蓮藕生菜骨頭湯怎麼做好吃，蓮藕生菜骨頭湯家常做法

05-16 天氣炎熱也阻擋不了我煲湯的決心，去菜市場的時候，一眼掃過去同時看見蓮藕和生菜，心想這兩樣食材煲湯會是一種什麼味道呢，肯定很新鮮，說煲就煲，湯品出來後味道真的超級棒哦。將各種食材搭配點肉肉，簡簡單單的做法，很適合我們這...

09-29 秋季適合喝潤燥的湯水，這個時候的蓮藕剛好是應季，而且很粉哦！煲湯最愛這麼粉都的蓮藕啦用料藕1節花生100克鹽2克骨頭400克蓮藕花生骨頭湯的做法蓮藕去皮，一定要粉藕哦花生提前用開水泡開，這樣煮的時候比較軟骨頭煮一下去血...

10-03 用料藕1節鹽適量大骨1根料酒1小勺姜4片蓮藕骨頭湯的做法大骨冷水入鍋，加料酒，薑片，焯水至煮沸撇去浮沫，大骨撈出洗淨拿一個燉鍋，我用的是鑄鐵鍋。大骨加冷水，多一些，加入薑片、枸杞、黃芪（可不加），大火煮沸後，轉小火燉，約1-2小時，...

蓮子花生蓮藕排骨湯

08-29 去火食譜，營養豐富用料排骨2條藕2節花生一把姜幾片鹽適量蓮子一把克蓮子花生蓮藕排骨湯的做法排骨洗淨，冷水下鍋，焯水撈出下姜排骨，下水先煲開水（可以開始準備其他了）蓮子花生洗水（蓮子可以去心，避苦，也可以不去，吃的時候再弄點...

排骨花生蓮藕湯～以及排骨蓮藕的蘸料做法

02-14 真好喝四處蒐集怎麼樣可以做出好喝的排骨蓮藕湯的方法，整理來彙總去變成了醬紫送一煲歲月靜好給你，願疫情😷快快遠離用料排骨400克藕1節大約450克到500克花生50克鹽克姜8片料酒1勺無花果乾2個或者不放話梅1顆或者不放蘸...

蓮藕煲骨頭

07-23 蓮藕排骨湯是廣東省傳統的地方名菜，屬於粵菜系。老少皆宜的，營養滋補的湯。蓮藕味甘性平，有消炎化淤，清熱解燥，止咳化痰之功。此湯是秋冬進補靚湯，湯品補而不燥、潤而不膩、香濃可口，具有補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚的作用...

蓮藕花生骨頭湯（煮出粉粉的藕）

09-22 又到了吃藕的季節，最想念媽媽煮的蓮藕湯，藕都是粉粉的用料蓮藕適量豬骨適量花生適量枸杞10顆香菜一根蓮藕花生骨頭湯（煮出粉粉的藕）的做法將蓮藕（最好選用粉藕）去皮洗乾淨切塊，把豬骨洗淨後用開水燙一下，去血水，花生洗淨把切好...

老廣選單每週必備湯水2「蓮藕花生骨頭湯」

11-16 看了下大家的收藏資料，明顯都比較傾向於湯類，所以打算接下來會出個老廣湯水系列，有興趣的朋友可以關注下～謝謝用料藕2節花生20克薑片3片湯骨250克芡實10克薏米10克玉米1根老廣選單每週必備湯水2「蓮藕花生骨頭湯」的做法...

菜乾骨頭蓮藕湯

12-31 用料藕兩節鹽一勺菜乾兩條雞精一勺龍骨300克菜乾骨頭蓮藕湯的做法菜乾切去根部，洗淨，熱水泡十分鐘蓮藕切片龍骨洗淨切塊，開水焯五分鐘後撈出沖洗乾淨菜乾，蓮藕，龍骨下鍋，加水沒過食材，燒開水後小火慢燉半小時加鹽和雞精一勺...

蓮藕花生排骨湯（快手菜）

04-01 都說蓮荷一身寶，秋藕最補人，冬天天氣乾燥，吃了燥熱的食物後，人們吃點蓮藕可以養陰清熱，潤燥止渴。煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，有消食、止渴、生肌的功效。一般都是煲蓮藕排骨湯，殊不知加了花生，這湯更好喝！花生與蓮藕...

蓮藕花生煲骨頭湯

09-30 給大家介紹一道最近超喜歡喝的湯，最近很經常煲用料藕4節花生100克薑片3片香菜1根鹽適量豬扇骨200克蓮藕花生煲骨頭湯的做法蓮藕去皮洗淨切塊花生洗淨，有時間可以提前泡一個鐘，沒時間就直接下去煮扇骨過下水，洗淨，加入薑片，...

蓮藕排骨湯

09-02 用料排骨200克蓮藕200克生薑10克鹽適量蓮藕排骨湯的做法排骨切段蓮藕切塊切好的藕塊放入清水中防止氧化變黑鍋中放入適量的油滑鍋，然後放入排骨，先不要翻動排骨，等煎大約1分鐘左右再慢慢翻炒炒變色後放入適量的開水大火...

下火湯蓮藕花生豬骨湯

01-22 藕味甘，性質寒涼，歸於心經、肝經、脾經及胃經，具有清熱生津、涼血、散瘀、止血的功效，可以用於治療熱病煩渴、下血、吐衄等病證。蓮藕、花生米煲湯能夠很好的滋陰養血，涼血的作用也會非常明顯。對於陰虛火旺，尤其是血熱導致...

蓮藕骨湯

09-12 處暑節氣，最適宜喝一碗滋陰養肺、潤燥生津的蓮藕骨湯。用料洪湖粉藕2節棒骨400g鹽適量蓮藕骨湯的做法棒骨焯水洗淨，蓮藕削皮切塊用蓮藕排骨湯功能煮90分鐘完成後加適量鹽開始喝秋季養生湯吧👉...

蠔豉蓮藕花生骨頭湯

05-03 蠔幹功效：強肝解毒、美容養顏、益智健腦宜；宜體質虛弱兒童、肺門淋巴結核、頸淋巴結核者等；忌急慢性面板病者等。蓮藕：有著極佳的保健功效，尤其適合秋季食用，可以起到清熱、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌和止血散瘀的功效。...

養生湯❤️蓮藕排骨湯

04-09 蓮藕排骨湯是用蓮藕和排骨熬製而成的湯，具有較強的養生和保健功效。不僅營養豐富，口感十分清爽，還具有清熱涼血、通便排毒、補氣血的作用。1、清熱涼血：蓮藕是一種清熱涼血的食材，其性質寒涼，可有效清除人體內的熱毒，有助緩...

骨頭蓮藕湯

04-22 一款適合秋天的湯用料藕節花生克紅棗顆甜玉米枸杞子粒扇骨克骨頭蓮藕湯的做法材料如圖放入瓦保之中煲兩個小時左右即可。...

廣東靚湯-週末靚湯-蓮藕花生骨頭湯

08-14 喜歡週末來個靚湯，煮個粉，基本喝上2碗，飯都不用煮了，哈哈，懶人。保健養生，放鬆心情，悠閒地享受這美好的時光。這個夏天最時令的就是蓮藕，怎樣做都好吃😋用料骨頭1斤、花生50克、大瑤柱3粒、藕1節、老陳皮1角、生薑3片雞蛋廣東...

排骨燜蓮藕（排骨蓮藕花生眉豆湯）

01-19 秋天特別適合蓮藕，剛好前兩天老友送來一些品質很好（粉糯）的蓮藕。菜譜名說白了就是先用蓮藕排骨花生等煲完湯後，再撈出排骨和蓮藕來燜，做法簡單又好吃😋用料藕若干，切滾刀狀（自己喜歡多少就多少）排骨若干（斬2指節長左右，焯水備...

靚湯之花生蓮藕筒骨湯

01-18 女人湯美容養顏不增重每週都煲給自己喝💗用料藕適量花生適量筒骨適量蔥適量姜適量料酒適量鹽適量靚湯之花生蓮藕筒骨湯的做法鍋內入冷水薑片蔥段料酒筒骨進行焯水焯好撈出筒骨以溫水沖洗（去油去殘留血末）這樣煲出的筒骨...

蓮藕棒骨湯/蓮藕排骨湯

11-04 冬天的蓮藕，儲存了滿滿的能量，燉湯最是香甜。燉棒骨、排骨、腔骨都可以。用料豬棒骨1根藕1節姜1塊醋1大勺香蔥3根白胡椒粉適量鹽適量蓮藕棒骨湯/蓮藕排骨湯的做法鍋中放棒骨，加冷水沒過，大火燒開，待血沫浮出，撈出棒骨用溫水...

骨頭蓮藕黃花菜湯

09-26 骨頭先用水過一遍去血水去腥，然後洗一下，在放水放蓮藕紅棗一起，煲得差不多好了的時候再把黃花菜放下去，煮開就可以了，好喝，很清甜用料骨頭蓮藕黃花菜骨頭蓮藕黃花菜湯的做法骨頭冷水燒開去血水骨頭蓮藕紅棗姜小貼士骨頭先用...

花生蓮藕骨頭湯

04-29 廣東人最愛喝湯，冬天是蓮藕的季節，要滋潤補血怎少得了這個湯呢！用料骨頭500g蓮藕1大節花生仁50g水2L鹽少許雞精一點點花生蓮藕骨頭湯的做法鍋內放水大火燒開三種材料洗乾淨切塊水開下鍋大火燒開轉小火燉2小時調味，香甜的...

蓮藕花生骨頭湯（粉糯的蓮藕花生，是我喜歡的口感）

03-08 又來煲湯啦～這次煲蓮藕花生骨頭湯口感粉粉的，是我喜歡的口感！用料蓮藕（粉藕/脆藕）1只（350g）花生50～80克豬骨250克薑片2片鹽適量蓮藕花生骨頭湯（粉糯的蓮藕花生，是我喜歡的口感）的做法食材準備：蓮藕看個人喜好，粉藕或脆藕都行，花生米...

蓮藕花生雞爪骨頭湯

11-09 秋冬吃藕最養人～～天氣乾燥易上火，煲一鍋老少皆宜的湯潤肺清熱。我一次可以喝三碗😬😬😬——————————————————感謝朋友們的關注，蓮藕湯在我家出現的頻率很高，除了食譜裡的搭配，還有蓮藕墨魚骨頭湯、蓮藕粉葛...