自用版蒜蓉生菜怎麼做好吃，自用版蒜蓉生菜家常做法

05-09 用料生菜1棵蒜5瓣生抽1勺舊莊蠔油1.5勺鹽適量澱粉0.7勺（自用版）蒜蓉生菜的做法生菜洗淨，控幹水。蒜打成蒜蓉。鍋里加1勺油，油溫3成熱下蒜蓉，小火不停翻拌以免炒糊。蒜蓉呈淺金黃色時加入生抽1勺、蠔油1.5勺攪勻。再用0.7勺...

蒜蓉生蠔（蒜蓉辣醬版）

11-25 用料生蠔10蒜蓉辣醬5勺大蒜10瓣蒜蓉生蠔（蒜蓉辣醬版）的做法大蒜切碎。國內放油，加蒜蓉辣醬，我用的天津利民蒜蓉辣醬。放入蒜爆香，盛出，刷在生蠔上。200度烤制10分鐘就行了。...

微波爐版蒜蓉炒生菜

01-21 用料生菜1顆蒜2顆蠔油半勺生抽1勺香油1勺微波爐版蒜蓉炒生菜的做法一顆生菜洗淨，剪段蒜用拉拉神器拉成粒兒，直接在盒子裡面倒入蠔油，生抽，香油把調好的汁兒澆到生菜上面放入微波爐共兩分鐘中間一分鐘的時候暫停。拌一拌菜...

蒜蓉燒生菜

03-28 在一家鐵板燒點吃的鐵板燒生菜覺的很好吃，自己琢磨改良出來的，濃郁的蒜香味兒，特別喜歡😊用料生菜2顆蠔油1勺蒜7-9個生抽2勺小紅椒適量雞精適量蒜蓉燒生菜的做法將蒜和小紅椒切碎，將蒜分成兩部分，一部分放入生抽、耗油和雞...

蒜蓉生菜

05-28 時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料生菜300g蒜15g生抽10g食用油15g水20g鹽1一小撮蒜蓉生菜的做法生菜洗淨，掰成一片一片的。蒜切末，或者用壓蒜器壓成蒜蓉。鍋中倒油，中小火將蒜末炒到金黃。倒少許水煮開。放入生...

減脂菜譜【蒜蓉•西生菜】

07-31 入了下廚房的坑，學了一些大師菜，見天沉迷美味無法自拔～終於把馬甲線氣跑了。雖然體型變化不大，衣服不至於換碼，但還是要有自知之明換低脂菜吃吧。簡單快速還好味，就讓我繼續沉迷美味，也能日漸消瘦吧～用料西生菜中等大小，一顆蒜...

蒜蓉生菜🥬

10-02 沒結婚之前只會做簡單的雞蛋各種炒，結婚後老公做飯，生完孩子後各種學習做飯。用料生菜1大顆（人少可以少量）蠔油2勺蒜1小頭🧄或大頭🧄半頭就可以食用油按自己口味放生抽1小勺（按個人口味，喜歡汁顏色深一些就多放點）鹽適量（按自...

蒜蓉炒生菜

08-27 用料生菜250g蒜蓉炒生菜的做法如圖如圖...

蒜蓉生菜

10-16 用料生菜一斤蒜蓉一勺油一勺鹽一勺生抽一勺糖一勺蒜蓉生菜的做法生菜撕開每片葉子洗淨熱鍋熱油一勺，爆香蒜蓉一勺倒入生菜，一勺鹽和生抽，糖，炒至斷生蒜蓉生菜完成...

蒜蓉烤生蠔(烤箱版)——通用版蒜蓉醬配方

07-23 😍😍8月份！生蠔的季節，必做這道菜！蒜蓉醬——過年必備！！沒用完的可以放冰箱儲存呀！也可以用來做蒜蓉蝦，茄子，粉絲扇貝等等。🤔🤔喜歡的也可以加點粉絲在生蠔上，烤粉絲生蠔！也可以用蒸的，但是蒸沒有烤好吃！烤才能爆出蒜蓉的香味！用...

蒜蓉蠔油生菜

07-08 用料生菜片蠔油勺蒜瓣蒜蓉蠔油生菜的做法做法如視訊就是炒蒜蓉+炒生菜+放蠔油即可注意不要炒太久，這樣生菜吃起來就甜甜的~...

蒜蓉生菜🥬

02-04 用料生菜2顆鹽適量醬油1勺蠔油1勺澱粉1勺香油適量蒜4瓣蒜蓉生菜🥬的做法生菜焯水晾涼備用，家裡生菜不夠又加一一些茼蒿。起鍋熱油，把蒜蓉炒到變色，醬油、蠔油、鹽，澱粉加適量清水，熬到醬汁濃稠。把醬汁澆在青菜上就好了。...

蒜蓉蝦仁生菜

07-26 時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料鮮蝦仁100g生菜200g蒜末10g小米辣1個生抽10g蠔油10g水60g鹽0.5g食用油5g蒜蓉蝦仁生菜的做法生菜沸水下鍋，燙大約30秒，變色後馬上撈出，放入盤中。鍋中放油，小火炒香蒜末、小米辣，...

蒜蓉生菜（好吃簡易版）

11-25 每次一個人在單位，總會做點簡易的減肥餐！適合廚房小白哦！😁用料生菜2顆菜油20克耗油30克生抽2勺澱粉3克蒜蓉生菜（好吃簡易版）的做法生菜洗淨焯水（水開後放兩滴油，3克鹽）準備蒜蓉（兩棵獨蒜），兩勺耗油，三勺生抽。根據個人口味生抽可...

蒜蓉生菜（少蠔油版）

09-11 生菜新鮮又清甜爽口，維生素充足，熱量低，一直是我最喜歡的蔬菜～這個方法比較清淡，蠔油量不多，還原蔬菜本身的香味，晚點會寫一個蠔油淋汁版的，調味料的味道會重一些，也更鮮香一些。用料生菜蒜末生抽蠔油雞精鹽蒜蓉生菜（少蠔油版）的...

蒜蓉淋生菜

10-08 用料生菜1顆蒜子3顆蒜蓉淋生菜的做法好簡單...

蒜蓉醬生菜

06-21 被外賣盒的新聞刺激到了，這幾天乖乖在家自己做飯吃！用料生菜片蒜瓣蠔油蒜蓉醬生菜的做法生菜一株洗乾淨待用準備一個乾淨的鍋加水（水量能浸沒生菜為標準），撒少許鹽，加鍋蓋煮沸。待水沸騰後放入備用的生菜，開蓋邊煮邊翻動生菜...

蒜蓉西生菜easy版

01-01 用料西生菜一小顆蒜半頭生抽2勺蠔油2勺水30ml蒜蓉西生菜easy版的做法西生菜洗淨、焯水20秒撈出備用熱鍋燒油、依次倒入蠔油、生抽、攪拌均勻後、放少量水燒開（不喜歡帶湯汁的可以不放水）關火把蒜蓉倒入裝盤的西生菜🥬完...

蒜蓉粉絲娃娃菜（勿入轉載自用）

07-20 用料b站美博蒜蓉粉絲娃娃菜（勿入轉載自用）的做法圖圖圖圖圖圖圖...

（自用版）蒜蓉粉絲蒸扇貝

05-12 太好吃了太好吃了太好吃了！！用料扇貝（90g左右）4只龍口粉絲100克紫皮大蒜10瓣/1頭蒸魚豉油3勺生抽1勺雞精0.25勺料酒（泡貝肉用）適量（自用版）蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法買扇貝時要求對半開。去除內臟，保留殼內肌、裙邊和生殖腺，用流動...

蒜蓉灼生菜

07-16 用料球形生菜一大顆片生抽2勺蒜3-4瓣油克蠔油2勺糖小半勺克蒜蓉灼生菜的做法將西生菜洗淨，鍋裡燒水，水開放入少許鹽，一點食用油，西生菜放入翻滾一下就可以撈出了，用筷子夾出來起鍋燒油，放入蒜末，將醬油，蠔油，糖，放入小碗中，再倒...

蒜蓉球生菜

01-02 用料球生菜蒜鹽蠔油蒜蓉球生菜的做法球生菜洗淨，大蒜去皮洗淨備用球生菜撕成大塊大蒜切成蓉鍋內熱油爆香蒜蓉放入生菜大火快炒，出鍋前調入適量鹽和蠔油即可...

（自用版）蒜蓉粉絲娃娃菜

05-17 用料娃娃菜2棵龍口粉絲80克料汁↓紫皮大蒜10瓣生抽2湯匙蒸魚豉油2湯匙清水3湯匙（自用版）蒜蓉粉絲娃娃菜的做法娃娃菜洗淨切成6~8瓣，粉絲用50℃溫水泡軟，剝蒜剁成蒜蓉備用。炒鍋入油小火，油溫3成熱倒入1/2的蒜蓉，翻炒至淡金...

蒸蒜蓉生菜

03-04 前階段做哥本哈根的食譜，生菜不限量，感覺生拌要吃吐了，就想到上鍋蒸的方法，還真不錯用料生菜20片蒜蓉3勺生抽3勺蒸蒜蓉生菜的做法將生菜洗淨，用水焯一下將蒜蓉用油過一下，澆到焯好的生菜上，澆上三勺生抽，上鍋蒸3分鐘，出鍋即可...

蒜蓉西生菜

04-12 史上最容易做的一道菜😅用料西生菜1顆蒜3瓣海鮮醬油2勺蠔油2勺鹽適量蔥絲適量蒜蓉西生菜的做法西生菜手撕成小塊，方便食用。清洗乾淨，放入漏水盆控幹水分鍋中燒水，水開後，放入西生菜，加1勺鹽，可鎖住新鮮，保持葉子顏色鮮豔。...