熗拌木耳怎麼做好吃，熗拌木耳家常做法

11-16 嚴格上來說不算熗拌，結合了涼拌和熗拌的優點，快手好吃，會客前菜，精緻又顯廚藝～用料胡蘿蔔小半根木耳適量（泡開了夠一碗就行）洋蔥1/5個醋5勺醬油6勺飲用水6勺鹽1勺香油1.5勺蒜4瓣花椒若干粒小紅椒1個香菜3根螺絲椒1根實用油相...

涼拌黑木耳醋拌黑木耳

10-30 黑木耳被稱之為“血管清道夫”，據說醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最愛的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多長壽就知道涼拌黑木耳多有益處了！木耳可以軟化血管清除體內垃圾，黑色食品一般都補腎補血的。用料幹黑木耳一大把...

涼拌銀耳涼拌木耳（涼拌雙耳）

01-24 平時只知道用銀耳做甜品，這次做了個涼拌也是很贊，真是甜點涼拌總相宜，吖😄尤其是吸飽醬汁的銀耳，真是人間美味，吃一塊就讓人很滿足也加入了木耳，很是清口，口感也是相當好，脆脆噠😍這道冷盤，我特意加了稍多的醋，沒胃口的時候，來一...

格格奶奶私房菜-熗拌菜系列之花椒油熗拌木耳腐竹

11-29 這是我家經常做的一種熗法，可以根據自己的喜好選用食材，比如用這種方法可以熗拌土豆絲，芹菜花生米，圓白菜等等。這種熗拌做法簡單易操作，鹹香爽口。木耳，腐竹是我家經常喜歡吃的食材，木耳清腸排毒，腐竹是植物蛋白，兩種食材結合...

家常熗拌木耳

03-27 洋蔥降血壓，預防感冒，木耳含有維生素和鐵，營養健康簡單易做用料木耳適量紫皮洋蔥半個小米椒2個白芝麻適量花椒油3勺鹽3克（三分之一勺）糖1勺生抽1勺醋2勺家常熗拌木耳的做法木耳泡發後洗淨，鍋中燒水，水開後下木耳汆燙3分鐘後...

熗拌折耳根

09-21 夏天的解暑菜，清涼下飯用料魚腥草100剋薄荷50片花椒20粒辣椒節10個熟辣椒麵1小勺蔥薑蒜適量生抽一大勺蠔油一小勺香醋適量勺鹽適量香油一小勺熗拌折耳根的做法起鍋先下油放的大蔥煸炒出香味，蔥微黃撈掉，下花椒，辣椒節煸炒...

熗拌木耳特爽口

07-24 木耳是健康食品，熗拌木耳特別爽口！用料木耳5-7朵蒜2瓣小米椒1個香菜2根花椒6-8粒生抽2勺醋1勺香油2滴芝麻適量熗拌木耳特爽口的做法木耳泡發蒜末、辣椒小段、香菜段備好，小米椒和蒜末放入碗中鍋中放油，油熱放入花椒，鏟子慢...

熗拌木耳西蘭花

01-10 春節這幾天大魚大肉的吃得人胃裡真是不舒服，要不說人不是食肉動物呢，這兩天看見肉就不想吃，就想吃點青菜。今天就上一個清淡的熗拌菜解解油膩吧。用料西蘭花一個黑木耳適量胡蘿蔔半根鹽適量大蒜3瓣花椒粒10粒紅幹椒五個...

拌木耳

07-10 用料木耳適量蒜3瓣生抽1勺白醋1勺辣椒油適量香油1勺香菜適量拌木耳的做法木耳焯水撈出加入蒜末生抽白醋辣椒油香油香菜攪拌均勻即可...

熗拌苦苣木耳

10-29 這道菜是和老媽學的，老媽用這個方法拌的是大野地裡挖來的嘰嘰菜，因為我爸爸血糖高，為了讓他多吃一些苦味的菜（蒲公英、苦苣……）所以我就改良一下拌了這些菜，對於一些苦味菜一般人都不太容易接受，用這個方法拌出來的菜，苦味少...

熗拌雙耳

05-05 血管的清道夫，有事沒事經常吃點😄用料黑木耳10克白木耳10克醋1/2勺生抽2勺綿白糖1/2勺蒜2、3瓣小蔥2根幹辣椒1個食用油約20克熗拌雙耳的做法黑木耳開水泡發銀耳冷水泡發（我直接用的碎銀耳，如果你是整朵的銀耳，記得把它撕...

涼拌木耳

06-21 用料木耳2朵涼拌木耳的做法好吃的很好吃的很...

木耳熗銀耳

09-20 用料雞蛋2個木耳200g銀耳150g胡蘿蔔一個香菜1小把黃瓜一根木耳熗銀耳的做法木耳銀耳用熱水燙一下，撕成小朵。黃瓜胡蘿蔔切成菱形片，香菜切碎。雞蛋炒碎。放入盆中，加入鹽、海鮮醬油、味精、料油、香油。拌勻即可。...

洋蔥紫甘藍熗拌蛋皮木耳

07-19 夏天吃飯沒胃口，來盤爽口冷盤開開胃！用料紫甘藍半個洋蔥1個木耳10朵雞蛋1個生抽10ml白糖10克香油5ml蒜6瓣鹽2克醋15ml乾花椒20粒幹辣椒3個洋蔥紫甘藍熗拌蛋皮木耳的做法木耳提前泡發好，焯水切絲備用。雞蛋一個打散，加一點...

拌拌木耳

03-10 一週要吃兩到三次木耳哦！簡單～補血～美味～用料木耳20-30朵生抽3勺陳醋1勺香油1勺蠔油半勺辣椒油1勺鹽1克糖0.5克拌拌木耳的做法泡好木耳，沖洗乾淨，燒開水，倒入木耳，煮沸，五分鐘後，撈出待用。調汁：醬油，老抽，陳醋，鹽，糖，蠔油，香油，辣椒油，...

熗拌木耳黃瓜

01-07 用料木耳適量黃瓜適量洋蔥可加可不加大蒜適量紅辣椒適量辣椒粉適量耗油適量白砂糖適量香油適量麻油適量熗拌木耳黃瓜的做法木耳提前泡發，黃瓜拍扁切塊，洋蔥切塊。在碗中加入大蒜末、辣椒末、醬油、辣椒粉，澆入熱油。再向...

木耳熗拌圓白菜

09-26 在眉州小吃經常點，健康清爽，今天正好家裡剩了這兩樣菜，沒找到菜譜，所以分享一個用料木耳圓白菜蒜木耳熗拌圓白菜的做法園白菜撒成小塊，木耳泡發鍋中熱水，加鹽色拉油少量，下圓白菜斷生立即撈出，放冰水裡。下木耳，四分鐘左右撈出...

熗木耳

12-19 用料康樂醋西蘭花大蔥白乾紅椒食用油花椒鹽熗木耳的做法木耳用溫水充分泡開去蒂撕成小耳西蘭花洗淨分成小朵大蔥白切絲備用燒開鍋中水將木耳西蘭花焯水斷生乘出過涼水+蔥絲+乾紅椒段+鹽燒熱花椒油澆在菜上+康樂醋拌勻...

熗拌木耳玉米筍

01-10 雞鴨魚肉雖然好吃，但一餐飯上只有肉沒有菜也是不完美的，俗話說葷素要搭配合理，肉雖然好吃，但清淡的小菜也是餐桌上不可缺少的風景，沒有小菜的清淡怎麼能襯托出肉的醇香，只有肉的香沒有小菜的清甜又何嘗不是一種遺憾呢。所以...

醋熗木耳

12-26 1．木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。2．木耳含有維生素K，能維持體內凝血因子的正常水平，防止出血。3．木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排...

香菇熗木耳

12-18 這個菜譜就是適量...木耳香菇你想吃多少你就弄多少...鹽根據個人口味也是適量...加點花椒粉真是絕了!!我喜歡花椒粉。。。用料木耳適量切塊香菇適量切片鹽適量花椒粉適量香菇熗木耳的做法大火鍋燒熱，入油（香菇非常吸油...

燜熗木耳

12-09 木耳清肺化痰霧䨪天氣推薦!用料木耳䓤姜花椒海米燜熗木耳的做法木耳用溫水泡發䓤姜切絲備用把花椒放入碗內油入鍋燒熱倒入碗裡炸花椒油把木耳焯一下空幹把蔥姜和海米一起放在碗內花椒油趁熱倒入蓋上蓋子（扣上盤子）燜3分...

熗拌木耳(黃瓜)

06-08 老媽的拿手菜，特別喜歡吃。讓她教我做的。這個做法可以單做黃瓜或木耳，也可以合起來吃。關鍵是做法超簡單。用料木耳兩小把黃瓜一根鹽適量陳醋適量尖椒一根小紅幹辣椒2個花椒粒10顆左右食用油適量熗拌木耳(黃瓜)的做法...

拌木耳

03-09 簡單快手的美味。用料幹木耳(小)40克炒料：3瓣蒜，紅椒1根，二荊條2根（喜辣可加小米辣）拌料：10g香醋，15g香油，10g花椒油，15g生抽，5g糖粉，蔥花拌木耳的做法木耳放入網兜，網兜放入主鍋，加沒過木耳的水，設8分鐘/50度/速度5，清洗+泡發一併解...

超超超超級簡單好味健康熗拌木耳洋蔥

05-23 實踐了兩次之後…決定菜譜寫起來！用料木耳20g（幹）紫洋蔥半隻蒜三瓣幹辣椒或小米椒3只花椒粒若干食用油適量生抽、醋、糖、鹽適量超超超超級簡單好味健康熗拌木耳洋蔥的做法木耳泡發，洗乾淨，我習慣涼拌之前把木耳放熱水裡煮...