除脹怎麼做好吃，除脹家常做法

07-27 這是一份去火排毒的養身靚湯，甘蔗馬蹄大骨茅根湯，讓你安然醉心於美食又清熱潤肺五臟平和。用料馬蹄6個甘蔗5～6幹（200g）茅根100g粉葛100g玉米1根胡蘿蔔1根筒骨500g薑片3片鹽適量這份廣東靚湯幫你清熱解毒，消食除脹———甘蔗...

銀耳荸薺甜湯，消食除脹，冬天“超級”養胃！

01-20 很多人都說“十人九胃”，自己可以說就是九人中的一個經常性的反酸、想吐，而且容易脹氣，肚子咕嚕嚕的但是通過一年多的膳食調養另外就是醫生讓喝的味常舒茶終於是好了今天就給大家分享一下我的養胃“祕方”尤其適合冬天消...

烤豆皮膨脹啦

05-24 用料豆皮一張鹽10克烤豆皮膨脹啦的做法不經過幾次翻車怎麼能做出可愛的膨脹豆皮千百次的翻車經驗總結的知識點一豆皮太厚不行太薄不行就要最常見的這種二500ml水➕g鹽浸泡半小時三一定要廚房紙吸乾水四烤箱一定要180...

綠豆脹豬粉

02-22 以前在老家媽媽偶爾會煮這道菜給我們吃，出來外面十多年了對這道美食一直念念不忘。上下廚房搜尋不到這道菜譜呢，把它分享給大家。這道菜小孩老人來吃也很不錯，柔軟又帶有綠豆的糯香，不用怎麼嚼，入口就半化了。做法也超級簡...

蓮藕脹糯米

11-10 用料蓮藕兩節糯米一碗紅糖一碗多點蓮藕脹糯米的做法糯米泡會水，蓮藕洗淨，一頭切開，留著備用。用筷子將糯米塞進蓮藕孔裡，然後把切開的那頭用牙籤固定回去。放高壓鍋里加水加糖，如果有桂花加點桂花，有桂花香，我加了玫瑰花，沒吃...

猴頭菇排骨山藥養胃湯，消除腹脹不適，喝一口讓胃舒服一整天！

02-05 教大家做一道專門養胃的排骨湯，非常適合有慢性胃炎的朋友，因為我自己也有淺表性胃炎伴膽汁反流。整天噯氣反酸，現在堅持養胃，已經逐漸減輕胃裡的一些毛病，整個人輕鬆了一大截。有胃部疾病的朋友，都可以來試試，簡單易學~用料...

省中醫教授推薦健脾養胃理氣粥肚脹氣脹消水腫預防感冒陳皮白朮粥

06-04 廣東新會的陳皮屬最好，陳皮發綠皮和紅皮之分，這款粥需要用紅皮。陳皮對於理氣有很好的作用。白朮健脾補氣，利水消腫，益氣安胎。這款粥對於脾虛食少，盜汗水腫有很好的效果，對於小兒呼吸道感染有預防作用。不明白的朋友可以交...

豬腸脹糯米

07-06 豬腸脹糯米是廣東潮汕地區一種漢族民間傳統著名的小食。原廣東省宣傳部副部長李雪光同志曾專程到潮汕品嚐，讚不絕口，稱之為“天上佳餚”。用料豬腸中段一條250g糯米250g幹香菇10個胡蘿蔔50g花生50g食用油一匙芝麻油一匙...

除夕美食

10-10 我們家那邊過年最重要的是除夕中午飯，每年的除夕爸爸媽媽都要從早上忙到中午準備一桌子美食。現在有了自己的家，一家人的除夕美食就是我的主場了😄，準備中午做幾個菜，能提前準備的提前準備，最好讓菜全部幾乎同時上桌，家裡兩...

養胃“祕方”，冬瓜排骨湯，祛溼益胃，消除反酸脹氣

01-19 冬至剛過，今年最冷的天氣又準備來了天氣一冷，有胃病的朋友就容易腸胃不適不是噯氣就是說不出的難受感溼氣重的人三天兩頭還十分容易腹瀉自己以前也有反覆性的慢性胃炎經過一年多的食膳養胃，另外配合醫生讓喝的味常舒茶才...

除溼飲

09-17 話說溼邪難除，體溼的孩子傷不起啊，都是虛胖好嗎！用料黃芪茯苓枸杞薏米炒幹，或者去中醫開除溼飲的做法黃芪和枸杞提氣，薏米和茯苓是除溼的。放熱水當茶喝。小貼士最好要炒乾的薏仁米，如果懶得炒，去藥店買也行。...

已刪除

01-14 用料高筋麵粉200克黑麥粉60克奶油乳酪適量水160克黃油5克白糖5克鹽2克酵母3克水1000克砂糖50克已刪除的做法混合黑麥、高粉、酵母、鹽、糖。酵母和鹽分開放防止失活揉到光滑鬆弛15分鐘，分成五等份再鬆弛十五分鐘，擀成22...

除夕餐

10-10 用料雞、半隻豬肉800克蝦500克鮑魚500克自配蔬菜1000克除夕餐的做法福包辣椒雞塊千張肉蒸臘排八包飯菜花蒜蓉蝦...

月子餐（防脹氣早餐）

10-06 用料小青菜，小米，月子餐（防脹氣早餐）的做法小米粥小青菜清淡飯菜都是為了母乳寶寶😀...

抗脹氣·木瓜菠蘿Green Smoothie

04-05 作者：Lindsey出處：菠蘿所含的菠蘿酶和而木瓜所含的木瓜酶都有抗燒心的作用，木瓜酶同時還可以促進消化，雙劍齊下！而且這個搭配感覺很好喝不是嗎？INGREDIENTS2-3servings2cupsfreshspinach1largecucumberpeeledifdesired,cube...

【德國鹼水包】吃了也能消除腹脹的健康麵包！

09-24 德國鹼水面包，健康、低脂，蠻適合宅家的人吃，儲存時間也長，還能當零食，是非常多人喜歡的健康麵包。與綿軟的麵包不同，鹼水包經過鹼水浸泡再烘烤，表面是迷人的深棕色，口味獨特，微鹹中帶有鹼水的後味兒，而又有嚼勁。by：不藏私麵包匠...

下廚房刪除刪除評論菜譜

09-03 用料物喜食材金華香腸發臭長毛滿族小館短斤少兩的花菇下廚房刪除刪除評論菜譜的做法看看我們是怎麼想的放在一起，下廚房刪除全部評論...

紅小豆粥——除熱毒，消脹滿

07-13 紅小豆粥，清熱解毒，潤腸通便，動手試試吧~用料大米50克紅小豆15克紅糖適量糖桂花少許紅小豆粥——除熱毒，消脹滿的做法將紅小豆與大米分別淘洗乾淨。將紅小豆放入鍋內，加入適量清水，燒開並煮至爛熟，再加入水與大米一起煮。用...

除溼糕

06-18 用料茯苓100克薏米100克芡實100克山藥100克紅小豆100克黑豆100克蓮子100克洋槐蜜一斤黑芝麻100克杏仁50克除溼糕的做法小火炒20-30分鐘小火炒30分鐘黑芝麻清洗乾淨小火炒熟糯米粉小火炒熟茯苓，芡實，山藥，薏米蓮子低溫烘...

除溼

02-13 有病亂投醫，這話不假，但是要對症下藥，不找到病根，吃了也是白吃，而且是藥三分毒。用料丹皮山萸肉澤瀉茯苓熟地山藥除溼的做法丹皮:涼血，有一點點利溼的作用。山萸肉:補腎養肝，養陰的作用。澤瀉:瀉的作用。茯苓:健脾利溼熟地:...

除了早餐

08-09 用料雞蛋1個除了早餐的做法自己亂做...

脹脹月餅

02-04 今年髒髒麵包火了一把，不知道髒髒月餅會不會🔥用料脹脹月餅的做法不懂的加微信聊往下拉再往下小貼士表皮配方奶油乳酪75糖粉100酥油100大黃油100高筋麵粉280可可粉15杏仁粉15內餡配方乳酪250白蓮蓉180核桃仁25杏仁25...

除溼米糊

01-06 用料生大米幹炒磨成粉杯薑汁煮成米糊除溼米糊的做法12...

除溼湯

12-29 甜甜宅在家裡吃了吃還是吃，高蛋白食物過量，有時還會日夜顛倒，所以會引口氣等，溼氣重也會使中段淤堵，出現小肚腩等，那就來燉燉這個除溼湯喝喝吧！用料炒黃的薏米2勺芡實1勺茯苓10粒玉竹3-5片紅小豆1勺水適量除溼湯的做法先將薏...

糯米膨脹記——麻老

03-18 麻老應該是我們福建龍巖獨有的特色啦！！而且是限定版的噢，只有每年的七夕才吃得到。但是現在只要小夥伴好好get這個教程，就可以隨時隨地吃上啦，不用辛辛苦苦等一年一度的七夕啦！！用料糯米320克花生220克蔥100克黑芝麻40克麥芽...