蘿蔔玉米淮山湯怎麼做好吃，蘿蔔玉米淮山湯家常做法

09-18 益脾胃。用料山藥1根玉米1根紅蘿蔔1根鹽適量姜1片排骨250克料酒隨意蘿蔔玉米淮山湯的做法1.先把排骨飛水（就是起鍋入冷水煮一下，隨意加點料酒一起煮，水開後再煮2分鐘就可以，撈出排骨洗乾淨）備用。2:把玉米砍大件，跟圖片那樣...

玉米蘿蔔淮山排骨湯

04-15 用料排骨500克玉米1根胡蘿蔔1根淮山半根鹽適量雞精1勺紅棗5顆玉米蘿蔔淮山排骨湯的做法排骨放入冷水煮，煮開去肉沫，撈起來冷水洗乾淨排骨玉米胡蘿蔔放入一起煮1個小時，加入鹽和雞精就可以了。...

淮山玉米紅蘿蔔鮮湯

08-07 淮山，中醫常用它來補脾養胃，補肺益腎，其營養價值豐富，有很好的保健作用。而紅蘿蔔則有補肝明目的作用，玉米有健脾開胃的功效，搭配補中益氣的瘦肉煲湯，實屬完美搭配！喝起來那股甜美鮮味令人讚不絕口👍😊用料紅蘿蔔1根玉米1根淮...

紅蘿蔔玉米淮山豬骨雞腳湯

05-20 用料雞爪淮山豬骨姜胡蘿蔔玉米鹽枸杞紅蘿蔔玉米淮山豬骨雞腳湯的做法洗乾淨豬骨，然後用開水焯過血水，瀝乾。切好紅蘿蔔，玉米，放進煲裡。把以上用料全部一齊放煲裡煲一到兩個小時就可以了。值得注意的是:淮山，我用的是新鮮...

牛肉丸胡蘿蔔淮山玉米湯

10-22 用料玉米1根胡蘿蔔1根淮山1根牛肉丸10顆牛肉丸胡蘿蔔淮山玉米湯的做法全部食材洗乾淨丟鍋裡我都是好了才放油鹽的這個菜，我的心裡安慰是吃了不會肥以及真的沒什麼菜煮了。不想吃油膩可以不放很多油，隨便套餐誕生。...

紅蘿蔔玉米淮山豬骨湯

06-19 用料豬骨（2個人吃就買了8塊）克玉米1根紅蘿蔔1根淮山半根紅棗3顆香菜1乾紅蘿蔔玉米淮山豬骨湯的做法紅蘿蔔玉米淮山切塊，豬骨加上水，燒開倒掉髒兮兮的東西，在用冷水衝下👇，之後紅蘿蔔玉米淮山豬骨＋一個鍋裡面加上水，之後就慢慢...

紅蘿蔔粉葛玉米淮山鯽魚湯

02-10 湯：水＝1：1好喝用料鯽魚1條玉米1根紅蘿蔔1根粉葛適量淮山適量薑絲適量紅蘿蔔粉葛玉米淮山鯽魚湯的做法1.油熱後，➕薑絲炒香，➕鯽魚煎到兩面稍黃，➕適量水煮到水變奶白色2.高壓鍋➕水➕紅蘿蔔，淮山，粉葛➕剛煎好的魚放進去嘿嘿，...

淮山玉米胡蘿蔔排骨頭湯

12-14 廣東靚湯，零廚藝懶人湯。夏天不想吃飯，所以我就做了這個湯喝。用料排骨300克淮山1/2跟玉米1/2根胡蘿蔔1/2根薑片2片鹽2克淮山玉米胡蘿蔔排骨頭湯的做法準備材料。主要是五種材料，另加一點點鹽。排骨頭焯水。其他食材洗幹...

玉米蘿蔔淮山排骨湯

07-28 用料排骨500克紅蘿蔔1根玉米1根淮山1根鹽適量玉米蘿蔔淮山排骨湯的做法1234...

玉米胡蘿蔔淮山骨頭湯

01-15 淮山就是北方常說的山藥用料大骨玉米胡蘿蔔淮山薑片玉米胡蘿蔔淮山骨頭湯的做法大骨洗淨，淖去血水備用玉米胡蘿蔔淮山分別去皮切塊，全部材料入湯煲大火煲開後轉小火2小時，加鹽調味即可小貼士玉米，可降低血液膽固醇濃度並...

淮山玉米胡蘿蔔骨頭湯

02-23 這個是最簡易的湯可代替晚餐用料淮山1/2根骨頭300克胡蘿蔔1根玉米1根紅棗枸杞適量姜1片鹽適量淮山玉米胡蘿蔔骨頭湯的做法準備材料，清洗材料骨頭焯水備用，淮山切好用鹽水泡一下把所有食材放到鍋裡去，預約兩小時剩下後面...

胡蘿蔔淮山玉米骨頭湯

10-18 快速營養湯用料玉米1根胡蘿蔔1根姜3片排骨1條鐵棍山藥半根香菜1根胡蘿蔔淮山玉米骨頭湯的做法胡蘿蔔削皮，這個由寶寶來，成就感滿滿！玉米切塊，淮山去皮切塊，排骨去血水！材料準備好，用高壓鍋，淮山最後下高壓鍋下水，3片姜，玉米排骨...

蘿蔔玉米淮山排骨湯

08-05 滋補養生，健脾養胃，超級鮮香美味喲！用料排骨750克玉米1根胡蘿蔔1根淮山1根紅棗6顆蘿蔔玉米淮山排骨湯的做法排骨飛水，食材洗好入鍋，加水開燉，大火煮開轉小火慢煲1.5小時，加入調味即可...

淮山玉米紅蘿蔔豬骨湯

01-30 用料玉米2根紅蘿蔔1根淮山750克鹽適量豬扇骨750克老陳皮1/4塊淮山玉米紅蘿蔔豬骨湯的做法洗淨，切塊削皮，切塊削皮，切塊洗淨，飛水老陳皮1/4塊所有材料放紫砂鍋，放適量水煲120分鐘！煲好再放適量鹽！...

紅蘿蔔玉米淮山鹹豬骨湯

01-08 家有寶寶必備用料豬骨500克紅蘿蔔1根蜜棗2個姜4片玉米1根淮山1根紅蘿蔔玉米淮山鹹豬骨湯的做法先把豬筒骨放鹽醃製4小時，之後洗乾淨，生薑、紅蘿蔔切片，玉米、淮山切段待用。燒開水放入豬筒骨焯水，冷水洗淨。另燒一鍋水，待...

蟲草花玉米蘿蔔淮山海蔘湯

03-09 四月~周未~~有點微涼的天氣~~~來一碗可以溫暖❣身心的~~湯……平凡而簡單的日常生活！🌹用料蟲草花15克玉米1根淮山適量紅蘿蔔1條豬骨400克海蔘（幹品約23克/條）3條蜜棗3只鹽適量蟲草花玉米蘿蔔淮山海蔘湯的做法全部材料海...

椰子玉米胡蘿蔔淮山豬骨湯

03-15 這款湯是經典的粵式湯，幾乎每家都會煲的，適合一家大小喝的滋補湯水喔～用料淮山半條椰子幹1個玉米1條胡蘿蔔1條豬龍骨400g姜3片清水9碗椰子玉米胡蘿蔔淮山豬骨湯的做法準備椰子皇幹一個，手掌大小龍骨冷水下鍋，煮至沸騰焯出...

蘋果玉米紅蘿蔔淮山豬骨湯

04-28 用料豬骨三塊玉米一根紅蘿蔔一根淮山一條蘋果二個姜數片鹽數克魚尾一條蘋果玉米紅蘿蔔淮山豬骨湯的做法準備材料，這個湯吧材料很多，就沒有給其他乾貨了。都是很有益的食材，一般日常飲用滋潤，強身健體。每次家裡的蘋果吃不...

胡蘿蔔玉米淮山大骨湯

12-31 用料胡蘿蔔蘿蔔玉米米淮山大骨湯胡蘿蔔玉米淮山大骨湯的做法胡蘿蔔玉米淮山大骨湯...

玉米胡蘿蔔淮山排骨湯

01-31 用料排骨100克甜玉米1根胡蘿蔔1根淮山1根鹽適量玉米胡蘿蔔淮山排骨湯的做法將排骨用沸水去血。在高壓鍋中加入排骨、切好的玉米、胡蘿蔔、淮山，放置電磁爐上大火煮沸騰後，用800-1000功率再煮15分鐘左右，出鍋...

紅蘿蔔玉米淮山扇骨湯

08-23 喜歡喝湯用料玉米1根紅蘿蔔1根鐵棍淮山半條扇骨350克無花果5顆枸杞10粒姜2片蜜棗1個紅蘿蔔玉米淮山扇骨湯的做法扇骨泡水清洗血水，在飛水清洗乾淨，其他材料切好備用。把所有材料加熱水下電燉鍋，調營養湯2.5小時。煲好後...

紅蘿蔔玉米淮山薯番茄魚湯

10-27 用料大魚500克紅蘿蔔一根玉米一隻淮山薯一根番茄3個蜜棗兩粒薑片一片紅蘿蔔玉米淮山薯番茄魚湯的做法將魚洗淨，煎至微黃色入煮湯煲備用。紅蘿蔔，淮山薯去皮切段，玉米切段，番茄切1開4。所有材料入鍋，加入適量冷水，大火煮開轉...

淮山紅蘿蔔玉米骨頭湯

12-15 健脾開胃，生津止渴，調理腸胃…用料豬骨500克淮山200克胡蘿蔔1根玉米1根瑤柱適量白蓮適量百合適量姜3片淮山紅蘿蔔玉米骨頭湯的做法準備藥材清洗乾淨材料全部處理好，清洗乾淨骨頭冷水下鍋，焯水後再清洗一遍。全部材料放入...

玉米淮山紅蘿蔔豬骨湯

12-16 用料豬骨紅蘿蔔玉米淮山杞子蜜棗薏米無花果玉米淮山紅蘿蔔豬骨湯的做法豬骨灼水其他各種材料切好，用水洗好把材料全放進鍋裡，倒開水進去，一定要用開水哦1個半-2個小時之後就OK啦中途記得看看火，還有記得放鹽哪~小貼士我怎...

豬骨淮山玉米蘿蔔湯

11-24 豬筒骨加料酒薑片焯水然後放金銀玉米煲2個小時中途煲了1個小時放蘿蔔剩餘30分鐘時再放淮山適量鹽,清甜好喝用料玉米根豬骨淮山玉米蘿蔔湯的做法看圖...