美味焗燕麥怎麼做好吃，美味焗燕麥家常做法

美味焗燕麥

09-29 用料燕麥40g牛奶250g蜂蜜或紅糖雞蛋1只香蕉1只葡萄乾枸杞亞麻子美味焗燕麥的做法燕麥和亞麻子放入器皿，用牛奶浸泡。放入冰箱過夜或至少冷藏1小時。喜甜，可以放蜂蜜或紅糖次日早從冰箱取出，香蕉切片置於上。（我的是冷凍香...

燕麥美齡粥

11-14 傳統美齡粥需要用大米加糯米一起熬煮，達到軟糯的程度需要的時間比較長，這個版本用燕麥片進行了替代，大大縮短了烹飪時間，同時保留了香甜綿密的口感，方便美味，新手友好用料燕麥片70克山藥200克豆漿500科冰糖適量燕麥美齡粥的...

五款隔夜燕麥美味🙃

12-27 不是自己的照片，就是怕菜譜以後找不到，就自己截圖儲存了一下，有需要大家可以去相應博主那裡關注😃😃用料燕麥一袋五款隔夜燕麥美味🙃的做法原料如圖，每杯分為上下兩個部分，下半部分用牛奶泡一夜，上半部分是吃的時候一層一層...

美味無脂的燕麥涼麵

11-22 一起瘦起來上次高曉鬆在佳琦直播間賣燕麥面，當時公益賣，有幸搶到一份，於是琢磨著做出像飯店一樣的涼麵。本次比較隨意，全程沒有去稱量，拌麵調料全憑感覺，可以根據個人口味調整。。用料燕麥面150克以下為拌料醬油2勺耗油半勺...

消耗燕麥！美味低脂早餐【雙倍巧克力肉桂燕麥】

03-09 看起來不知道是個啥玩意兒...但真的好好吃呀！做就對了！用料燕麥80克熱牛奶150克可可粉1克黑巧克力7克肉桂粉1/3勺鹽一丁點兒消耗燕麥！美味低脂早餐【雙倍巧克力肉桂燕麥】的做法可可粉用少量熱水化開加入燕麥切碎的黑巧...

淳樸的美味：燕麥粥

11-10 吃到食物本身的味道。大多時候我都會把幾種食材混合起來煮粥，可是總覺得少些什麼，這次單單用燕麥煮的粥卻讓我找到了那種味道。偶爾換換口味，體會淳樸，多好。用料燕麥片100g水適量淳樸的美味：燕麥粥的做法這樣的燕麥片，淘洗...

燕麥焗鮮鮑

02-04 用料燕麥鮮鮑魚姜蔥西芹基本味鮑汁燕麥焗鮮鮑的做法燕麥泡水煮熟，鮮鮑魚宰殺去內臟打花刀，加姜蔥，西芹、料酒、基本味醃製。熱鍋滑油，鮮鮑魚煎香，放入燕麥上湯，味料焗熟，撈出鮑魚，勾原芡。...

美味早餐~隔夜燕麥

10-08 簡單粗暴又好吃的隔夜燕麥~~早起又多了一份動力用料燕麥酸奶水果或果乾堅果美味早餐~隔夜燕麥的做法再杯子裡鋪上一層酸奶酸奶上撒上少於即食燕麥接著鋪一層水果丁重複123到你覺得能吃飽~，最後還可以加一些堅果吃起來...

雞蛋焗燕麥

06-07 用料燕麥40克雞蛋1個牛奶60ml香蕉1根葡萄乾若干雞蛋焗燕麥的做法牛奶混入燕麥拌勻混入雞蛋攪拌均勻香蕉切片碼在雞蛋上面適當葡萄乾堅果等裝飾增味烤箱200°上下管預熱10min放入中層烤20min備註：烤制時間可調整；小熊烤...

超好吃的乳酪芝士燕麥牛奶焗香蕉（新增燕麥焗芒果）

04-11 因為從事的行業一直不能復工，入坑烘焙後每天都在做各種好吃的，廚房變成了我的工作間，每天研究給我家哥哥妹妹還有老公做好吃的。這段時間全家都在誇我做的比外面做的好吃，成就感滿滿啊！我很喜歡吃芝士乳酪各種奶味重的食物...

美味低卡快手燕麥粥

09-11 在b站上學的，是超模的每日快手早餐，簡單美味，一學就會哈哈。材料也很簡單，減脂也可以吃用料燕麥40克雞蛋1個香蕉1小根奇亞籽適量藍莓50克美味低卡快手燕麥粥的做法加入40克左右即食燕麥片，配料無新增的最好。我用的桂格，鮑...

藍莓焗燕麥

01-08 早上來一發焗烤燕麥，加上藍莓酸酸甜甜的味道整天充滿正能量哦～用料藍莓30克燕麥40克雞蛋1個牛奶150ml藍莓焗燕麥的做法用一個普通碗大小的烤碗，先放入燕麥，再倒入50毫升的脫脂奶；燕麥和脫脂奶攪拌均勻後打入一個生雞...

簡單點～牛奶燕麥燕窩～挺美味噠

04-14 吃點燕窩滋補一下，一週起碼對自己特好幾次才行～～用料燕窩10克金味燕麥片半包純牛奶100g單晶粒裝冰糖4-5小粒簡單點～牛奶燕麥燕窩～挺美味噠的做法先把燕窩清洗乾淨，用涼白開水泡發～泡3-4小時泡發差不多了，有燕毛的話挑乾淨下。...

超軟糯燕麥雪餅！！美味！

05-15 在一次美食拼團中，讓我吃到了傳說中的網紅街頭小食“白雪餅”，當時吃的時候就覺得很軟糯，而且皮很薄，於是疫情期間就開始研究製作也試過好幾個方子然後有些方子使用了生雞蛋的也直接被我排除（比較接受不了雞蛋生吃）有些方子...

奶香焗燕麥

10-01 這是我從微博健身廚男那裡得來的方子，自己又重新改變的原料。用牛奶燕麥為主料，配合香蕉，玉米，堅果等原料，用烤箱做出一頓營養全面又低熱量的早餐。用料熟燕麥適量牛奶適量熟玉米適量香蕉半根堅果類適量奶香焗燕麥的做法首...

芝士焗燕麥

11-07 減脂增肌期的小小點心用料燕麥我用桂格oldfashioned芝士芝士焗燕麥的做法燕麥加開水微波爐叮一分鐘至軟鋪上芝士進烤箱170度十分鐘左右吧開吃！小貼士可根據口味加入蜂蜜等調味...

燕麥焗

09-05 即食燕麥片加牛奶，豆奶等喜歡的液體做派底，然後就發揮吧，關於量要看派盤的尺寸。用料燕麥片全麥麵粉克牛奶克雞蛋個碎芝士蘑菇西蘭花洋蔥西葫蘆黃油果等西紅柿黃油，大蒜燕麥焗的做法模具上事先要塗黃油我這裡用了即食黑麥...

健康美味的蜂蜜燕麥全麥麵包

07-12 非常非常營養高纖維的麵包，操作規程簡單，口味非比尋常。值得一試！用料剛切燕麥（或生燕麥片）106g水475克鹽16克主麵糰全麥麵粉300克高筋麵粉350克蜂蜜4勺（45ml）水120克無糖希臘酸奶200克初榨橄欖油2勺（30ml可省略）酵母粉7g健康...

南瓜焗燕麥

09-22 用料南瓜(去皮)300克燕麥15-20克雞蛋1個牛奶120克果乾20g南瓜焗燕麥的做法南瓜先切皮煮熟，鋪在烤碗上作底；雞蛋打散將燕麥雞蛋牛奶加入碗中，微微攪拌，使得燕麥和南瓜能浸入牛奶中，在表面加上果乾，放置預熱了5分鐘的烤箱烤20...

香酥味美懶人版燕麥核桃酥-消耗燕麥良方

08-18 用料低筋麵粉150克燕麥150克植物油100克小蘇打4克雞蛋2個鹽3克紅糖40剋核桃一大把黑芝麻適量克香酥味美懶人版燕麥核桃酥-消耗燕麥良方的做法燕麥低粉加食用油，任意油都可以我加的花生油雞蛋紅糖以及其他材料混合閉眼...

【豆漿燕麥酪】【酸奶燕麥粥】超簡易美味燕麥早餐

02-18 超簡單方便的【豆漿燕麥酪】【酸奶/牛奶燕麥粥】hhh'上班上學必不可少的健康早餐當然也可以當成減肥晚餐(#^.^#)用料快熟燕麥40-50g（隨你喜好啦）豆漿①酸奶②堅果碎、葡萄乾、水果等等自選【豆漿燕麥酪】【酸奶燕...

不加糖的美味燕麥杯

07-25 減脂狗的人生充滿了絕望，唯有低卡美味才能喚起我對生命的熱情！！！捂臉（*/∇＼*）【我有一隻小烤箱系列】1997年美國FDA認定燕麥為功能性食物，具有降低膽固醇、平穩血糖的功效。美國《時代》雜誌評選的“全球十大健康食物”中燕麥...

超美味的果香燕麥乳

01-01 在wagas吃到john的早晨後一直對芒果+雜糧牛奶的搭配情有獨鍾！用料牛奶克燕麥克芒果個草莓香蕉超美味的果香燕麥乳的做法將水果切塊在少量沸水中煮熟燕麥加牛奶中火煮燕麥至牛奶稍稠時加入芒果和草莓入味，加入微量白砂糖...

快手早餐-香蕉焗燕麥/香蕉燕麥布丁

06-04 一人份的早餐早晨起來把食材混合好後塞入烤箱等洗漱好就可以開吃了用料香蕉1根雞蛋1個燕麥30克牛奶60克椰蓉15克（1tbs）芝士1片葡萄乾若干快手早餐-香蕉焗燕麥/香蕉燕麥布丁的做法早上起來先預熱烤箱170度烤箱在預熱的時...

焗紅薯燕麥

03-16 對於一個吃貨來說，生活充滿著煙火氣，生活是有溫度的每一天，生活是一餐一飯的存在的意義。活著已不易，所以要善待自己，認真愛自己從一份便捷快速的早餐開始。用料紅薯1個牛奶50克糖3克燕麥10克芝士少許黃油喜歡的加3克（必須...