羽葉怎麼做好吃，羽葉家常做法

05-26 朋友送來新鮮的羊血豆腐，突然來了靈感，把家裡的一把臭菜想放在一起炒一下，果然味道不錯。用料血豆腐一塊，臭菜一把，兩個尖椒。海鮮醬油適量，雞精適量，鹽適量。羽葉金合歡炒羊血豆腐的做法先把血豆腐切成方塊。鍋裡油八分熱放...

03-26 聚會密集期，做個看著挺高大上聽著挺健康的超簡沙拉，適合懶人用料Kale羽衣甘藍1把Beetroot紅菜頭1只SmokeSalmon薰三文魚適量Clear沙拉汁適量Fetacheese1小塊熟南瓜籽/松子可選蘋果醋適量糖，鹽適量Kale羽葉甘藍薰三文魚沙...

自制羽葉甘藍粉

04-04 💞羽葉甘藍可以延緩衰老，防癌抗癌。含有豐富的鈣和維生素E和VC，可以治療骨質疏鬆。🌀但是新鮮的不好儲存，纖維粗口感也比較澀。💞網購每次至少也得500克吧，人少吃的時候就很困難。這一次我把買了吃不完的，製作成羽葉甘藍粉...

神奇的羽葉甘藍冰激凌

08-06 Kale+Cookie神奇的羽葉甘藍冰激凌（vegan,gluten-free)用料椰奶（coconutmilk）1聽杏仁奶/豆奶11/2杯Kale羽葉甘藍10g花蜜/蜂蜜3/4杯食用油3勺香草籽1個香草莢的量鹽1/8勺xanthan（食用粘合劑）3/4勺巧克力曲奇3-4個神奇的羽葉...

粽葉包雞(感謝小羽私廚，學了一道新菜，中間步驟忘記拍照片了借用小羽私廚的照片了)

05-26 感謝小羽用料雞胸肉一塊約250g左右粽子葉10片左右香菜兩顆大蒜6瓣黑胡椒碎一小勺5g生抽一勺約15g蠔油兩勺約30g白糖5g粽葉包雞(感謝小羽私廚，學了一道新菜，中間步驟忘記拍照片了借用小羽私廚的照片了)的做法雞胸肉洗淨，...

Kale Chips —羽翼甘藍葉

07-17 用料羽衣甘藍1大把橄欖油2勺鹽適量KaleChips—羽翼甘藍葉的做法自己家種的甘藍葉洗乾淨用橄欖油拌一下，放入烤箱100度，烤20分鐘左右，脆了就好拿出冷卻後撒點喜馬拉雅山粉鹽脆脆的，很好吃哦...

羽衣甘藍脆

05-16 傳統美食“奇葩”羽衣甘藍，吃起咔嘰咔嘰的脆，入口即容。羽衣甘藍，實話說，第一次聽到這個名字時你覺得它是什麼？反正我第一聽到不看介紹肯定不知道它是菜。羽衣甘藍，十字花科蕓薹屬甘藍種的變種，和西蘭花、捲心菜、圓白菜等蔬...

羽衣甘藍

03-05 各種羽衣甘藍搭配記錄一下用料羽衣甘藍一簇簇水果果乾一小把堅果一小把醬汁適量乳酪有就加沒有就不加羽衣甘藍的做法羽衣甘藍，擼葉切絲，橄欖油和鹽揉搓醃一下，培根，煎脆，盛出，切小塊，留油炒一下切薄片的孢子甘藍，烤香的堅果稍...

手羽餃子

10-26 改自日料中的【手羽先餃子】，採用去掉骨頭的雞翅中，填入帶肉的餡料而製成的，由於和餃子一樣是皮包著肉，所以也稱作餃子。用料雞翅中6節餡料娃娃菜3片豬肉餡60g蒜1小片姜1小片調味老抽1湯勺黃酒半湯勺生抽1茶勺芝麻油1茶勺...

巧克力羽毛

06-25 任意可可含量的調溫巧克力，做成的巧克力羽毛可用於蛋糕造型裝飾。用料調溫巧克力適量巧克力羽毛的做法準備一把水果刀，烘焙油紙裁成長條，U形慕斯模巧克力調溫水果刀一面蘸取適量巧克力。將水果刀蘸了巧克力的一面按壓在...

手羽揚げ

08-16 炸雞翅用料麵包粉雞翅手羽揚げ的做法訣竅是麵包粉多shan幾次...

翻糖羽毛球羽毛球蛋糕

03-13 從來沒有學過翻糖，但是多年前跟貳月老師學過黏土製作。時過境遷，誰如當年。多年後，黏土老師開了一間溫馨浪漫繪本館，而我竟然做起了蛋糕(●—●)又做了一次羽毛球蛋糕，寫個菜譜把過程記錄下來，希望和廚友們多多交流哈。用料...

羽根蠔烙

08-06 用料葛粉35g水70g羽根蠔烙的做法單面兩分鐘，葛根粉水從周圍往中間倒，可以避免粘鍋，同時有羽根效果200g葛粉是六張（三勺一張），三人份量...

羽衣甘藍葉子脆片 Kale Chips

07-09 根據號角月報加拿大版的報道，羽衣甘藍（Kale）的營養價值極高，含非常低的卡路里（每100克只有30卡的熱量），不含膽固醇，且有非常好的可溶性和不可溶性膳食纖維，能幫助控制低密度脂蛋白膽固醇（LDLcholesterol）的水平，此外，還可以保護機...

【羽族】荷葉雞

12-13 今作此譜，乃為己觀。君若不喜，可無視之，勿噴。家貧不知秤為何物，所用皆隨心也。各人有各好，增減可自行。學淺才疏，當不得師，萬莫以此相稱。用料雞700克鮮菏葉1-3片姜8片料酒適量鹽適量味精適量生抽適量糖一點點白胡椒粉適量...

羽絨衣在家如何新增羽絨

10-02 真想不到自己也能把不保暖壓絨衣也能保暖，幸福快樂每一天！天天好心情，😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料羽絨網購剪刀一把細針一個縫紉線穿針器，口罩一個臉盆羽絨衣在家如何新增羽絨的做法先把羽緘衣清淨涼幹備用。網上買好的...

羽衣煎餃

07-16 老是煮餃子偶爾換換口味比較好這種煎餃應該是叫羽衣煎餃吧之前看孤獨的美食家看到的用料水澱粉1小碗食用油少許妖豔賤貨蘸醋：醋醬油香油辣椒油羽衣煎餃的做法家裡冰箱裡只有速凍水餃了所以只能做長得像水餃的煎餃了這...

羽衣甘藍汁

03-15 甜甜綠綠感覺健康用料羽衣甘藍2片香蕉1根蘋果半個水2大杯羽衣甘藍汁的做法羽衣甘藍做了很多次，要麼太粘稠要麼太澀，太粘稠是水少了，太澀用🍎平衡~我現在這麼多量大約4大杯水的量，放美善品速度10打3分鐘。由於攪拌會生熱，所...

羽毛蛋糕

01-05 用料審美用心羽毛蛋糕的做法美美噠...

小羽私廚之荷葉包雞

05-04 叫花雞的味道實在誘人，不過考慮到我們自己在家的可操作性，小羽專門研究了簡易的叫花雞做法。用鹽醃製入味，荷葉包裹好，再用烤箱高火慢烤。最後一開來，表皮清香入味，肉質細嫩適口，你還在等什麼！這麼好吃的滋味也不怪洪七公當時...

表裡如一的羽衣甘藍青團，汁水做皮，葉片做餡

10-21 昨天做燙麵雜糧餡餅還剩了一些餡料，從甘藍中攥出的汁水綠綠的很漂亮。怎麼利用一下呢？春天到了，做朋友圈第一個包青團的人吧！就地取材，包鹹口的青團。餡料的做法：用料餡料適量糯米粉9份粘米粉1份糖粉1份甘藍汁水適量椰子油...

拌羽衣甘藍

10-20 網上買迷迭香順便買了點羽衣甘藍感覺這菜氣味啥還可以比馬蘭那獨特的味道要好多了生吃了一小小片感覺還挺清新的哈哈焯水拌一下以後基本沒啥菜本身的味道除了有點老不過也還能嚼得動比一些老得象草一樣的豆苗要好一點...

羽衣甘藍🥬

03-25 買了1KG羽衣甘藍🥬，每天開始花式羽衣甘藍汁吃起來。今天正好朋友問我，就把每樣都量化了。這個果汁脫胎於一個姐姐在東南亞喝到的一個果蔬汁。我還蠻喜歡的。用料羽衣甘藍🥬90g椰子油30g蜂蜜30g青檸汁30g燕麥奶/椰子水25...

健康減肥食譜--涼拌羽衣甘藍和苤藍葉

06-13 用料羽衣甘藍1把苤藍葉1把香油適量鹽、糖適量健康減肥食譜--涼拌羽衣甘藍和苤藍葉的做法自家花園菜地裡採摘的新鮮菜葉：紫色羽衣甘藍一小把紫色苤藍葉子一小把沖洗乾淨，葉子和菜杆切開菜杆和菜葉分別用水燙熟後，取出沖涼...

羽鴿綠豆湯

12-05 清熱解毒，又滋陰。來自媽子靚湯，再來一碟沙薑汁，美味。沙姜配羽鴿，鮮味出哂來。用料羽鴿4只綠豆250克水適量果皮2塊羽鴿綠豆湯的做法綠豆洗乾淨，用水泡半小時。羽鴿洗乾淨，切塊。綠豆水煲開，放入果皮，羽鴿，大火30分鐘，小火20分...