多彩鮮蔬怎麼做好吃，多彩鮮蔬家常做法

07-30 喜歡色彩豐富的美食，這樣看起來哪怕是蔬菜也很有食慾。用料甜椒2個蟹腿菇100克菠菜一小把鹽少許香油少許多彩鮮蔬的做法把菇先下去炒一下，然後放菠菜最後放甜椒（因為要保持它脆脆的口感）小貼士加了香油就很可口了，也可以加...

01-30 喜歡豐富多彩的顏色，覺得彩色的食物賞心悅目，秀色可餐～之前呢，做了山藥小餅，就想著試試做個山藥小饅頭～於是乎~豐富了一下色彩～哈哈～南瓜～山藥～紫薯～火龍果上場了～多彩果蔬小饅頭來咯。。。😄😄😄營養美味又健康～用料麵粉各100克，共...

多彩蔬菜包

01-24 大家根據自己的喜好搭配喲～第一次發帖有點緊張！😛用料廣胡麵粉500克酵母5克鹽3克麵粉中菜心500克雞蛋2個香菇5朵小蔥2根糖5克花生油30克金鉤80克多彩蔬菜包的做法先將酵母用溫水溶解，到入麵粉中，再加入少許白糖，白糖有助於...

多彩鮮蔬餅，美麗又美味

11-08 用料雞蛋2個西葫蘆1個小彩椒2個培根2片面粉200克食鹽5克黑胡椒粉3克水100克多彩鮮蔬餅，美麗又美味的做法準備食材：我按照三個人的量準備了1個小的西葫蘆，2個雞蛋，培根，2個小彩椒。因為這是給小朋友做的午餐，所以我選擇了紅...

料多多五彩米海鮮炒飯

01-25 國慶長假的第二天，自然是睡到自然醒啦，看著昨天剩下的五彩米飯，想著要不吃炒飯好了，正好有老媽從老家買上來的本地魷魚乾和魚柳，以及冰箱裡的速凍蝦仁、長鬚八爪魚，用料超豐富，做法很簡單，好吃得不行，一點不輸外面賣的，喜歡吃海...

彩繪鮮蔬

12-04 年節前後，友友們的胃口是否被澎湃大菜所“圍攻”？是時候來點清爽去膩的菜式，讓腸胃輕鬆運轉工作咯~成熟的彩椒，有著斑斕的色彩，溫和輕淡的甜味，積蘊豐富的維生素，可當配角裝飾菜品，也可成為“豬腳”展現原有美味。清烹，最能留...

彩蔬海鮮炒飯

11-21 時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料蝦仁80g蟹棒60g速凍混合蔬菜粒70g紫甘藍40g白胡椒粉根據自身口味新增蒜末10g蠔油20g食用油15g剩米飯1碗彩蔬海鮮炒飯的做法蟹肉棒撕掉塑料紙，切成厚片。中火加熱炒鍋，放入油，油...

多彩蔬菜粥

12-18 用料米飯胡蘿蔔芹菜番茄西葫蘆鹽糖多彩蔬菜粥的做法鍋中水燒開加入胡蘿蔔丁、番茄丁、芹菜丁、胡蘿蔔丁大火煮1分鐘轉小火，加入鹽、糖適量...

彩蔬鮮炒蝦

10-02 我平時比較愛吃蝦，喜歡嘗試不同的做法，看到了這一個做法，看起來特別有食慾，就學做了一次，味道果然很贊。這一道菜裡，放了玉米粒，紅椒，胡蘿蔔，一起炒，成本也不算很貴，炒出來的顏色特別的漂亮，有食慾，用了太太樂的這一款原味鮮頭道生...

寶寶輔食多彩果蔬麵條

04-03 羊羊愛吃麵面，彩色面面更是最愛，一天兩三頓都吃不夠，以前都是給他手擀麵，費時又不能做太多，吃不了特別容易壞，面面又厚，後來逐漸的走上了輔食製作，開始機器製作各種果蔬，孩子愛吃，當媽媽的我也更愛做起來，看著寶寶吃的滿足的樣子...

五彩鮮蔬湯

09-04 營養用料排骨根據吃的人多少準備土豆兩個玉米一個胡蘿蔔一個大料少於綠豆少於蔥薑蒜少於五彩鮮蔬湯的做法將排骨棹水我用的砂鍋慢慢熬，這樣很香，兩準備好的排骨放入砂鍋，倒水，加入大料煮沸煮沸後把大料全部撈出，胡蘿蔔，玉米...

彩椒鮮蔬

12-22 雖然在減肥期間,但是營養絕對不可以缺失.這道炒鮮蔬只保留了蔬菜最原始的味道,但也不失美味.用料臘腸(臺灣香腸即可)一根紅、黃彩椒各1/3個鮮百合一個蓮藕10片左右荷蘭豆若干鹽雞精(可省略)橄欖油彩椒鮮蔬的做法將所...

鮮奶燉彩蔬

12-05 用料西蘭花冷凍蔬菜丁（胡蘿蔔，甜豌豆和玉牛奶150克左右水600克左右黃油少許麵粉少許鮮奶燉彩蔬的做法西蘭花掰小朵，用鹽水浸泡10分鐘後焯水至斷生冷凍蔬菜丁焯水至斷生牛奶，鹽，糖，白胡椒粉混合備用熱鍋，溶化黃油，下面粉，翻炒至...

多彩時蔬卷

09-07 整天在家刷抖音，看到這個菜品，立刻馬上做了，還不錯，減肥減脂必備品😍😍用料土豆（山藥）也可以1-2個胡蘿蔔1根茄子1個西葫蘆1個雞蛋1-2個鹽少許玉米油少許胡椒粉適量番茄醬適量多彩時蔬卷的做法把土豆蒸好加一點點鹽壓成泥，我...

多彩果蔬燒麥

06-07 用料火龍果三分二個麵粉500克左右綠色青菜100克糯米400克青豆100克胡蘿蔔1根芒果小個7個取果肉泥西瓜汁100克瘦肉200-300克普通餃皮500克蔥3根多彩果蔬燒麥的做法1.糯米提前泡4小時以上，放在蒸籠上蒸熟2.把豬肉，胡蘿蔔，...

多彩蔬菜羹

03-11 用料白菜一葉胡蘿蔔一塊圓白菜4片香菇2朵蔥花2克十三香1克多彩蔬菜羹的做法把白菜，圓白菜，香菇，胡蘿蔔都給它切成丁，裝盤備用炒鍋加熱大豆油燒製5成熱下入蔥花煸香下人胡蘿蔔丁炒軟下人圓白菜丁，白菜丁，香菇丁翻炒備用。砂...

彩蔬鮮味面

07-05 有的時候姐妹們很忙，根本也沒時間給寶寶做那麼精緻的輔食。但正是因為不能精緻的做，所以更要保證寶寶輔食的營養均衡！有的時候就是簡單的做上一碗麵，也可以讓寶寶補充足足的營養~今天的快手餐你一看就能學會，除了豐富的蔬...

多彩多福

10-09 新年如期而至！！！五顏六色的生活不能亂七八糟的過！今天也是與溫暖相遇的日子！不能因為害怕就不去擁有~你那麼溫柔，走兩步，風都會覺得甜(*^^*)用料藕粉1包小圓子200克酸奶1杯多彩多福的做法取一口好看的小鍋放入水燒至沸騰，然後...

多彩鮮蝦面

04-28 我女兒超級愛吃外面的蝦油麵，回家自己想辦法做了一下，也超級好吃，做法也很簡單，大家可以試試用料蝦3只面40克鹽1克生抽1勺青菜隨意加多彩鮮蝦面的做法鍋裡放油把蝦頭和蝦皮炒一下蝦變紅色後盛出扔掉加入適量的水，水起小泡...

多姿多彩

07-03 小時候每年暑假都是看黃珠格格而很多美食也有小時候的味道以前媽媽喜歡做涼拌菜爽口又下飯這是回憶兒時的味道用料黃瓜半根胡蘿蔔半根土豆1個豆芽1把香菜3根鹽3克麻辣粉4克味極鮮3勺耗油1勺香油1勺蒜2瓣多姿多彩的做...

多彩蔬果紫薯帝王沙拉

08-13 用料苦菊葉適量生菜適量彩椒適量聖女果3顆黃瓜適量紫甘藍適量蝦3只多彩蔬果紫薯帝王沙拉的做法生菜、苦菊葉洗淨。放入涼白開+鹽的水中浸泡15分鐘紫薯要做成紫薯泥隔水蒸至筷子可以搗泥為止。同時可以把蝦放進去焯熟...

多彩卡通蔬菜水果面片

09-19 隨著我家小吃貨慢慢長大、衫媽想給他做更多更美多食物！這款面片適合1歲以上寶寶。乳牙還沒有長齊的寶寶也很適合哦！用料普通麵粉150克蔬菜汁85克多彩卡通蔬菜水果面片的做法紅心火龍果切小塊、用料理機打汁。也可以加少...

多彩蔬菜雜糧華夫餅

09-03 今天是週日，打算呆在家裡輕食一整天，喝三四頓greensmoothie。看著榨出來的新鮮綠油油的思慕雪，靈機一動，加點雞蛋，加點麵粉，調節水量，不就是蔬菜麵糊，可以做華夫餅了麼？（其實你就是餓的！）以下記錄了第一次試驗的資料結果，可以做出...

月子餐●DAY 10 ②多彩蔬菜丁

07-07 實在不知道這菜應該叫什麼名😶隨便取個將就一下，總之，超級好吃😍用料新鮮豌豆適量新鮮玉米適量火腿腸適量新鮮胡蘿蔔適量月子餐●DAY10②多彩蔬菜丁的做法通通切丁。下鍋炒，最好用豬油。火腿可以稍微晚點下。可以加少量...

多姿多彩的蔬菜餅

03-09 孩子是每個爸爸媽媽的寶貝，孩子健康快樂平安成長，也是每個家庭的最大願望，每天都希望寶貝吃的好好的，能夠感受到爸爸媽媽濃濃的愛，這就足夠了！用料西蘭花2朵雞蛋1個山藥適量胡蘿蔔適量多姿多彩的蔬菜餅的做法準備好食材，山藥...