智式怎麼做好吃，智式家常做法

智式泡麵

02-02 餓用料面82.5克老陳醋、鹽、醬包、菜包湯匙生抽2勺智式泡麵的做法裝碗加料加水等待享用小貼士隨意...

韓式五花肉炒魷魚-機智的山村生活版

04-10 機智的山村生活裡這道韓式五花肉炒魷魚真的是看得我饞得不行，趕緊來模仿一下～最後剩下的加上米飯，剪碎的泡菜和芝士&海苔碎還能做成炒飯，這能不好吃嗎！用料五花肉適量魷魚2只生抽4勺料酒4勺辣椒粉3勺糖2勺魚露1勺蒜泥...

拔智齒食譜

06-13 智齒折磨了我大概有3年多，今年下定決心去拔了。順便寫一個拔智齒的食譜吧～拔智齒的早上一定要吃早飯呀！女生記得避開生理期喲～用料雞蛋麵包西紅柿雞肝饅頭豆漿拔智齒食譜的做法頭圖是我拔牙前的早餐，去的時候吃的很飽，因為...

美智烤雞腿

04-30 只是為了給自己看的hhhhh沒有借鑑意義侵刪用料雞腿2只切塊料酒3勺醬油1勺半蠔油1勺孜然粉搖三下胡椒粉搖兩下辣椒麵2勺美智烤雞腿的做法200度30分鐘烤到15分鐘翻面剩最後5分鐘撒孜然粉...

港式煲湯：護腦益智湯

12-03 強腦補精，護虛益智，潤肺滋陰，生津和血用料白芍少許茶樹菇少許枸杞15粒杏仁少許雪耳2朵山楂幹少許小排骨5塊生薑5片港式煲湯：護腦益智湯的做法先把各種材料水裡浸泡20分鐘，洗淨！排骨滾水裡串一下，去腥味！把所有材料和排骨放進...

東菱魔法雲智慧麵包機之一鍵式麵包

03-20 很好奇這款可以通過wifi手機遠端控制的麵包機經過幾天的摸索使用她不僅僅是操作面板設計的簡單方便而且無論你身在何方只要你手機有網路都可以遠端檢視麵包的製作程序並手機操控麵包機最不可思議的是製作出來的麵包竟...

宋智雅同款韓式低脂春捲煎餃

01-25 最近宋智雅歐尼好🔥啊，大家眼裡滿滿的都是小仙女，但作為乾飯人，卻被歐尼的料理視訊吸引了~😋看著簡單又美味的春捲餃子，乾飯人必須安排起來~❤️推薦大家試下這個食譜哦，食材都是低脂健康有營養的，尤其經過煎至後，兩面脆脆特別...

不需要智商的港式蛋撻

12-12 為什麼說不需要智商呢？因為蛋撻皮外面買的，蛋液超簡單！真的是0失敗的喲！！用料雞蛋2個砂糖20克，這個量是少甜的，考慮到蛋撻皮也有味道。牛奶看雞蛋大小和濃稠不需要智商的港式蛋撻的做法如果比較喜歡像曲奇的口感那就要認準港...

山下智博的意式番茄炒蛋

02-24 用料雞蛋2個番茄180克蒜2瓣辣椒1個鹽少許歐芹少許日式雞精少許黑胡椒少許山下智博的意式番茄炒蛋的做法西紅柿切塊，雞蛋加鹽打散，蒜和辣椒切碎備用雞蛋炒好盛出鍋中放油，油熱後放蒜和辣椒爆香放番茄［一定要切！不要學山下智...

韓式辣醬拌麵🍜｜機智的山村生活版

04-09 wuli冬天姐姐拌的辣醬大明說是他吃過最好吃的哈哈哈哈搬運一發過幾天我也做來試試🤪用料如圖韓式辣醬拌麵🍜｜機智的山村生活版的做法辣椒醬+砂糖食醋鄭少女偷偷帶來的梨汁辣椒粉蒜泥香油和芝麻完成！鍋燒水煮沸放掛麵一...

益智木耳糊

10-02 這是我媽媽朋友教的，她經常給他兒子喝，她兒子很聰明哦，成績交際都很優秀，黑木耳的好處大家都知道，我就不贅述了，這個做法很簡單，但是對我這種只喝木耳湯不喜歡木耳口感的人來說可以絕對不再浪費木耳了用料黑木耳一把水1200ml...

智慧樹

09-29 兒童健康餐用料醬鴨肉西蘭花櫻桃蘿蔔番茄醬，沙拉醬智慧樹的做法櫻桃蘿蔔切成四瓣，西蘭花焯熟，醬肉是買的天福號的讓孩子跟你一起擺盤，醬鴨肉做樹幹，西蘭花做樹冠，櫻桃蘿蔔做果實，用番茄醬畫了太陽小貼士因為孩子參與制作，所以...

「柏林球」—用野上智寬的方式解讀PH經典

11-06 今天為大家帶來的配方分享，是來自於野上智寬老師店內“甜甜圈”的配方，我們與老師秉著希望全國各地喜歡麵包的小夥伴們都能自己在家多做多練習的想法，在此將這個配方分享給大家，讓大家都能瞭解老師對於這個配方的見解和理...

益智補腦

08-18 用料核桃4個黃豆40克腰果40克花生40克水800/1000毫升益智補腦的做法一次加入破壁機中就👌了...

智利煎蝦

11-15 用橄欖油雙面各煎30秒就行。用料智利凍蝦300g橄欖油50g智利煎蝦的做法不粘鍋加熱，放入橄欖油。待油熱後，放入蝦，二面各煎30秒。小貼士醬油加芥末蘸著吃。...

智利冰飛燕

12-25 智利甜起泡加草莓用料智利長相思草莓智利冰飛燕的做法一個人喝完這隻起泡實在是太容易了畢竟度數只有8度小貼士泡沫豐富、持續度還可以；草莓香怡人；略甜不膩、度數低；價效比一般；可以夏日偶爾買來喝喝，一定要一次喝完，不然...

益智補腦糕

03-13 用做阿膠糕的做法衍生出的益智補腦糕。適合小朋友和老人吃，糕裡有核桃、紅棗、桂圓肉，具有益智補腦、增長記憶力等效果。好吃不上火。用料核桃200克黑芝麻（熟）60克紅棗200克水200克黃冰糖100克麥芽糖100克桂圓肉60克益智...

機智小龍蝦

04-04 這個季節吃什麼，當然是膏肥肉美的小龍蝦小龍蝦汁拌上一份寬面或涼皮神仙眉毛都鮮掉用料小龍蝦尾1斤啤酒1罐姜若干片鹽酌情新增蒜3-4瓣香葉1片大蔥1/3根豆瓣醬一湯勺生抽勺2老抽半湯勺八角1個花椒一小把冰糖4-5顆芹菜、...

益智豆漿

03-21 “經常用腦，多喝六個核桃”。這句廣告詞雖然被批為華而不實，然而核桃補腦似乎早就是人們的共識。中國人講究以形補形，核桃去殼後的核桃仁，尤其是未晒乾的新鮮核桃仁，白花花的，猛一看還真就跟腦花兒一樣。雖說經常會看到“以...

益智金針湯

11-16 用料金針菇11把雞蛋4個澱粉5勺鹽適量香油適量香菜1根益智金針湯的做法金針菇洗淨，切斷備用香菜切小段備用雞蛋打撒大火起鍋燒水，下入金針菇。澱粉加水攪拌鍋開後先淋入水澱粉勾芡。緊接著打入攪散的雞蛋。最後根據口味...

智取石榴汁

04-23 真是先苦後甜啊，辛苦榨完汁以後一飲而盡😜用料石榴1個食品袋1個智取石榴汁的做法剝完的石榴放進食品袋中，我用的宜家的，然後開始擀麵杖碾，或者用手捏。在袋子的一角剪開個小口開始吧乾杯🍻~^o^~...

益智雙麻醬

07-09 用料白芝麻亞麻籽益智雙麻醬的做法打醬...

小小智慧樹

12-14 用料西蘭花紫菜聖女果番茄醬或沙拉醬鹽雞精白醋白糖小小智慧樹的做法西蘭花掰成小塊洗淨，放熱水中焯2分鐘將焯好的西蘭花放入涼水中冷卻，撈出瀝乾水將焯好的西蘭花放入鹽，雞精，白醋，白糖調勻將拌好的西蘭花擺入盤中呈樹冠...

智齒食譜

08-23 單純想記錄一下這些流食以助於我下個星期的繼續拔牙用料不需過分咀嚼溫涼食物儘量滿足碳水和蛋白質不讓自己容易餓真的吃東西很煩不要喝牛奶容易進到傷口裡成為細菌的溫床智齒食譜的做法將冷凍樹莓草莓香蕉加奶打成奶...

機智的山村】草稿版拌麵

04-10 後期會重新上傳帶圖和製作細節先留稿用料素面（龍鬚麵）機智的山村】草稿版拌麵的做法拌麵醬:辣椒醬+白糖攪勻+適量食醋+梨汁+細辣椒粉+蒜泥+香油+芝麻調味菜碼:辣白菜切碎放少許白糖淋上青梅汁素面煮好過涼水與拌麵醬混...