瘦肉燉豬腰怎麼做好吃，瘦肉燉豬腰家常做法

02-19 記錄📝用料豬腰1個姜4片黨蔘若干枸杞若干粒瘦肉200克瘦肉燉豬腰的做法1、豬肝切花用流動水沖泡一會兒。2、瀝乾水然後燒一壺水，熱水淋沖三次豬腰。3、瘦肉剁細，燉罐底下鋪一層肉泥，燙好的豬腰放進去，再把剩下的肉泥鋪在豬...

12-06 這個燉湯真的很美味，之前我燉豬腰子都沒放無花果的，這次放了，那個燉湯美味太多了，你們真的要試試用料豬腰1個瘦肉100克無花果6個喜歡吃的可以放多當歸2片紅棗10顆枸杞少許鹽適量燉豬腰湯的做法將豬腰直接放進放了料酒的開...

02-05 上班久坐久站，加上廣州春頭下雨天的又溼又冷，腰又酸又痛，燉個湯補補吧～男女都適合，滋陰補腎，益胃生津，調和氣血（不信，你就百度看看）用料海馬2對石斛20顆瘦肉100克豬腰1個紅棗6顆姜6片海馬石斛燉豬腰瘦肉的做法我這裡是兩個人的...

豬腰瘦肉粥

02-20 男人的加油站😂用砂鍋煮粥特別好吃，但要不停攪拌，不怕粘鍋的可以忽略用料大米半杯小米四分一杯豬腰1個瘦肉100克豬腰瘦肉粥的做法瘦肉切薄片，加鹽和生粉抓勻，加花生油抓勻豬腰對半切開，切去臊筋，切花洗淨，加料酒薑片鹽醃製20...

豬腰瘦肉麵湯

01-19 路過肉攤，看到有豬腰就買來試試。第一次煮，記錄一下。用料豬腰1個瘦肉適量薑絲兩片面兩人份量香菜一株蔥花適量醬油適量鹽少量豬腰瘦肉麵湯的做法豬腰平行斜切，不要切斷。再換一邊切，跟原來的切線垂直。用水泡半個鍾倒掉，...

瘦肉粉腸豬腰粥

03-27 用料大米2杯看家裡人來瘦肉300克豬腰1個粉腸1條姜一小塊蔥4根白酒半勺鹽少許醬油1勺半蠔油大半勺瘦肉粉腸豬腰粥的做法把瘦肉切小條，豬腰對半開，劃上幾小刀，切出腰花，粉腸翻過來用鹽洗乾淨，再翻回來切小段，姜剁碎，蔥頭切小段...

豬肝瘦肉雞蛋清燉湯

11-18 都說女人是水造，多喝湯湯水水一定不會錯，推薦一款適合女生們的簡單快手又營養的湯，原汁原味，補鐵又補血--豬肝瘦肉雞蛋清燉湯用料豬肝1條瘦肉100克雞蛋2個枸杞子6粒薑片4片水適量豬肝瘦肉雞蛋清燉湯的做法豬肝瘦肉切片用...

瘦肉豬心花旗參燉湯

02-09 用料豬心半個瘦肉半斤左右花旗參3.6克薑片3片食用油2、3滴瘦肉豬心花旗參燉湯的做法將瘦肉和豬心洗淨，薑切片。花旗參我用的是這種泡茶的袋裝的兩袋。將瘦肉切薄片、豬心也切片，然後一起放入燉盅裡面加入適量的純淨水，一...

益母草瘦肉豬腰湯

05-11 用料益母草1斤瓷片瘦肉150克豬腰1個生抽鹽糖胡椒粉生粉益母草瘦肉豬腰湯的做法瓷片瘦肉切片，用薑絲，鹽，花生油，生粉，生抽，糖醃一下豬腰處理了白筋，切片，用薑絲，花生油，鹽，生抽糖，生粉，胡椒粉醃一下益母草洗乾淨把清水燒開，把瘦肉先...

豆豉瘦肉蒸豬腰

09-30 零基礎的快手菜用料豬腰1個豆豉3勺裡脊肉250克姜適量料酒1勺鹽少量油適量蔥花適量白糖少量生抽1勺豆豉瘦肉蒸豬腰的做法準備食材豬腰對半切開去除白色的東西后和裡脊肉切薄片，調味料全部放好醃製半小時。豆鼓清水洗兩...

藥燉豬腰

12-19 補腎的啦，豬腰和山藥都*這又是一個爛菜譜~用料豬腰一隻山藥（老的）適量藥材（有人會用杜仲，我媽媽以前是用黨蔘。我這裡用的是當歸和黃芪，都補氣血，前者是苦噠~）少許姜少許枸杞少許小蔥少許藥燉豬腰的做法藥材展示……豬腰除掉...

豬腰紅棗瘦肉和年糕

09-19 創意(懶人yet健康）晚餐，留學單身軟妹子生活，苦逼的大四,沒時間煮飯就這麼一鍋煮了用料韓國年糕適量豬肉適量豬腰適量紅棗4粒鹽糖油看個人喜歡豬腰紅棗瘦肉和年糕的做法紅棗去殼，豬腰去掉白色的東西切片，年糕洗淨，瘦肉切片，水...

紅棗杞子防擋黃岐瘦肉豬腰湯

11-23 用料瘦肉豬腰紅棗杞子姜防擋黃岐紅棗杞子防擋黃岐瘦肉豬腰湯的做法將紅棗去核，然後全部材料洗乾淨放落湯煲。湯差不多可以再放瘦肉跟豬腰，等湯滾了下鹽就ok了。...

核桃燉豬腰

11-13 小孩夜尿多，女人經後進補都很好哦用料豬腰1個核桃10克姜6片料酒少許鹽少許瘦肉100克紅棗3粒核桃燉豬腰的做法把白色的膜去掉哦，不然異味很重豬腰切塊，放料酒少許，蔥段少許，薑片3片放生粉，少許鹽，用手抓一會，就可以放一邊先。...

腰花瘦肉湯

08-03 恰好買了豬肉薄切片和腰花隨機一起煮了一個湯簡單又鮮美用料豬肉薄片任意豬腰兩個姜若干蔥花若干鹽克椒鹽克黃酒克芝麻油白胡椒克生抽勺腰花瘦肉湯的做法豬腰洗淨切片形狀隨自己喜歡都可以，濾掉水，放盆裡加鹽揉捏再加黃...

燉盅燉湯9（豬瘦肉蓮子燉猴頭菇）

02-25 用料豬瘦肉250克薑片四片蓮子6克𤠣頭菇6克鹽適量燉盅燉湯9（豬瘦肉蓮子燉猴頭菇）的做法豬瘦肉洗淨，切成小塊，薑切片。汆燙兩分鐘，撈出備用。燉盅裡放入所有食材加入礦泉水，燉二小時。燉好了撒上適量鹽。...

豬腰瘦肉粥

11-30 滋補營養養生粥用料瘦肉200克豬腰一個大米姜胡椒粉豬腰瘦肉粥的做法豬腰，瘦肉洗淨，去除腰騷，切好放鹽，胡椒粉，姜（切粒切絲都可以）醃製15分鐘提前用冷水把大米泡一個小時，起鍋水和大米一起下鍋煮成粥，下入切好的豬腰瘦肉煮開就...

豬腰瘦肉焗飯

12-11 豬腰補腎氣，消積滯，補虛強身，是兒童和產婦的最佳食材。兒童食用增強免疫力促生長，產婦食用下奶補身。用料辰頤五常大米1.5杯豬腰1個瘦肉125克冬菇4-5朵食鹽適量食用油適量糖適量料酒適量醬油適量姜蒜適量生粉適量豬腰瘦肉...

杜仲燉豬腰

12-18 杜仲豬腰湯適合長期喝，可以幫助人們延緩衰老、補腎壯陽。杜仲豬腰湯對女性來說，可以改善體質、美容養顏、減肥，對男性來說，可以治療腎虛腰痛、水腫，有補腎、強腰、益氣的作用。用料豬腰1個紅棗4顆核桃2個杜仲5克杜仲燉豬腰...

豬腰燉鹿茸

11-28 用料豬腰子一隻鹿茸6-10片料酒若干鹽若干豬腰燉鹿茸的做法豬腰對半切開，切去中間的白色網狀物，用鹽搓洗3-5遍後用鹽水/白酒浸泡1-2小時。浸泡結束後沖洗豬腰子，把鹿茸鋪在一片豬腰子的切面上，把另外一片蓋上。把豬腰子和...

鱸魚球豬腰瘦肉泡飯

11-26 哪天，懶懶的，只想簡餐填肚，泡飯好的選擇。泡飯是帶湯的飯，可以用海鮮或肉或疏菜作為泡飯的材料隨意搭配。用料鮮鱸魚肉500g豬腰1只瘦肉200g板栗50g羅卜幹20g芫荽50g蔥50g生薑50g油炸花生100g鱸魚球豬腰瘦肉泡飯的做法買新...

故紙燉豬腰

01-13 故紙是補骨脂的別名。藥性：苦、辛、溫。歸腎、脾經。功效：補腎壯陽，固精縮尿，腎虛腰痛，小便頻數，小兒遺尿，腎漏，溫脾止瀉，納氣平喘。主治：用於治療腎虛陽痿，腰膝痠軟冷痛，腎虛遺精，遺尿，尿頻等；用於治療脾腎陽虛引起的五更洩瀉；用於治...

豬腰子絲瓜瘦肉湯

10-10 看了豬腰子湯的分享者自己弄的用料豬腰子一個瘦肉50克絲瓜一根蒜兩個姜2片西紅柿半個豬腰子絲瓜瘦肉湯的做法豬腰子去腥，切好清水放一勺鹽20分鐘姜蒜切丁爆炒加入豬腰子然後瘦肉，看差不多熟加水，依次放入西紅柿丁和絲瓜，...

鹹竹蜂桂圓肉燉豬瘦肉

06-13 此湯譜來自於佘自強醫師的《百病食療》。鹹竹蜂為清熱化痰類中藥，性寒味甘酸，有清熱化痰、行氣消腫、定驚之功，主治風痰閉竅、氣喘腹脹、風水浮腫、小兒驚風、小兒急驚，配以甘甜而養心安神的桂圓肉燉豬瘦肉，甘鹹微甜潤，有清...

太子參百合豬腰瘦肉湯

11-07 用料瘦肉250克豬腰1個陳皮1片太子參15克百合15克蓮子15克羊肚菌10克太子參百合豬腰瘦肉湯的做法選用豬扒肉燉湯比較鮮美豬腰切開，把裡面白色的東西切掉處理乾淨陳皮一片，百合，太子參，蓮子，羊肚菌各約15克瘦肉和豬腰需要飛...