苦瓜馬蹄怎麼做好吃，苦瓜馬蹄家常做法

苦瓜馬蹄

01-08 苦瓜苦、寒。歸脾、胃、心、肝經。有清熱祛心火、解毒、明目、補氣益精、止渴消暑、治癰。用料蠔油苦瓜馬蹄紅椒生抽鹽雞精苦瓜馬蹄的做法苦瓜徹底去內瓤，切薄片，用鹽醃約２０分鐘後，瀝去析出水分（這樣可有效去除大半的苦味，也...

南瓜馬蹄膏

07-14 對小麥和雞蛋過敏的寶寶可以嘗試一下南瓜甜糯馬蹄香脆用料馬蹄3個南瓜150克玉米粉3勺白糖2勺南瓜馬蹄膏的做法南瓜去皮切薄片上鍋蒸10分鐘馬蹄三個切細末備用蒸南瓜會出水南瓜水倒入平底鍋放2勺白糖熬成糖水這個水量...

苦瓜塞肉（馬蹄版）

04-13 想給苦瓜來一場轟轟烈烈的戀愛，於是我給苦瓜找了幾位女朋友。首先苦瓜說它想和豬肉在一起，我二話不說就把豬肉拉了過來，為了讓豬肉能和苦瓜緊密相連在一起，我把豬肉剁的碎碎的。為了讓它們在一起生活的更好，我還送了一些香...

馬蹄南瓜泥

07-01 馬蹄也叫荸薺，有人說TA是水果，有人說TA是蔬菜。其實大可不必糾結，只要知道TA是難得的好食材就行了。當水果看，馬蹄具有和梨類似的口感，以及清熱下火，潤肺生津的特點。當蔬菜看，馬蹄和蓮藕一樣，含有豐富的澱粉和膳食纖維，以及絲...

洲星馬蹄粉有馬蹄的馬蹄糕(茶樓點心)

11-25 此菜譜用來記錄成功或不成功的馬蹄糕(非千層）😂紅豆馬蹄糕看tips，生漿、熟漿、生熟漿名詞解釋看步驟一。按照洲星馬蹄粉盒子上的配比，馬蹄粉1:水6，喜歡彈口一些的，少加點兒水，比如600克水，少放20-40克，做幾次之後找到自己偏好...

苦瓜玉米馬蹄雞腳湯

01-12 用料雞腳10只苦瓜1個玉米1根馬蹄5個瘦肉1塊胡蘿蔔半個苦瓜玉米馬蹄雞腳湯的做法雞腳切去指甲，瘦肉切片；玉米切小段，苦瓜清洗後去籽切大塊，馬蹄削皮切半，胡蘿蔔切片；瘦肉和雞腳飛水後衝淨浮沫；除苦瓜外其餘材料放入湯鍋加入8...

馬蹄馬蹄糕

06-11 用料紅冰糖1斤馬蹄半斤清水4斤馬蹄粉1斤馬蹄馬蹄糕的做法馬蹄粉，我是用自賣的陽山農家馬蹄粉，無新增其它成份，農戶親手製作的！2斤水，一斤馬蹄粉2斤清水，煲糖水，我用的是紅冰糖馬蹄半斤，切成碎塊三個盤子食品勾在一起，然後上盤...

馬蹄鋪面的馬蹄爽馬蹄糕

06-09 學做馬蹄爽馬蹄糕，一不小心馬蹄全部鋪面😀不過，也挺好吃😋就當作新一款馬蹄糕吧！我的蒸盆尺寸：內直徑26cm,高度5cm.用料洲星牌或泮塘馬蹄粉250克黃片糖或冰片糖350～400克馬蹄8～10只（可加可不加）水（與馬蹄粉混合做生漿）750克水（煮...

苦瓜釀肉馬蹄版

08-26 夏天到了，做一道健胃消暑的地道客家菜，不僅能增加味覺享受，還富含多種營養，簡單好吃，方便易學。【苦瓜】：1.促進飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心...

馬蹄豬蹄湯

07-01 用料馬蹄1斤玉米1只紅蘿蔔1個豬前蹄半隻薑片4片馬蹄豬蹄湯的做法豬蹄飛水，所有配料一齊文火1.5-2小時即可...

苦瓜豬蹄湯

07-07 用料豬蹄半隻苦瓜一個西紅柿1個姜3片。紅棗6個。枸杞15克。鹽少許苦瓜豬蹄湯的做法豬蹄熱水鍋裡去去油脂和血水。然後放入鍋內。加水開火。放入清理乾淨的豬蹄。放入紅棗。薑片。小火慢燉2小時，豬蹄燉1一個半小時後加...

南瓜馬蹄糕

06-17 用料馬蹄粉250克水200克南瓜300克清水200克椰漿400克牛奶200克煉乳80克白糖80克南瓜馬蹄糕的做法南瓜糊加水加糖打成漿和馬蹄漿水混合一起成南瓜漿過濾待用。牛奶加入到馬蹄粉中攪拌均勻加入椰漿過濾待用。開水起蒸，先...

金瓜炒馬蹄

12-01 作為馬蹄忠實擁護者，甜品、炒菜、餡兒裡都少不了它的身影。金瓜的甜嫩綿密口感與馬蹄香脆清香的碰撞，春天裡的小清新用料南瓜馬蹄（荸薺）鹽糖清水澱粉金瓜炒馬蹄的做法馬蹄泡水去泥、削皮。切成小塊備用南瓜去皮去瓤切略厚...

冬瓜馬蹄湯

05-27 家裡買的冬瓜不知道要怎麼煮好，，就想吃清淡點，然後冰箱有什麼就放什麼😃還不錯喲，很清甜用料鹽適量熟鳥蛋五六個冬瓜半斤馬蹄十個枸杞少許蔥花冬瓜馬蹄湯的做法將冬瓜切塊，馬蹄切半，入鍋下水煮再加入熟鳥蛋，枸杞！小火煮個十分...

木瓜馬蹄

01-16 木瓜是一種傳統美容水果，維C含量相當高，達到每100克中43mg，和草莓的含量接近，美白養顏效果不容忽視。而且除了護眼明目的胡蘿蔔素，木瓜還有防癌抗衰老的番茄紅素，含量可與番茄相媲美。木瓜還含有木瓜蛋白酶，經常食用可令人保...

馬蹄糕好多馬蹄粒粒的馬蹄糕

08-09 夏季解暑甜品，一口接著一口根本停不下來，每一口又Q又脆，甜而不膩，甩街邊賣的馬蹄糕幾條街！來吧你也跟我一起學學看，保準你全家人都喜歡吃！用料馬蹄粉一盒：250g馬蹄：300-400g(削皮後約200-250g)老紅糖塊：150g老冰糖：150g水：1500g（75...

馬蹄南瓜糕

02-28 今天終於買到了荸薺，又稱馬蹄，給孩子做個。荸薺生津止渴，潤腸通便，清肺化痰，降血壓，促進骨骼發育，富含多種維生素營養價值豐富，又美味。給孩子吃很好。用料馬蹄10個南瓜1塊牛奶少許玉米澱粉適量馬蹄南瓜糕的做法南瓜1塊洗淨去...

馬蹄糕（粒粒馬蹄）

05-30 廣東稱之為馬蹄，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽，北方人視之為江南人蔘。馬蹄口感甜脆，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。吃馬蹄的好處多：1、提高...

豬蹄苦瓜湯

08-14 苦瓜的家常做法盛夏時節，烈日炎炎，用苦瓜做菜佐食，能消暑滌熱，讓人胃口大開，因而苦瓜成了夏季人們喜愛的美食。豬蹄苦瓜湯這個菜適合春夏之交或者夏天胃口不開心情煩躁時。用料豬蹄苦瓜／黃豆／花生／蓮子／胡蘿蔔玉米芹菜鹽，味精豬...

馬蹄木瓜羹

02-09 銀耳晶瑩剔透，細嫩爽滑，馬蹄清甜爽脆、美容養顏，木瓜紅棗香香甜甜，品嚐一口，開啟一天的好心情。用料馬蹄8顆幹銀耳10小量勺紅棗6枚木瓜12木瓜1/2個冰糖20g馬蹄木瓜羹的做法準備好所有材料：馬蹄8顆、幹銀耳10g、紅棗6枚、木...

南瓜馬蹄糕

03-30 南瓜千層馬蹄糕做法，QQ彈彈，椰香濃郁，好看又好吃，孩子的最愛用料老南瓜400克白糖120克清水700克馬蹄粉250克椰漿400克牛奶200克南瓜馬蹄糕的做法今天用南瓜來做分層，老南瓜先去皮，再切大塊兒，淨重是400克。上鍋蒸熟後取出，倒...

西瓜馬蹄糕

08-16 用料馬蹄粉250克白砂糖230克西瓜汁1250克西瓜馬蹄糕的做法第一步就是整西瓜汁了，買個西瓜切開切稀碎榨汁孩子們開完成這個步驟吧把榨出來的西瓜汁過濾出沒有雜質的西瓜汁過濾兩次過濾完了還是會剩下很多果肉的，留給小破...

*獨家*南瓜紫薯椰奶馬蹄糕（三色馬蹄糕）

12-28 Q彈Q彈的~用料白漿馬蹄粉50克牛奶75克煉奶50克椰漿180克黃色南瓜漿南瓜20克水200克白糖40克馬蹄粉80克紫色紫薯漿紫薯20克水200克白糖40克馬蹄粉80克*獨家*南瓜紫薯椰奶馬蹄糕（三色馬蹄糕）的做法南瓜，紫薯蒸熟。白漿部分...

豬蹄兩吃：黃豆苦瓜豬蹄湯+涼拌蒜蓉豬蹄

10-21 用料豬蹄1只黃豆適量苦瓜2根薑片8片胡椒粉少許涼拌醬料汁步驟1小青檸2個豬蹄兩吃：黃豆苦瓜豬蹄湯+涼拌蒜蓉豬蹄的做法準備食材：豬蹄+黃豆+苦瓜+洋蔥+姜蔥蒜+小青檸+香菜。把豬蹄清洗乾淨，冷水入鍋(加薑片和料酒)焯水撇去...

苦瓜蜜梨馬蹄露

06-15 本品色澤米白，顏色清爽，看上去就令人垂涎欲滴，喝上一口，滋味甘甜，細膩爽口，可作為夏秋季滋陰潤肺、清心敗火的絕佳飲品。用料苦瓜40克去皮馬蹄6個蜜梨1個水600毫升苦瓜蜜梨馬蹄露的做法購買如圖所示食材。將苦瓜40克去瓤，切...