烤三文魚腩怎麼做好吃，烤三文魚腩家常做法

02-04 三文魚刺身好吃，三文魚腩太肥，怎麼可以可以捨棄呢？那麼烤著吃逼出油脂，焦香鮮美！用料三文魚腩300克青檸檬幾個喜馬拉雅鹽適量味好美黑胡椒粉適量西紅柿幾個烤三文魚腩的做法空氣炸鍋裡鋪上錫紙，四周豎立起來，防止烤的時候油...

10-16 用料三文魚排1塊黑胡椒粉1/2匙鹽1匙植物油1勺鹽烤三文魚的做法三文魚排加入黑胡椒粉和鹽兩面塗抹均勻後醃製10分鐘兩面刷上一層植物油入空氣炸鍋，180度15分鐘，像我一樣喜歡吃焦一點的可以把時間延長到30分鐘...

08-19 煎烤三文魚腩，皮脆外焦裡嫩，蒜瓣似的魚肉片熟而不柴多汁，分享我的方法。用料三文魚腩1塊菊苣babyendive少許胡蘿蔔絲少許小番茄少許檸檬1/4小隻煎烤三文魚腩的做法三文魚去除魚鱗，沖洗瀝除水份。在魚皮的另一面用刀劃一個...

烤三文魚扒

05-20 用料三文魚1塊黑胡椒適量海鹽適量羅勒草適量烤三文魚扒的做法三文魚無需解凍、無需醃製。包裹錫紙低溫80-100度烤60分鐘。後撒上海鹽、黑胡椒、羅勒草適量。錫紙需要放油，不然會粘住了。...

【秋冬】柚子腐乳烤三文魚腩

07-12 如果你問我有哪個瞬間覺得烤熟的三文魚腩會比新鮮的三文魚腩刺身更好吃的話，那麼就是當我吃掉一整塊柚子腐乳烤三文魚腩，並且喝下一口清酒的時候。熟悉我的廚友都知道我喜歡寫原創食譜，諸如之前的酒釀桂花小藕、血糯米酒...

【健康餐】三文魚腩邊烤蔬菜

08-15 三文魚腩邊跟三文魚頭魚尾一樣真是物美價廉的好東東～參考了@Helen_Y的【聰明吃肥肉，大口吃，不怕胖】----鹽蔥黑椒烤三文魚腩邊正好手頭有食材簡單快手又好吃啊魚腩邊油脂很多單吃會有些膩配上蔬菜一起烤吸收了三文魚油脂...

三文魚腩煲

07-07 剛從歐洲搬來美國的那會兒，覺得自己簡直來到了美食天堂，超市裡的物價和歐洲比起來直接就是白菜。當時很愛去Costco買肉和水果，我尤其喜歡買Costco的三文魚，切塊醃製烤魚塊，做咖哩，烤魚都很方便也衛生。後來漸漸地就不怎麼去...

烤箱三文魚

07-19 用料三文魚一塊海鹽適量檸檬一個黑胡椒適量烤箱三文魚的做法三文魚用海鹽，黑胡椒，檸檬汁醃製。個人感覺最好醃過夜，醃一小時我總感覺還是腥。時間短加料酒。不粘鍋燒熱，改中大火放入橄欖油，這次每面煎一分鐘，皮豎起來煎一分...

香煎三文魚(野生三文魚腩)

12-20 用料三文魚(或三文魚腩)隨意黑胡椒粉適量(可多一點)鹽適量花椒粉適量(不喜歡可以不加)辣椒粉適量(不喜歡可以不加)味極鮮少量(做味精調味用)香煎三文魚(野生三文魚腩)的做法把魚沖洗乾淨稍微瀝乾水分，加入調料醃製(可...

烤三文魚頭

01-05 用料黑胡椒適量海鹽適量檸檬1個香草適量烤三文魚頭的做法190度，熱風迴圈25分鐘。...

香烤三文魚

06-04 對我來說，三文魚最好的吃法，第一刺身，第二刺身，第三，還是刺身。刺身醬油、芥末，呲溜溜，能搞定一盤。現在不敢，現在是2020年的6月，敢買三文魚已膽大，生吃，就算了。咱，烤熟了吃。用料三文魚一塊黑胡椒粉諾幹辣椒粉（可省略）諾幹孜然粉（...

巧烤三文魚

05-02 用料三文魚塊花椒粉巧烤三文魚的做法我們用的是三文魚邊，三文魚邊就是三文魚下完整魚肉後剩下的邊角料，三文魚來源是非常可靠的，三文魚是生活在冷水裡的，有降低心血管發病率，因為是魚邊，魚排那部分，脂肪比較多，烤出來會很香，凡...

慢烤三文魚

06-26 用料厚三文魚塊一塊鹽黑胡椒羅勒葉檸檬汁慢烤三文魚的做法烤紙鋪羅勒葉，再鋪上兩面撒鹽與黑胡椒的三文魚，再鋪上一層羅勒葉烤箱溫度50度，2小時。出爐擠點檸檬汁小貼士黑胡椒和鹽舉高一些撒，較易與撒得均勻...

烤三文魚塊

08-28 三文魚除了可以片片兒生吃，還有一種烤著吃的版本，個人認為只要是好東西，其實怎麼吃都好。用料三文魚一塊兒（超市裡的廚師會根據您的需求幫你切割好）1塊口蘑數朵兒聖女果數顆羅勒葉（進口調料專櫃都有售）少許烤三文魚塊的做法...

【超美味三文魚🐟雙殺】培根烤三文魚+炸三文魚塊

10-11 故事的起源是我有一個超愛釣三文魚🐟，並且超會料理三文魚但是又吃不多的小夥伴～於是每到釣魚季我都義不容辭的(迫不及待的!)去幫他消滅各式三文魚美味料理✌️不誇張的講他的三文魚菜譜🧾可以出一本書了，並且每種做法都好...

生酮友好的香烤三文魚腩

01-08 一定要買魚腩條，油脂豐富，肉質不柴，一咬一口油啊～用料三文魚450g海鹽適量黑胡椒適量生酮友好的香烤三文魚腩的做法三文魚腩條切小塊（也可以不切），這種三文魚腩條（邊）好吃又不貴，油脂還豐富，推薦哦～撒上適量的海鹽和黑胡椒，醃製10～30...

三文魚烤串

05-21 辦公室下午茶福利，一大盒三文魚生，竟然差點無人問津，只有我和另一個吃貨動筷，最後自然剩了不少。剩下的就打包回家烤個串吃吧！用料三文魚適量海鹽適量檸檬汁半個黑胡椒適量橄欖油適量芥末適量醬油適量紅菜椒半個三文魚烤串...

烤三文魚魚鰭&烤三文魚魚頭

02-09 便宜的邊角料烤烤，美滋滋。用料三文魚魚鰭0.6kg三文魚魚頭（整隻劈開）0.4kg大蔥1根洋蔥1顆大蒜半顆尖椒2根黃油20克鹽黑胡椒白蘭地（或料酒）烤三文魚魚鰭&烤三文魚魚頭的做法清水沖洗乾淨，水控幹。用鹽和黑胡椒簡單調味，白...

烤三文魚卷

10-23 從fittime學來的健身食譜用料三文魚金針菇紹興酒蒸魚豆豉紅椒烤三文魚卷的做法三文魚切片紅椒切絲用紹興酒和蒸魚豆豉醃製半小時到一小時醃製好的三文魚片捲上金針菇放入烤箱200度烤10分鐘左右小貼士金針菇可以換成其...

烤三文魚批

12-17 甜辣口味的三文魚配上咖哩蒸飯，還有爽口的新鮮蔬菜，健康美味用料甜玉米罐頭三文魚西蘭花蘆筍大米咖哩粉鹽白糖醬油白胡椒粉日本芥末橄欖油甜辣醬烤三文魚批的做法加工三文魚，大塊三文魚批抹上一些鹽和甜辣醬醃製一個鐘頭...

烤三文魚

04-12 日常家用方子，記錄下來以備不時之需用料三文魚3塊黑胡椒適量鹽適量橄欖油適量烤三文魚的做法將整條的三文魚去鱗、去內臟，清洗乾淨，擦乾水分。按照個人需要切塊，多餘的進保鮮袋冷凍儲存取出需要的量，完全解凍後根據個人口...

烤三文魚尾

12-06 去超市剛好看到三文魚尾才6塊多一個，做完基本沒有腥味用料三文魚1塊料酒2勺白醋1勺姜適量蒜泥適量老乾媽2勺蠔油1勺黑胡椒適量烤三文魚尾的做法三文魚尾用水衝乾淨（不刮魚鱗），加入料酒白醋，周身鋪上薑片，醃製1小時以上（我怕...

焗烤三文魚+香煎三文魚皮

08-28 一魚兩吃^ _ ^用料三文魚皮鹽白胡椒迷迭香檸檬汁三文魚肉迷迭香香芹第戎芥末醬黑醋橄欖油鹽黑胡椒檸檬焗烤三文魚+香煎三文魚皮的做法醃製魚肉.魚皮魚皮用小火煎12分鐘左右，不用放油三文魚肉包錫紙進麵包機，20分鐘...

蜜烤三文魚

07-08 三文魚很好吃，怎麼做都好吃。這個菜譜是一個國外美食網站評選的“十個最好的三文魚做法”的第一名，這個方子原作者：KARINAORIGINALRECIPEBYKARINA,CAFEDELITES©❤️做法簡單地說就是，醃製之後的三文魚，用黃油煎、再烤。最後...

煎烤三文魚

08-02 小朋友對清蒸、油煎已經不再感興趣，就琢磨著結合了西式快煎與日式照燒，換個口味。用料三文魚2塊橄欖油少許（只要塗層鍋底即可）鹽少許黑胡椒碎研磨少許日式照燒汁少許煎烤三文魚的做法將三文魚用吸油紙吸附掉表面水分，兩面...