雞肉辣炒秋葵怎麼做好吃，雞肉辣炒秋葵家常做法

雞肉辣炒秋葵

09-24 秋葵要是炒的不好，容易黏黏的，很多人看了都沒胃口了。其實只要不加水，就很容易炒出爽脆的秋葵了。這裡是一人份的分量。用料蒜頭2片洋蔥1顆秋葵六根紅辣椒1條雞胸肉1片調味料蠔油1大匙醬油2大匙白糖適量食油適量胡椒粉適...

牛肉炒秋葵

08-17 簡單美味的菜餚，牛肉的嫩加上秋葵的滑，兩種結合囗感相當好👍👍👍用料牛肉三兩秋葵250克蠔油、鹽、雞精一點點牛肉炒秋葵的做法先將牛肉按垂直切薄片，用蠔油醃製，根據自己的口味去下醃好牛肉加入地瓜粉或木薯粉拌，接著下麻...

肉炒秋葵

07-22 用料秋葵五花肉蔥蒜生抽花椒粉肉炒秋葵的做法鍋中放油把五花肉炒熟，放少許花椒粉，加入蔥段蒜片，炒香後加入適量生抽。放秋葵炒熟出鍋即可。...

秋葵炒肉片

12-23 用料秋葵10根豬肉500克鹽5克生抽1勺蠔油1勺姜4片蒜3瓣秋葵炒肉片的做法秋葵焯水兩分鐘（焯水時加點鹽和幾滴油）取出切小，肉加鹽、生抽、耗油醃製半小時，起鍋燒油下肉片，炒至變色撈出，加姜蒜辣椒超香，放秋葵，放肉炒一分鐘秋葵有...

辣椒炒秋葵

02-26 用料綠色青椒隨意，喜歡可以多放秋葵20根？蒜末2瓣切成蒜末鹽適量辣椒炒秋葵的做法秋葵，青椒切成小段，蒜切末。油加熱至八成，先放入辣椒段和蒜末煸炒，稍後放入秋葵，撒鹽，炒至秋葵變軟即可。也可放入少許生抽調味，當然也可不放。...

肉片炒秋葵

07-26 用料豬肉100g秋葵300g紅辣椒半個肉片炒秋葵的做法秋葵洗淨，鍋裡放水煮3分鐘，用涼水衝，去頭切片。鍋裡放適量油，下肉片翻炒變色加生抽，一滴黃酒。加秋葵翻炒，加鹽，紅辣椒，胡椒粉。起鍋...

秋葵小炒肉

01-21 用料秋葵500克五花肉20克蒜3瓣小米椒2個白蔥適量老抽1.5克蒸魚豉油3克東古一品鮮3克辣鮮露1克蠔油3克老乾媽5克秋葵小炒肉的做法秋葵洗乾淨去掉頭，斜刀切，小米辣斜刀切，蒜拍一下，五花肉切薄片，蔥花鍋中倒入油燒至五成熱，下...

辣炒秋葵

03-12 用料秋葵8根蒜4瓣姜少許小米椒3個味極鮮醬油或生抽適量蠔油適量辣炒秋葵的做法秋葵整顆沸水焯一下，水沸20-30s撈出秋葵冷水衝，切小段蒜切片，薑切片，小米椒切小段熱鍋加油，蒜姜小米椒下鍋炒，出香味加味極鮮或生抽把切好的秋...

秋葵炒肉絲

04-07 用料秋葵適量肉絲適量橄欖菜適量秋葵炒肉絲的做法秋葵戳水，就是放開水裡煮一會（這個步驟一定不能少）撈起放入冷水中浸泡然後切開爆炒肉絲加入橄欖菜和切好的秋葵炒一下小貼士橄欖菜不加也可以，橄欖菜罐裝的。剛好家裡有就...

瘦肉炒秋葵

09-08 哇，因為喜歡秋葵用料瘦肉克秋葵根鹽克辣椒蒜姜瘦肉炒秋葵的做法去超市買食材處理秋葵，去頭去尾一頓切，根據自己口味來哈切肉片肉擺秋葵不怕開水燙，大約燙3分鐘，把它們一個個燙軟，取出來用涼水洗洗一通亂炒，至金黃，放適量鹽，我...

秋葵炒雞丁/秋葵炒雞胸肉

02-02 用料雞胸肉1塊秋葵250g姜2片生抽1勺蠔油1勺十三香半小勺鹽適量醃製雞胸肉料酒1勺生抽1勺澱粉1勺鹽適量十三香半小勺秋葵炒雞丁/秋葵炒雞胸肉的做法將雞胸肉從中間片開、切丁，加醃料醃製10分鐘左右。秋葵用鹽搓掉表面絨...

秋葵炒肉末

08-04 秋葵，現在吃的人很多，主要是營養好。但是不愛吃的人也很多，主要是因為秋葵有黏液，有的人覺得黏糊糊的，所以不喜歡。其實秋葵的營養很大一部分是來自這個黏液。秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃。秋葵含有果...

辣炒黃秋葵

01-03 用料黃秋葵西紅柿辣椒大蒜鹽辣炒黃秋葵的做法黃秋葵、青辣椒、西紅柿洗淨備用黃秋葵切掉蒂部不要斜切厚片辣椒切片，西紅柿切片，大蒜切片鍋熱後加適量油爆香蒜片和辣椒依次加入黃秋葵和西紅柿翻炒至黃秋葵變綠加少量開水...

臘肉炒秋葵

09-24 秋葵是一種營養價值非常豐富的養生蔬菜，它不僅含鈣量與鮮奶相當，而且有改善免疫功能、抗氧化、調脂、抗疲勞等功效，目前成為人們所熱追的高檔保健蔬菜。秋葵的特點是脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，很多人都喜歡吃，也有人不喜歡...

秋葵炒瘦肉

09-11 用料秋葵瘦肉生抽，鹽，味精，雞蛋，澱粉大蒜秋葵炒瘦肉的做法1，秋葵去頭切掉洗乾淨，斜切備用。1，瘦肉切薄小塊，放碗裡，生抽2湯池，蛋清一個，澱粉少許，少許鹽，調均勻醃製，也可以提前醃製，調好面上倒一點食用油把肉蓋過，放保鮮層，煮之前取出...

秋葵炒秋葵

02-24 用料秋葵根10生抽勺油克鹽克秋葵炒秋葵的做法水沸後放入秋葵綽水1分鐘，放涼兩個雞蛋打碎攪勻後放點水和鹽，油燒熱後打入雞蛋盛起備用，燒油放入秋葵1分鐘，放入雞蛋，加入適量油，攪勻起鍋。...

秋葵炒煙肉

11-11 秋葵炒煙肉，一道健康美味的家常菜。用料秋葵、荷蘭煙肉、蒜秋葵炒煙肉的做法原材料洗淨。秋葵切片。煙肉切粒。架炒鍋，油熱以後放入蒜片，然後倒入煙肉粒，保香。加入秋葵翻炒，然後倒入生抽、料酒、胡椒粉。起鍋。...

秋葵炒辣椒

04-07 用料秋葵1斤青椒4個蒜4瓣花椒少許蠔油適量鹽適量秋葵炒辣椒的做法把秋葵斜刀切成段，辣椒斜刀切成絲，蒜切碎。起鍋燒油，放入花椒爆香後取出花椒，然後放入蒜，炒出香味後加入辣椒絲和秋葵。翻炒均勻後放入蠔油和鹽，繼續翻炒均...

秋葵炒肉沫

05-27 夏天喜歡綠綠秋葵和碎碎地肉沫混合看起來很清爽家人喜歡吃所以試著做🙈用料秋葵數根肉末200克醬油適量料酒適量鹽適量雞精適量蒜2瓣生粉適量秋葵炒肉沫的做法肉剁碎加入醬油料酒鹽雞精碎蒜末生粉抓勻先擱置一邊入味秋...

秋葵炒牛肉

07-20 秋葵中的粘液不僅含有豐富的糖類物質和可溶性膳食纖維，而且非常適合搭配肉類一起烹飪，讓肉質更加鮮嫩。今天分享一道簡單的快手小炒，鮮嫩的牛肉絲配上清爽的秋葵，好吃不膩，非常適合全家老少！用料牛裡脊肉150g秋葵100g甜椒20...

秋葵炒臘肉

09-29 用料秋葵根臘肉塊秋葵炒臘肉的做法臘肉切片煮至無明顯鹹味秋葵焯水...

秋葵雞肉餅 —【創意清料】

04-19 疫情害人不淺，又要開始減肥了嗚嗚~用料雞胸肉200g料酒兩勺鹽5g生抽2勺耗油3勺秋葵秋葵雞肉餅—【創意清料】的做法雞胸肉切成肉丁或打成肉泥，所有調料放進去醃製半小時以上。最好是打成肉泥，沒有破壁機是有點累就算了哈...

秋葵小炒肉

04-23 這道秋葵小炒肉做法簡單，味道鹹香小辣，非常下飯。用料五花肉250g秋葵100g郫縣豆瓣醬20g小紅辣椒1個大蒜15g姜10g生抽10g鹽1g澱粉8g料酒10g白糖5g植物油15g秋葵小炒肉的做法準備好所有食材；五花肉切薄片，秋葵去蒂斜切成片，...

秋葵雞蛋花

08-03 秋葵！這種原產於非洲的植物還有一個更容易被記住的名字“植物偉哥”，日本人稱之為“綠色人蔘”。具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，許多國家把其作為老人強腎補虛的藥品，咖啡的新增劑和借用品。長期食用黃秋葵，有...

秋葵炒肉

08-25 用料秋葵根蒜瓣小米椒裡脊肉秋葵炒肉的做法秋葵切成小星星，裡脊肉切小且薄的片青紅椒切圈，蒜末鐵鍋預熱倒油炒肉，加料酒生抽，一點老抽鐵鍋預熱倒油放蒜末青紅椒大火翻炒，可以加點水超下飯...