醋炒胡蘿蔔三明治怎麼做好吃，醋炒胡蘿蔔三明治家常做法

醋炒胡蘿蔔三明治

04-27 多吃胡蘿蔔的好方法，白醋略炒過的胡蘿蔔不會有不喜歡的“胡蘿蔔味兒”，反倒清甜好吃，當涼拌菜或是做三明治都非常方便快捷用料胡蘿蔔1只橄欖油適量鹽一丟丟白醋適量歐包1片乳酪適量牛肉火腿1片醋炒胡蘿蔔三明治的做法胡...

健康快手三明治—胡蘿蔔煎蛋三明治

03-05 三明治，起了個超長的名字—牛油果胡蘿蔔煎蛋三明治。給三明治起名字，就是這麼隨性，嘿嘿......三明治的搭配也很隨意，肉、蛋、蔬菜、薯類、醬，都可以放。當然還能有很多替代：吐司換成全麥饅頭、漢堡胚；煎雞蛋換成煮雞蛋、雞蛋...

胡蘿蔔金槍魚「沼」三明治

09-29 不知道大家有沒有在刷日本美食時，刷到一款人氣超高的三明治美食，那就是日式“胡蘿蔔金槍魚沼三明治”。為什麼要在三明治前面加一個“沼”字呢？據說它的由來是因為日本一位名叫沼夫（大沼道行）陶藝家經常給他的妻子做的三明...

胡蘿蔔雞蛋三明治

06-28 用料雞蛋個麵包片鹽克胡蘿蔔胡蘿蔔雞蛋三明治的做法打蛋液加蔥花鹽加葡萄籽調和油煎麵包片和胡蘿蔔片把胡蘿蔔夾在麵包片中間澆雞蛋液翻過來再煎出鍋裝盤小貼士超級簡單兩分鐘早餐，營養全面，再加杯果汁或牛奶...

胡蘿蔔絲乳酪三明治

07-09 像煮果乾一樣用果汁煮胡蘿蔔，和乳酪夾進麵包裡，使人開心的味道～用料胡蘿蔔絲胡蘿蔔1/2根擦絲黃檸檬皮1/2個擦屑胡蘿蔔混合果汁1/2杯（或者蘋果汁/芒果汁之類比較甜的）三明治小餐包茅屋乳酪或其他可塗抹的乳酪胡蘿蔔絲胡蘿蔔...

清爽夏日胡蘿蔔三明治

07-29 吃慣了千篇一律的雞蛋培根火腿三明治試試看最適合夏天的清爽胡蘿蔔款～彩椒和柳橙是點睛之筆哦⊙∀⊙！吐司夾著滿滿的鮮蔬再來一杯牛奶一個蛋起床簡直是好幸福的事情😊用料吐司4片嫩胡蘿蔔1-2根柳橙/西柚半個鹽適量彩椒...

胡蘿蔔白乾酪三明治

12-11 哥本哈根食譜裡一度要求一根胡蘿蔔一塊白乾酪實在不適應嘗試混在一起吃沒想到口感一下好了起來用料胡蘿蔔白乾酪胡蘿蔔白乾酪三明治的做法胡蘿蔔切片白乾酪切片做成三明治...

三明治胡蘿蔔

09-30 你們家的寶寶，有每天吃各種菜菜嗎？都知道菜菜是很有營養的，可總能聽到寶媽們說寶寶這也不吃，那也不吃……在我家這些通通不存在，凡是我做飯總能把雨果雨點不吃的變成愛吃的😊比如紅蘿蔔，比如菜椒……用料洋蔥1/3個雞蛋1個紅...

三文魚胡蘿蔔開放三明治

03-15 用料麵包2片黑胡椒勺胡蘿蔔1小根擦絲酸黃瓜1小根根脫水酸奶1勺三文魚1塊味好美亞麻籽沙拉醬1勺三文魚胡蘿蔔開放三明治的做法食材合集，三文魚用黑胡椒粉，鹽醃製。平底鍋加熱三文魚，麵包，三文魚我提前做熟了，現在只是熱一下...

圖拿魚胡蘿蔔三明治

11-15 用料雞蛋個吞拿魚胡蘿蔔吐司圖拿魚胡蘿蔔三明治的做法胡蘿蔔小火炒熟把胡蘿蔔，煮熟的雞蛋，吞拿魚，加培煎芝麻沙拉醬拌勻把食材鋪在吐司上，再蓋一張吐司美味開動...

早餐記錄（四十）油醋汁青菜玉米胡蘿蔔全麥三明治

03-15 低卡飲食愛好者用料雞蛋3個玉米0.5根全麥吐司4苦菊1把胡蘿蔔0.5根油醋汁1勺糯米雞1個酸奶100克黑咖啡2杯早餐記錄（四十）油醋汁青菜玉米胡蘿蔔全麥三明治的做法1.苦菊洗淨切粗絲，胡蘿蔔擦絲，水果玉米煮熟剝成粒，放油醋汁拌...

甜豆胡蘿蔔火腿丁肉沫三明治

04-09 用料胡蘿蔔幾片甜豆一小把火腿小半根肉沫一點吐司一片雞蛋一個番茄醬少許甜豆胡蘿蔔火腿丁肉沫三明治的做法無無小貼士打一個雞蛋，用鍋鏟壓扁，放上昨晚的剩菜甜豆胡蘿蔔火腿丁炒肉沫，再把吐司壓上面壓一壓，差不多了翻個面...

［早餐］牛肉胡蘿蔔乳酪三明治

05-26 用料麵包生菜布里乳酪半塊胡蘿蔔黑椒牛肉片5-6片鹽黑胡椒芥末籽醬橄欖油紅酒醋［早餐］牛肉胡蘿蔔乳酪三明治的做法胡蘿蔔切細絲，加入調味醃一會兒半塊布里乳酪切片按照生菜、乳酪、醃蘿蔔絲、黑椒牛肉片的順序疊放最主要...

胡蘿蔔泥三明治

04-21 適合做便當的三明治！用料胡蘿蔔50g楓糖漿適量吐司麵包兩片西紅柿兩片芝士片（可選）一片火腿片（可選）一片胡蘿蔔泥三明治的做法胡蘿蔔微波爐叮熟，搗碎加入適量（約1/2tsp）楓糖漿，拌勻將胡蘿蔔泥塗抹在吐司片上，再依次鋪好其他材料，...

胡蘿蔔三明治+番茄蘋果汁

03-31 用料胡蘿蔔根胡蘿蔔三明治+番茄蘋果汁的做法123...

胡蘿蔔土豆卷+紫薯三明治

08-07 雖然賣相不太好，但我想把它做好的心是認真的，因為每天要帶便當，所以一大早起來做飯成了我的日常，這也是我第一次做捲餅，有些失敗，爭取以後色香味俱全用料一個雞蛋一個紫薯一個土豆兩片吐司一個胡蘿蔔麵粉胡蘿蔔土豆卷+紫薯...

胡蘿蔔洋蔥金槍魚三明治

06-01 用料胡蘿蔔0.5根洋蔥0.1顆西葫蘆0.25個（可選）金槍魚30～50g鹽適量食用油一小勺沙拉醬或酸奶一小勺吐司2片胡蘿蔔洋蔥金槍魚三明治的做法胡蘿蔔切細絲，我刀工不好，用的刮絲器～洋蔥、西葫蘆也切細絲，把蔬菜絲都放到能微波的碗裡...

茄莢胡蘿蔔絲三明治

11-19 用料茄子茄莢胡蘿蔔絲三明治的做法茄子連刀切成三層...

胡蘿蔔黃瓜火腿芝士蛋三明治

03-04 醞釀了半年的早餐因為平時工作很忙週末也是和先生繼續過大學悠閒日子很少做飯突然覺得家庭生活也應該再多一份柴火油煙用料雞蛋1個黃瓜1/4根火腿1/4片芝士1/2片牛油果1/4只胡蘿蔔1只橄欖油1勺全麥麵包1片胡蘿蔔黃瓜火...

金槍魚胡蘿蔔雞蛋三明治

02-23 用料雞蛋個金槍魚1罐胡蘿蔔少量吐司3片生菜4片食用油少量金槍魚胡蘿蔔雞蛋三明治的做法準備好以上食材和保鮮膜，三明治紙，三明治機預熱並刷少量油，打入雞蛋，煎至你想要的程度即可，也可以用平底鍋煎。取三片三明治擺好，依次...

胡蘿蔔麵包三明治/花生奶昔/胡蘿蔔果仁球，輕鬆備餐

02-12 用料胡蘿蔔麵包220克胡蘿蔔，切塊220克水20克新鮮酵母，掰碎1/2茶匙糖500克麵粉55克南瓜籽40克橄欖油1.5茶匙鹽胡蘿蔔果仁松露100克胡蘿蔔，切塊60剋核桃仁60克去核椰棗1湯匙奇亞籽60克光滑的花生醬1茶匙香草味香精花生奶昔...

布里乳酪蘋果胡蘿蔔三明治

09-06 偏甜口的三明治，蘋果和胡蘿蔔搭配棒棒的用料主料麵包兩片蘋果半個胡蘿蔔三分之一根布里乳酪四片調味美乃滋（或蛋黃醬沙拉醬焙煎芝麻醬）鹽少許布里乳酪蘋果胡蘿蔔三明治的做法半個蘋果擦絲（略粗），四分之一個胡蘿蔔擦絲（偏細），加...

金槍魚胡蘿蔔三明治🥪

05-25 用料胡蘿蔔🥕1根金槍魚1罐蛋黃醬適量黑胡椒適量吐司一袋金槍魚胡蘿蔔三明治🥪的做法胡蘿蔔切絲，➕糖鹽白醋攪勻放一會兒。這時候開啟金槍魚罐頭，攪碎，➕入黑胡椒、蛋黃醬，攪拌均勻。取一片吐司放入電餅鐺中（也可以用煎鍋呀...

簡單健康的胡蘿蔔🥕三明治

02-19 走了烤箱後就覺得三明治想怎麼做就怎麼做用料麵包片食材胡蘿蔔，青辣椒，燒雞（想放什麼放什麼）簡單健康的胡蘿蔔🥕三明治的做法胡蘿蔔和青椒切絲後用醬油，鹽攪拌備用燒雞加熱後將肉撕成絲備用麵包片考好後把胡蘿蔔絲，雞肉絲放...

胡蘿蔔三明治

08-24 從去年開始看maji歐尼的youtube視訊，是我很喜歡的一位美食vlog博主，她做的食物給我一種很強烈的幸福感，於是想收錄整理出來，方便各位maji粉絲食用，也方便我自己按照食譜製作美好的食物（有些材料不好購買，可以自行🍑寶也可以...