蓮子芸豆玉米粥怎麼做好吃，蓮子芸豆玉米粥家常做法

12-24 簡簡單單和粥。用料蓮子芸豆玉米蓮子芸豆玉米粥的做法蓮子，芸豆，玉米洗淨放入粥鍋裡定時6小時ok小貼士粥鍋選擇慢燉。...

06-16 簡單得要命菜譜！用料蓮子適量紅豆適量胡蘿蔔適量（可不加）鹽適量薏米蓮子粥的做法1.先把蓮子薏米加水下鍋煮到沸騰5分鐘（因為比較硬）而後加米在加點水，在加任何你想加的，紅棗或者百合，我是加了紅蘿蔔；2.最後快熟了想吃甜的加糖，...

紅薯玉米蓮子粥

03-21 這個粥既健康又有營養，特別好吃，而且外觀看起來特別有食慾用料玉米一頭蓮子50g香糯米50g麵粉少許紅薯二頭(我的有400g)紅薯玉米蓮子粥的做法準備好玉米粒，紅薯削皮洗淨切成小段，再準備點無心蓮子，我用的米是香糯米少許，把材...

【玉米糝子芸豆粥】

08-28 突然想吃玉米糝子粥了，這不就煮好了一鍋，玉米糝子芸豆粥，又爛糊，又香好吃。以下是，自己平時做飯的方法，寫出來的，謝謝與大家分享。用料玉米糝子，芸豆適量。食用鹼少許。【玉米糝子芸豆粥】的做法玉米糝子，用涼水淘洗乾淨，泡2小...

玉米白芸豆粥

12-29 買了個小燉鍋，睡前把材料放進去，第二天早上就可以吃了，很方便。這個燒的是玉米片，玉米渣，和白芸豆。每天早上吃點雜糧什麼的還是很健康的。用料玉米片玉米渣白芸豆黃冰糖玉米白芸豆粥的做法因為是第二天早上吃的，所以只要睡...

麥片粥百合蓮子玉米碎

04-01 用料蓮子百合玉米碎麥片餅麥片粥百合蓮子玉米碎的做法1，玉米碎，百合，蓮子，加水泡2，3個小時2，放入電飯煲，加入足量水，戳煮粥鍵（可以預約更方便哦），然後洗漱。3，煮好後盛出加入麥片餅。麥片有點軟的時候可以開動啦小貼士喜歡用預約...

桂圓蓮子棗玉米八寶粥

06-14 現在春困季節，到了中午是非常睏乏的，喝上一碗粥，打起精神！用料桂圓8顆蓮子14克棗14顆玉米半截八寶粥一大碗桂圓蓮子棗玉米八寶粥的做法1.蓮子提前泡發1小時2.清洗桂圓、蓮子、紅棗以及玉米，然後淘米（八寶粥米）3.將所有食材倒...

蓮子薏米粥

08-22 蓮子性味甘平，微澀，具有健脾理胃，止瀉澀腸，養心安神，補腎固精等功效，常食可治脾虛洩瀉，老人久瀉，久痢等症。蓮子粥可輕身益氣，強壯身體。蓮子薏米粥，具有健脾益腎，寧心止瀉之效，適用於中老年人，尤其脾虛洩瀉，煩躁失眠者食用。用料薏...

小塘之味-蓮子蓮藕綠豆糯米粥

01-30 【小塘之味-蓮子蓮藕綠豆粥】她們總問：“你想念北京嗎？”想啊，主要是想你們。讀米蘭.昆德拉的《身份》是高中時候吧，唯一記得的內容是：“記憶也象澆灌花朵一樣需要經常被滋潤。這種滋潤需要靠定期與過去的目擊者交流來實現...

糙米蓮子粥

09-12 用料蓮子20克紅小豆20克大米30克糙米20克南瓜籽10克蕎麥米30克百合幹20克冰糖5克糙米蓮子粥的做法先把原材料洗乾淨然後把原材料全部倒入破壁機裡倒入800毫升的水放點冰糖點選煮粥鍵就可以煮了這個就是成品，是不是很結...

玉米豆豆粥

03-20 用料黑米克大米杯玉米豆豆紅棗玉米豆豆粥的做法玉米豆5把，黑米1把，大米1把，燕麥一把，紅棗1把，清洗一遍，用水浸泡2小時以上米入鍋，3大碗涼水，米水比例約1:3，開火，蓋上高壓鍋蓋，上汽後中火定時二十分鐘自然晾涼，好吃...

黑米蓮子粥

02-20 早餐粥分享【黑米蓮子粥】用料黑米克50蓮子克15糯米克30冰糖適量黑米蓮子粥的做法1⃣黑米，糯米，蓮子分別洗淨，黑米放入清水中浸泡2小時。將黑米，糯米，蓮子，一起放入鍋中，加入適量的清水，大火煮開後，加入適量的冰糖。3⃣轉中小...

小米蓮子粥

10-11 說是喉嚨癢癢，有點咳嗽，不想吃藥丸，那就喝點小米粥吧！暫時戒掉水果，清淡飲食用料小米150克蓮子20克小米蓮子粥的做法小米，東北產的最好吃，有粘性，很多時候在超市買的都不好，煮好後水很清，米水是分離的抓一把蓮子，不用辦開，不用去...

蓮子梨米粥

01-23 2020年3月5日是驚蟄時節，我國民間素有“驚蟄吃梨”的習俗。梨者性寒、味甘，入肺、胃經，有清熱養陰，利咽生津，潤肺止咳化痰的功效，驚蟄時天氣乍暖還寒，很容易使人咽痛音啞，梨既可以生津潤肺，又可以止咳化痰，且含豐富的果酸、鐵質...

1入秋之後的粥品——藜麥玉米渣小米蓮子百合粥

09-28 用料蓮子10克小米20克百合10克冰糖10克藜麥20克玉米渣10克胡蘿蔔1/2根1入秋之後的粥品——藜麥玉米渣小米蓮子百合粥的做法所有材料倒入鍋中，選擇熬粥功能，一個半小時完成。最後還加了一根芭蕉切塊放進去了，味道不錯！...

芸豆綠豆粥

07-10 最近特別愛吃各種豆子混起來煮的粥，紅豆薏米粥，綠豆蓮子粥等等等等，其中最愛的就是這款啦。芸豆煮爛後糯糯軟軟的口感真的是太對我胃口了，我可以吃一個月都吃不膩這款粥。愛這款粥的另一個理由就是，可以晚上把豆子放入電飯...

綠豆薏米蓮子香米粥

07-22 帶上牙套一個月，能吃的東西一下子少了很多，排骨不能啃，脆的不能吃，粘的也撒油哪啦，人生頓時少了很多樂趣，不過我相信牙套會帶給我更加無敵的廚藝哈哈哈！上完牙套之後最常做的就是粥了，五穀雜糧還是要保證滴，綠豆薏米和蓮子，再適...

三寶粥––紅豆蓮子白米粥

02-26 簡單的三種原料，就可以煮出一份元氣滿滿、脾胃暖暖的早餐粥。用料紅豆15克蓮子6顆大米15克三寶粥––紅豆蓮子白米粥的做法將紅豆，大米和蓮子洗乾淨。提醒:蓮子芯還是很苦的，清洗的時候可以把蓮子芯去掉。煮粥的鍋中放入...

玉米芸豆土豆燉排骨

05-17 用料芸豆400克大土豆1個排骨500克玉米2根八角2個花椒10-15粒生薑1塊大蔥1根蒜瓣6-8瓣生抽適量老抽適量豆瓣醬1勺鹽適量植物油炒菜多一些的量玉米芸豆土豆燉排骨的做法1，排骨切小塊，涼水拔一上午，中間換幾次水。鍋內加水，...

蓮子雙米粥

01-14 南方有句民謠，“薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞”。薏米雖好，可每次都要煮很久，總會感覺有點夾生，很影響口感。即便用水泡一晚，煮的時候還是要花不少時間。只需多一道工序，將薏米徹底煮熟就變的...

糙米蓮子粥

01-12 今天就給大家推薦糙米蓮子粥的做法，蓮子益氣安神健脾養胃，糙米營養易消化，且老少皆宜。這一碗補你上班辛勞，緩解疲憊，給你一個溫暖又活力充沛的冬天！用料蓮子30克糙米30克大米30克白糖適量糙米蓮子粥的做法水中倒入糙米、蓮...

紅豆芸豆粥

12-18 用料紅芸豆大米紅豆砂糖可選紅豆芸豆粥的做法紅豆和紅芸豆泡一天(我泡了兩天,因為紅芸豆不易熟).電飯鍋內放適量水,加入米,紅豆,紅芸豆,調至"煲粥"檔即可....

蓮子小米粥

10-21 蓮子小米粥最適合秋冬季節吃，養胃，安神，老少皆宜。小米粥加蓮子、枸杞，安心養神：增強小腸功能，有鎮靜安眠之效。我家購買的小米是金龍魚愛心桃花小米，源自四大貢米產地之一河北蔚縣，是正宗”蔚州黃“小米，受國家地理標誌保護；用...

雞肉玉米小米蓮子粥

09-08 用料糯米小米玉米雞肉蓮子蔥姜小番茄雞蛋雞肉玉米小米蓮子粥的做法糯米小米玉米蓮子等用砂鍋🍲加水煮沸加入雞塊和姜小火熬煮20分鐘再下小番茄等調味品繼續小火煮15分鐘關火雞蛋打散倒入熱乎乎的砂鍋粥攪拌加入小蔥和...

蓮子玉米粥

03-30 養生粥喝起來用料玉米碎80g大米80g糯米50g蓮子50g紅棗3顆冰糖40g蓮子玉米粥的做法蓮子提前放入溫水中浸泡半小時，然後洗淨待用紅棗洗淨，去掉棗核，然後用手將棗肉掰成小塊備用大米、玉米碎、糯米一起淘洗乾淨，然後放入鍋中...