撕無骨怎麼做好吃，撕無骨家常做法

10-29 我飛躍靈魂和肉體，活潑潑地住在我最愛的人的心中——魯米用料雞腿3⃣️只杭椒1⃣️個小米椒4⃣️個蒜瓣6⃣️瓣生薑1⃣️個花椒1⃣️小把香菜根據喜好蔥2⃣️根辣椒粉1⃣️勺醋3⃣️勺料酒3⃣️勺鹽2⃣️勺香油1⃣️勺生抽3⃣️勺糖1⃣️勺芝麻少許...

手撕孜然杏鮑菇～無油無糖

08-01 有意做一道菜，想不到會經常一不留神做成兩道菜😂看來低脂純素了就是不一樣📣感恩【非藥而癒】平臺！感恩【下廚房】平臺！感恩每一位有緣的你🙏用料杏鮑菇（大）1個孜然粉生抽鹽適量蕎麥粉適量芝麻（可忽略）手撕孜然杏鮑菇～無油無...

無水手撕包

07-21 外面買一個無水手撕包要25元，貴到哭，決定自己做一個，一樣美味。用料高筋麵粉190g低筋麵粉70g酵母粉5g牛奶100g糖23g鹽3g雞蛋一個黃油50g無水手撕包的做法全部材料加入，牛奶融入酵母再加入，和成麵糰，揉出手膜即可。放置發酵2...

火爆手撕包菜(無肉)

09-19 用料包菜1個幹辣椒5個大蒜2瓣鹽適量蠔油適量生抽適量火爆手撕包菜(無肉)的做法包菜手撕洗淨控水備用。蒜切片，辣椒剪段。鍋內添油，燒熱，下蒜片辣椒段。出香味下包菜。翻炒後加適量鹽炒軟。加耗油和生抽調口味。炒到適宜...

無骨魚

10-24 用料盧魚1條鹽油少許蔥3根蒸魚豉油2勺無骨魚的做法1.把魚骨起出，切塊，用鹽油醃一下，擺碟水開蒸5分鐘。2.蒸熟魚骨，再蒸魚肉3分鐘。3.魚蒸好，把水倒掉，熱油爆蒜子蔥段再倒上魚上面加蒸魚豉油完成。...

無油無水手撕燜雞(電飯煲版)

03-03 有時候你真想不到美味是如此簡單!用料雞半隻料酒1勺生抽1勺老抽半勺耗油半勺無油無水手撕燜雞(電飯煲版)的做法雞半隻，洗淨瀝乾，分兩塊(我的電飯煲小)加料酒，生抽，老抽，耗油，適量鹽，然後手抓按摩雞肉使之入味耐心按摩各處放...

無骨雞翅

05-19 食物中蘊含著大千世界，烹飪裡也藏著萬種乾坤。學會做飯，不僅僅是為了填飽肚子，還為了在這個溫柔與殘酷並存的世界裡，用美食與能量治癒自己～美味與營養相結合第一次做這道菜就受到兒子的大讚，分享給大家用料雞翅中12個胡蘿蔔...

電飯鍋手撕雞（無水無油，酥爛入味）

01-15 無油煙，不用醃也可以，一個電飯鍋搞定用料整雞1只姜10片蔥3根生抽4勺老抽2勺鹽半勺蜂蜜2勺電飯鍋手撕雞（無水無油，酥爛入味）的做法將所有生抽，老抽，鹽，蜂蜜混在一起，拌均勻均勻的抹在雞身上蔥和姜鋪在電飯鍋底下放上雞和所有調...

無淡奶油無煉乳的手撕麵包

10-06 平時超級愛吃手撕麵包，大部分方子都有大量的淡奶油和煉乳，減肥，想盡量避免這些高熱量的食材，試了幾次，終於調整到滿意，極簡的材料，但拉絲，細膩，濃郁的奶香一個也沒少哦。用料2個雞蛋和牛奶350克零卡糖50克鹽2克奶粉30克高筋面...

手撕椰蓉麵包（無水無膜版）

06-13 從小就喜歡做飯，卻特別不喜歡甜食，27年來花在買西點的錢絕對超不過300塊！沒想到有一天居然會走入烘焙！一個半月前腦袋一熱買了烤箱，然後各種麵粉和工具，一發不可收拾……最初是想給爸爸做棋子燒餅，成功之後接連做了桃酥，酸奶...

手撕排骨

05-04 總是想起小的時候爸爸用大鐵鍋給我們做的整根排骨，沒有什麼特殊的調料，原汁原味的口感更佳。所以今天我也給孩子做一道手撕大排骨😋用料排骨1000克幹辣椒2個姜6片料酒2勺生抽2勺老抽1勺大蔥1根花椒20粒八角2個香葉2片麻...

手撕醬排骨

09-01 又逢佳節，怎少得了大口的喝酒，大塊的吃肉。用料豬頸骨2市斤素油少許黃醬3湯匙紅糟腐乳汁2湯匙生抽4湯匙老抽1湯匙料酒60g左右葡萄酒40g左右蔥薑蒜適量八角、桂皮等各種香料適量冰糖20g醋1湯匙手撕醬排骨的做法最好選用...

手撕麵包（無黃油版）

05-23 我是認為麵包其實不需要黃油，其實也挺好吃的（特別是一些不喜歡黃油的和過敏性的。）✨你們也可以使用外面可以購買的中筋麵粉。🙌有什麼疑問在評論區評論，我看到了一一回復。用料高筋麵粉190克低筋麵粉70克全蛋1個細砂糖30...

一雞三吃：檸檬手撕雞+沙姜鹽焗手撕雞+鹹雞骨蠔幹粥

04-24 用料蒸雞步驟1檸檬手撕雞(涼拌)步驟2沙姜鹽焗手撕雞(涼拌)步驟3鹹雞骨蠔幹粥步驟4一雞三吃：檸檬手撕雞+沙姜鹽焗手撕雞+鹹雞骨蠔幹粥的做法準備食材：雞(1只)。先蒸雞：把整隻雞清洗乾淨，放入大盤中，加入料酒1勺+食鹽2勺+姜...

手撕包菜（無辣無肉極簡版）

08-30 今天嘗試一下手撕包菜，家有小童，少鹽無辣。這麼多年總共做了不超過5次，幸好前幾次的經驗教訓還記得，參考了這裡的菜譜和多年前湖南多次吃的記憶，今天做出來味道最好，酸香可口。用料包菜1個（撕小塊，梗要掰得小一點）花生油大量，4...

一雞兩吃（手撕雞+骨架湯）

03-14 老火雞湯，湯好雞一般比較柴。今天介紹湯好喝，雞肉保持彈性可口的做法。由於經期，只加了一點補氣和提高免疫力的藥材（黃芪黨蔘靈芝），非經期的女性朋友可以加一點當歸白芍熟地來補血。注意：1、判斷雞肉是否熟並保持嚼勁，筷子能...

手撕排骨～四川烹飪雜誌

02-15 菜譜來自公眾號～四川烹飪雜誌。用料排骨適量紅油（辣椒油的紅油部分）適量青、紅椒粒適量洋蔥粒適量蒜末適量孜然粒適量味精適量魚露適量美極鮮味汁適量小蔥碎適量手撕排骨～四川烹飪雜誌的做法1.把排骨斬成長段，放入香辣滷水...

無骨排骨

01-26 用料豬肉500克土豆1個牙籤油鹽冰糖醋蠔油無骨排骨的做法土豆切條豬肉切成大薄片捲起來，牙籤固定放入空氣炸鍋。如果沒有空氣炸鍋，用油稍微煎一下也可以。溫度200,定時18分鐘空氣炸過以後切蔥姜熱鍋倒油，加入冰糖，炒糖色倒...

手撕醬大骨（超詳細）

12-29 我家那位昨天刷抖音看到醬大骨的視訊，口水流一地。剛好週末了，那就給他安排上！用料大筒骨2大根（選白肉和筋多的）姜4厚片大蔥半根冰糖20粒王守義滷料包2小包雞蛋6個料酒2勺啤酒1瓶老抽1.5勺生抽3勺幹辣椒2個黃豆醬2勺甜麵醬...

豆沙手撕包(無油)

05-01 用料高筋麵粉400克糖30克蛋一隻約50克牛奶210ml煉奶30克鹽少許酵母5.5克豆沙約150克豆沙手撕包(無油)的做法出豆沙外和玉米油，其餘所有材料放入麵包機，注意糖鹽不可以和酵母放在一起。啟動揉麵過程，揉12分鐘左右加入玉米...

快手肉鬆（無需手撕）

06-08 用料豬肉（裡脊）250g八角桂皮香葉料酒一點點糖10g鹽5g米酒12g色拉油15g生抽5g老抽適量快手肉鬆（無需手撕）的做法裡脊肉洗淨，切1-2釐米的塊煮30-40分鐘。我怕腥，八角桂皮香葉料酒都加一點點。我看麵包機食譜上沒有加。小肉塊...

該無骨時得無骨——酸辣無骨雞爪

05-26 浙北地區已入梅雨季，春雨纏纏，愁思綿綿；人慾昏昏，味覺淡淡。慵懶無骨卻也得面對骨感的現實。人不可無骨，雞爪可以。酸辣無骨雞爪，安排……用料雞爪15只生薑若干蔥若干花椒若干茴香若干冰塊若干檸檬4片百香果1只陳醋5勺生抽5...

手撕麵包（無烤箱版）

06-16 用料高筋麵粉200克鹽2克細砂糖60克酵母2克雞蛋6個黃油（或植物油）20克牛奶50克蛋黃液（刷表面用）1個手撕麵包（無烤箱版）的做法準備食材，我的烤盤比較小（6寸）以上第一次做的材料，有點多，我的烤盤小了點，只能配方要改少點咯酵母粉放入...

手撕包菜（無油版）

09-23 比飯店的好吃哦！沒有油和味精的快手家常菜～用料包菜五花肉糖鹽生抽手撕包菜（無油版）的做法包菜一瓣一瓣剝開洗淨，瀝乾水分放一勺鹽在盆中反覆使勁按壓包菜片，放置醃製，拿出五花肉洗淨切薄片，然後將包菜片洗淨鹹水撕成小塊瀝乾...

無錫骨

03-21 無錫骨與糖醋排骨的做法和配料很接近，無錫骨甜中帶鹹，糖醋排骨則甜中帶酸，由於本人喜歡吃糖醋排骨，所以抱著好奇去嘗試親手做一個無錫骨。用料肋排500克白酒10毫升醬油蠔油20毫升冰糖25克白醋1勺八角2個鹽2.5克無錫骨的做...