不膩的冬瓜排骨湯怎麼做好吃，不膩的冬瓜排骨湯家常做法

不膩的冬瓜排骨湯

12-29 冬瓜全身都是寶，有清熱解毒美容養顏排毒利尿的功效哦，今天我就來做一道冬瓜排骨湯吧🉑️用料排骨1000克冬瓜500克姜若干鹽少許料酒少許蔥2-3根不膩的冬瓜排骨湯的做法冬瓜去皮排骨洗淨放入鍋中加入蔥姜煮開去血漬再將冬瓜...

不會失敗的冬瓜排骨湯

12-30 用料冬瓜克排骨克冬菜適量不會失敗的冬瓜排骨湯的做法排骨焯水後，加純淨水高壓鍋壓熟，排骨撈出，蘸醬湯底加冬瓜，冬菜煮熟小貼士1.冬瓜切塊2.蘸醬：醬油，蒜頭，白砂糖...

排骨冬瓜湯

05-24 用料排骨冬瓜蔥薑蒜生抽排骨冬瓜湯的做法排骨切好，用水煮完去血水。之後換水，沖洗排骨，加入姜花椒大料老抽燉上，開了後轉小火燉半個小時。冬瓜洗淨去皮去心切塊備用。香菜蔥薑蒜切好備用。花椒蔥薑蒜爆鍋，然後炒冬瓜，翻炒一...

⏰冬天不上火💯冬瓜排骨湯

11-28 冬天總是很容易讓人上火的，季節恰逢冬瓜就是一個很好的下火的食物，我們一起來學著包吧。用料排骨200克冬瓜100克姜3片蔥段4段鹽一勺料酒一勺⏰冬天不上火💯冬瓜排骨湯的做法將排骨加料酒，姜焯水去腥。在燉鍋里加水，然後將...

排骨冬瓜湯

04-17 用料冬瓜克排骨克薑片料酒勺鹽克蔥根雞精勺排骨冬瓜湯的做法排骨+蔥結料酒焯水。油+蔥花薑片，下排骨炒定型，加熱水煮沸，過濾蔥花薑片。倒入砂鍋中，鹽提味。大火煮開，轉中小火煲半小時，放入冬瓜，鹽，15分鐘。放蔥花，出鍋。...

排骨冬瓜湯|馬克西姆不粘鍋

11-20 用料排骨600克冬瓜500克胡蘿蔔1根小青菜4顆料酒適量蔥薑蒜適量黑胡椒2勺鹽適量十三香少許開水適量排骨冬瓜湯|馬克西姆不粘鍋的做法準備好需要的食材，排骨提前焯水洗乾淨馬克西姆不粘鍋中放入適量食用油，蔥薑蒜爆香，倒入...

蓮藕排骨湯-清爽不油膩，秋冬必備

10-05 用料排骨200克藕一節姜3片蔥一根鹽適量克冰糖兩顆蓮藕排骨湯-清爽不油膩，秋冬必備的做法準備工作：排骨切塊，蓮藕切塊或者滾刀切，蔥姜備用鍋內放入排骨，加入薑片去腥，水開後撇去浮末，儘量不要倒掉換新水，不要嫌撇浮末麻煩哦加...

冬瓜排骨湯

08-14 第一次做這道菜是三年前做給前女友的，她晚上走夜路掉進井蓋裡，腿上縫了好多針，就做了這個湯給她送過去，她說很好喝。三年後的我第一次做給自己吃，味道確實棒極了！這道菜清淡，滋補，簡單，好學。很值得追求喜歡新鮮食材原始味道的...

清燉脊骨冬瓜湯／排骨冬瓜湯

02-15 經常吃的一道菜，也叫湯，簡單到不能再簡單，調味品只有鹽，迴歸自然，百吃不厭！用料冬瓜1000克脊骨或排骨1000克大蔥1根姜6片鹽適量生抽（做蘸料用）適量香菜2根蒜苗2根香蔥2根清燉脊骨冬瓜湯／排骨冬瓜湯的做法脊骨洗淨血水，冷水入鍋...

冬瓜骨頭湯（排骨/筒骨/尾骨）

12-25 用料冬瓜買了3元排骨/筒骨/尾骨/龍骨一根姜一塊米酒1勺冬瓜骨頭湯（排骨/筒骨/尾骨）的做法冬瓜洗淨，帶皮切成小塊，姜拍碎。將骨頭冷水下鍋，放入姜塊和少量米酒，煮開後把浮沫撈出來，直至沒有浮沫，然後將骨頭洗兩三次洗淨。把骨...

冬瓜排骨湯（不用放鹽）

12-01 用料冬瓜一片排骨300-500克玉米1-2根紅蘿蔔2-3根薏米適量瑤柱8-10粒水2L冬瓜排骨湯（不用放鹽）的做法材料全部準備好排骨過水放進鍋裡大火滾了轉小火2-3小時關火即可。小貼士冬瓜減肥降脂薏米祛溼玉米增加湯的甜味紅蘿蔔...

【排骨酥冬瓜湯】清醇排骨冬瓜湯，大廚教你去油膩

01-24 排骨冬瓜湯清新味鮮，是經典家常菜。臺灣廚師Jakcy今天教你一個新做法，先將醃製過的豬軟骨炸至金黃酥香，再和冬瓜一起放入臺灣特色的油蔥酥湯底中蒸制，這樣做出來的排骨酥軟有嚼勁，湯也會異常鮮香！用料排骨酥堤湯底水3500毫...

薏米冬瓜燉排骨/冬瓜排骨湯

10-08 清淡飲食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小蔥2根姜若干醋3勺薏米冬瓜燉排骨/冬瓜排骨湯的做法燒開水，加入2勺料酒，排骨焯水撈出轉移排骨到高壓鍋中，加入薏米，幾片姜，3勺醋，大火上氣後繼續壓15分鐘。開啟高壓鍋的蓋...

【煲湯】冬瓜大骨湯/冬瓜排骨湯

08-17 在深圳的時候最愛喝的湯😋用料豬大骨（或排骨）1個冬瓜1片蔥花鹽生抽【煲湯】冬瓜大骨湯/冬瓜排骨湯的做法將大骨頭或排骨洗淨、焯水，待肉表面變色，去掉血沫，沖洗乾淨將大骨頭放入煲（砂鍋或者電燉煲或者電壓力鍋）中，加入礦泉水...

不油膩的清燉羊腿湯羊排冬瓜湯

08-30 冬天了，懷孕中，給自己滋補一下吧。用料羊小腿2只胡蘿蔔1根白菜6片香菜1根鹽克薑片洋蔥1/2個不油膩的清燉羊腿湯羊排冬瓜湯的做法羊小腿切開，用冷水浸泡3-4小時。薑片，洋蔥羊肉一起下鍋，大火燒開，去浮沫。再中火燉2小時。最...

清淡不膩又好吃的冬瓜薏米排骨湯

03-18 非常適合夏日的一款清爽的湯，保留了食材的原味，清淡又有營養用料排骨冬瓜薏米蔥薑蒜鹽清淡不膩又好吃的冬瓜薏米排骨湯的做法首先接一鍋水，放入新鮮的排骨，放點姜和料酒，開中火，慢慢的會漂浮一層沫，把沫撇去，直到水變得清亮在...

〈排骨冬瓜湯〉，喝不夠，欣小廚 😉

08-29 用料排骨400克冬瓜400克姜3片鹽適量料酒2勺水適量〈排骨冬瓜湯〉，喝不夠，欣小廚😉的做法冬瓜洗淨切厚點的片。薑切片。排骨先用清水罩一下，去血水。換湯鍋，放入排骨，料酒，薑片，加清水燉30分鐘左右。放入冬瓜，燉10分鐘左右。放...

清淡不膩～冬瓜排骨湯

06-25 愛吃肉怕油膩就來冬瓜排骨湯放上幾顆枸杞又好看又滋補冬瓜排骨湯就是那種簡單的美味步驟簡單口味不凡特別適合新手家裡有小盆友的要多喝排骨湯冬瓜排骨湯玉米白蘿蔔排骨湯蓮藕排骨湯蟲草花排骨湯...美味不重樣營養豐...

冬瓜排骨湯

03-19 用料冬瓜1克冬瓜排骨湯的做法兩段冬瓜切塊去皮，排骨加蔥姜料酒焯水，高壓鍋加入開水、1.5鐵飯勺鹽，八角、姜還有排骨壓20分鐘，加入冬瓜開蓋收汁至冬瓜軟爛，加入味精，香菜即可。...

冬季滋補——冬瓜排骨湯湯

04-05 冬季來了，作為營養師，貌似也應該下個廚，做一道冬季滋補湯，想來想去，還是圓圓的大冬瓜吧！於是乎:冬瓜排骨湯就誕生了～用料冬瓜100克排骨200克料酒2勺蔥1根八角2個鹽4克十三香1勺生抽勺姜2片冬季滋補——冬瓜排骨湯湯的做法準...

不一樣的排骨冬瓜湯

06-01 如果你跟我一樣喜歡喝廣東湯，那你一定會喜歡這個食譜普通的排骨冬瓜湯加上【健脾祛溼湯】包燉出【不一樣的排骨冬瓜湯】【健脾祛溼湯】所用的藥材詳見圖1如果自己配太麻煩可以找我,vx:tangwen4811用料健脾祛溼湯包1包...

【10min】冬瓜排骨湯

10-17 用料排骨6塊冬瓜小半碗蔥大蔥0.5cm鹽0.5勺醬油半勺蠔油半勺【10min】冬瓜排骨湯的做法前期：切好冬瓜鍋裡碗水，倒入排骨，等水燒開，多煮一會，倒入冬瓜，繼續煮煮煮醬油，蠔油等調味料加入，用量視口味而定毫無技術可言的出鍋啦...

冬瓜棒骨湯，清香解油膩！

02-23 冬瓜的功效主要包括以下幾個方面，第一是利尿消腫的作用，由於冬瓜鉀含量比較高，而鈉含量比較低，因此高血壓病人，腎臟病人，或者其他原因水腫的病人，食用冬瓜以後，它可以起到一個消腫的作用。第二減肥瘦身的作用，冬瓜含有丙醇二酸...

冬日暖身湯—冬瓜排骨湯

03-01 冬瓜應當是最適合冬季食用的，稍微屯了一點日子的冬瓜，糖分含量更高，口感極佳，快和Cindy一起了解一下今日的鮮味美食—冬瓜排骨湯用料冬瓜300克排骨200克生薑片2片鹹肉丁50克香油1茶匙高湯精5克冬日暖身湯—冬瓜排骨湯的做...

排骨冬瓜湯——湯湯水水不嫌多

06-21 湯湯水水用料排骨冬瓜排骨冬瓜湯——湯湯水水不嫌多的做法洗切材料，焯好排骨，電壓鍋加水，排骨冬瓜，老薑兩片，三十分鐘，開鍋調味湯...