚的做法皖魚煎至兩面金黃，倒入熱水，放薑片，後調味。邊煮邊吃。小貼士最後面的魚汁，才是精華。用最好的材料，做最完美的...

快手燜皖魚

05-24 用料皖魚半條生抽2湯勺鹽適量生粉2小勺料酒2湯勺姜適量紅尖椒5根大蒜1根快手燜皖魚的做法皖魚切成2釐米寬的塊兒，倒入生抽、鹽醃製半小時。（鹽少點兒，後面還要放的）入鍋前倒入生粉拌勻。皖魚放入鍋中煎至兩面金黃，倒入切好...

蒜苗燜面

01-09 答應兒子做扁豆燜面，但在疫情期間，下班後超市裡菜品已經不太齊全了，於是用現有的食材盡力滿足兒子的願望，考慮到燜面不能用水份多的蔬菜做，便使用了蒜苗來替代，做好後兒子居然非常捧場，並表示比扁豆燜面還要好吃，正好蒜苗比扁...