美顏蛋白飲怎麼做好吃，美顏蛋白飲家常做法

美顏蛋白飲

08-05 想要面板好，優質的蛋白質不能少，每天喝一杯香濃的蛋白飲，心裡也踏實點😏這款飲品非常香濃可口，也有飽腹感，是我每天必備的加餐，不但健康還低卡，完全可以替代飲料和咖啡🎉用料水煮蛋1個牛奶3勺乳清蛋白粉3勺膠原蛋白粉1大勺溫...

金桔檸檬蜂蜜茶--美白養顏預防感冒最佳飲品

12-03 這款茶由於金桔本身帶的清香的味道，配合檸檬的酸味，飲用後令人神清氣爽，脣齒留香；又因為加入了蜂蜜，真真是美白養顏加預防感冒的好東東啊我們家大煜也很愛喝呢金桔檸檬蜂蜜茶--美白養顏預防感冒最佳飲品早就想做介個喝了，就...

夏日養顏排毒美白飲品🍋百香果蜂蜜檸檬茶

05-30 ☀️夏天來啦～每天頂著大太陽🌞上班下班好容易晒黑來啦～美白飲品喝起來🍋用料百香果12個檸檬4個蜂蜜適量鹽適量冰糖150克夏日養顏排毒美白飲品🍋百香果蜂蜜檸檬茶的做法檸檬用鹽搓洗乾淨表皮，我用牙刷蘸著鹽巴刷，特別乾淨，哈...

蛋白粉飲

04-09 一種針對特定人群的營養性食品補充劑。作為氨基酸補充食物，可為幼兒、老人、運動人群、術後人群提供營養。當然也是健身必備啦！用料蛋白個香蕉根草莓或者樹莓根據個人口味蛋白粉飲的做法因為新鮮水果不好存放我都冰凍了...

夏日限定冰飲～美白養顏補水的百香果蜂蜜水

08-10 炎炎夏日，平淡無奇的白開水已經無法滿足我們挑剔的需求了。與其喝白開水，不如來一杯美白養顏補水的百香果蜂蜜水！功效普及：百香果又名雞蛋果，味道酸甜，其中富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等有益成份，具有排...

夏日限定冰飲～養顏美白的百香果檸檬蜂蜜水

06-04 檸檬與百香果裡含有了豐富的維生素營養成分，能使面板變得光滑白皙，也可以起到排毒減肥的作用。用料百香果兩個檸檬兩片蜂蜜適量涼開水一杯冰塊隨意夏日限定冰飲～養顏美白的百香果檸檬蜂蜜水的做法檸檬和百香果的酸，加上蜂...

美白養顏消脂的飲品

11-26 自創的方法補氣補血美白養顏減肥消脂覺得白水過於平淡有點味道才是最好用料紅棗（炒過的）若干山楂若干檸檬1-2片蜂蜜or冰糖酌量美白養顏消脂的飲品的做法在杯中放入炒的紅棗山楂如果是在市場或超市買的要先用水洗一下我...

【養生美顏】膠原蛋白羹

10-27 銀耳、牛奶、桃膠、皁角米、紅棗、枸杞、玫瑰花美容養顏大雜燴、夏天就要美美噠、健康噠、還長不胖再搭配奢悅常青肽一起調理效果更好用料銀耳6克紅棗6顆冰糖10粒桃膠20g皁角米10g牛奶1瓶（200-250ML枸杞10顆左右食用玫...

美白養顏汁

11-20 檸檬、玫瑰、蜂蜜用料水500ml檸檬一個玫瑰花6朵美白養顏汁的做法檸檬用鹽擦皮洗淨檸檬切薄片放入冷水壺加溫開水不超過60度（先加礦泉水再加開水），激發檸檬香味又讓vc不被破壞加入玫瑰花6朵這款飲品美白溫潤，也可加入蜂蜜...

美容養顏膠原蛋白皮凍

10-09 膠原蛋白是補充面板光澤不可缺少的部分，美容養顏勢不可擋。老婆會經常吃皮凍來保持青春靚麗的容顏，化妝品基本不用。在市場或飯店買著吃的皮凍，既不安全又不衛生，還不知道放了多少新增劑，所以咱就自己熬製。用料自家養的豬...

🔆 夏日高顏值飲品來啦🌈好喝又美白❗️ ❗️

05-24 嗨～邯子的下午茶時間又到咯🍵我想要冰涼清爽的夏天，清風拂面，酸甜可口，生活處處都是確幸，🈶️我最愛的青檸檸檬水作伴，整個夏天都是快樂，方法在這哦👇👇👇用料蜂蜜20克小青檸8個檸檬1個蘇打氣泡水400ml冰塊適量🔆夏日高顏值飲...

養顏美容飲~銀耳杏仁美白露

03-18 這道養顏美白飲做法簡單，但其功效卻很佳，長期堅持喝可以美白養顏，健脾潤肺，現處秋季更是適合喝，滋陰潤燥。用料銀耳四分之一朵南杏仁10克新鮮山藥半根養顏美容飲~銀耳杏仁美白露的做法銀耳先泡開，南杏仁和山藥洗淨，山藥切塊...

美白飲

02-17 堅持看看有沒有用用料茯苓3克蓮子10克幹百合10克南杏仁15克銀耳1小朵美白飲的做法破壁機豆漿模式加蜂蜜或白糖...

美白養顏粥

10-01 粥粥是軟軟糯糯，營養豐富，口味醇香，長期喝使面板粉紅白嫩，好喝不胖人。超級容易做，零失敗，我的最愛呢❤️❤️用料紅棗5到6顆花生1把牛奶1瓶燕麥1把桃膠5個藜麥1把地瓜1個水適量美白養顏粥的做法準備食材，桃膠提前浸泡8到12小時，...

美白涼飲

09-28 姐妹們趕緊學起來這款即排毒又美白的DIY飲品吧！自己做的又健康又美容，也是和閨蜜party時促進感情好的新增劑用料檸檬半隻奇雅子兩勺銀耳一小隻蜂蜜適量冰水一升美白涼飲的做法把檸檬汁都擠出來將煮好的銀耳同其它材料一...

美容養顏杏仁蛋白露

12-24 美容養顏的杏仁蛋白露是秋冬季女人的最佳飲品。用料雞蛋麥片牛奶烤杏仁片美容養顏杏仁蛋白露的做法秋冬季要瘦身的女人需補充能量，高蛋白低脂肪具美白功效的杏仁露特別適合這個季節。雞蛋去蛋黃，打蛋白起泡；煮牛奶，加少許...

比美顏相機還厲害的養顏飲品，飲品界的清流！

04-10 【奶香玉米汁】南方也降溫啦！每次回到家一一都會給我端一杯熱乎乎的玉米汁，香香甜甜喝一口超幸福~生活不只有詩和遠方，還有甜甜的玉米喲~這個冬天和寶媽一起來杯暖融融的玉米汁，暖暖的很貼心~用料玉米兩根牛奶100g白糖10-...

美顏蛋白燉奶(低脂低卡)

01-21 做甜品留下的蛋清需要解決，就給自己燉個美容甜品吧。香甜嫩滑，超級低卡。(不加蜜紅豆的話)一大盅才180卡路里，生酮也友好哦。用料牛奶240克蛋白50克赤蘚糖醇20克蜜紅豆20克美顏蛋白燉奶(低脂低卡)的做法牛奶加糖小火加熱...

美善品——秋日膠原蛋白飲

01-17 用料幹銀耳（提前一天泡發）半顆桃膠（提前一天泡發）8克皁角米（提前一天泡發）10克冰糖適量糖粉適量桂花個人喜好美善品——秋日膠原蛋白飲的做法開水700克，放入撕碎的銀耳，桃膠、皁角米、冰糖適量30分鐘速度V反轉小勺烹煮煮出膠...

夏日美白爽口飲白白白

07-07 夏天到啦～塗防晒霜的同時也要注意內在美白，補充VC哦～也確實很好喝吶～用料小金桔檸檬🍋蜂蜜百香果白糖夏日美白爽口飲白白白的做法1、找一個蜜蜂的罐子，最好是玻璃的哦。2、百香果挖出果肉、小金桔對半切（去籽）、檸檬切薄片（去...

滿滿的膠原蛋白美顏鍋

08-16 2人份超級簡單省時膠原蛋白不止是美容養顏，除了面板以外，更是骨骼、肌健和各種臟器的重要組成成分。我們吃的膠原蛋白並不會直接長到臉蛋兒上，先由身體分解為氨基酸，再重新合成膠原蛋白重新分配，這個過程維他命C是不可缺少...

夏日美白飲

05-18 老公喜歡喝飲料，以前勸都勸不住，直到今年腎結石又復發，疼的再也不敢喝了，每天喝白開水無味，喝果汁果糖太高，那麼檸檬蜂蜜水就是很好的選擇了，做法簡單，口感也很不錯，而且檸檬裡大量的檸檬酸可以幫助排石用料蜂蜜2大勺青檸檬1只...

養顏美白粥

06-14 看著都白，吃著肯定也會白😄用料薏仁若干銀耳若干百合若干燕麥若干紅棗若干牛奶若干糖依據個人口味新增養顏美白粥的做法除牛奶外所有材料放鍋裡煮煮熟後盛碗里加牛奶攪拌下，牛奶可以加熱後加進去也可以不加熱，依個人喜好...

美白養顏羹

11-02 用料薏米少許紅棗2顆枸杞6～7顆百合少許玫瑰花少許桂圓2顆冰糖少許蓮子10顆左右銀耳少許美白養顏羹的做法將所有材料洗淨，倒入鍋內，加入水，視材料多少而定，最好多放點水，慢煮2小時，即可。注此配方蓮子為涼性，其他為熱性，應注意...

美白養顏補充膠原蛋白-黃豆豬皮湯

08-24 黃豆富含大豆異黃酮對美白肌膚改善面板有很好的作用，還含有亞油酸能有效阻止黑色素合成，真正的美白還防晒，而豬皮含大量的膠原蛋白烹調時會轉化為明膠，能有效改善面板生理機能和儲水功能，使面板水潤飽滿抗皺，延緩面板衰老過...