下粥小菜之烤青菜怎麼做好吃，下粥小菜之烤青菜家常做法

06-23 我們這叫烤青菜，但不是烤的！用料青菜8顆生抽2勺白砂糖2勺老抽1勺🥬下粥小菜之烤青菜的做法冷鍋冷油，放入洗乾淨的青菜，蓋上蓋子，大火燜三分鐘。三分鐘後青菜變軟，加入2勺生抽，2勺白砂糖，1勺老抽，翻炒均勻後繼續蓋蓋大火燜煮。...

清粥小菜之培根榨菜

10-09 用料涪陵榨菜兩袋培根200克耗油一調匙醬油適量蒜米2粒清粥小菜之培根榨菜的做法1.鍋內放油，燒熱，放入切瓣的蒜米，炒到蒜米微黃。2.倒入切成小塊的培根，炒至微黃。3.再倒入榨菜，榨菜下鍋之前一定要用清水沖洗一遍。4.調入醬...

濃油赤醬之烤菜年糕（小青菜版）

12-30 寧波烤菜遇見上海小青菜，水磨年糕軟糯鮮香。做法簡單，有手就會。用料年糕2條青菜半斤老抽1勺生抽1勺黃酒1勺糖2勺八角桂皮香葉各1片，沒有就不放濃油赤醬之烤菜年糕（小青菜版）的做法青菜洗淨，年糕切厚一些備用。底油加入香料...

下粥小菜-鹹菜炒肉

02-03 一碗白糜，一桌雜鹹。潮汕人的吃喝，五花八門。鹹菜，作為潮汕人餐桌上最常見的雜鹹，除了直接食用，還有很多種做法，比如炒肉，胃口不好不想吃飯的時候，熬上一碗粥，這個小菜就是最好的伴侶了。用料鹹菜適量豬肉適量薑絲適量辣椒適量...

減脂日記之小米香菇青菜粥

03-05 用料青菜150g幹香菇15g小米70克水1500克鹽3-5克減脂日記之小米香菇青菜粥的做法首先要泡髮香菇。幹香菇香味更濃郁。我用燕之坊的無根香菇。香菇先清洗2-3遍，加水泡半天。如果急著使用，可以直接把幹香菇煮2-3分鐘即可使...

小米青菜粥

07-15 養胃的青菜粥用料小米適量香芹3-4根香菇1-2朵胡蘿蔔1根食鹽1小匙食用油1-2滴小米青菜粥的做法準備青菜，清洗乾淨。香芹、香菇切成小顆粒。紅蘿蔔擦成蓉。小米粥大火開鍋後轉小火，熬至濃稠。（熬小米粥時，加入一小匙食鹽、1...

青菜粥

06-04 暖胃健康溫暖的青菜粥用料大米隨意上海青隨意蝦米隨意鹽8克青菜粥的做法大米適量洗乾淨。熬成白粥上海青切碎。白粥熬好時加入青菜。再熬煮3~5分鐘。出鍋前加入適量蝦米。暖暖養胃又健康。換個口味吧。...

下粥小菜:雪菜炒雞蛋

01-22 黏糊糊的白米粥，配上雪菜，這是什麼神仙吃法用料雞蛋2個生抽1勺雪菜1顆小米辣2個香蔥2根下粥小菜:雪菜炒雞蛋的做法⭐準備雪菜一顆（我是從菜場買的成顆的，感覺這種更好吃），切成小段⭐小米辣，香蔥切段，兩個雞蛋打散備用⭐起鍋燒...

小美青菜粥

12-28 轉載用料青菜小美青菜粥的做法好小貼士食材大米100克，水 800克，青菜切碎 1把幹香菇泡發6朵，幹黑木耳泡發適量做法泡發好的香菇木耳放入主鍋，3秒/速度5切碎，如果想再細點，就3秒/速度5.5，切碎後直接倒入10克油，5分鐘/veromer...

香菇青菜+烤紅薯+小米粥

07-11 用料青菜N顆香菇N朵糖3克鹽3克生抽10ml幹辣椒2個水50ml香菇青菜+烤紅薯+小米粥的做法全部放鍋裡，啟動幹鍋功能15分鐘順便說下烤紅薯，上下火210度，40分鐘。。。根據紅薯大小調整時間，這個大小40分鐘正好（換了大烤箱以後，這個...

喝粥小菜之-蠔油油麥菜

06-28 在知道豆豉鯪魚油麥菜之前我一直都是這麼吃油麥菜的，簡單！好吃！當然泡麵裡邊也放過！用料蠔油一勺，平常吃飯用的勺子油麥菜兩顆蒜末兩瓣切蒜末，別太大顆喝粥小菜之-蠔油油麥菜的做法熱油放蒜末，放油麥菜，翻炒菜蔫兒了，放蠔油，翻...

下飯菜之青椒燒牛肚

01-13 今天又開始清理冰箱，有時不清理就會忘記原來買的東西，浪費食物是不能容忍滴!在冷凍室發現角落裡的一塊牛肚兒，午餐就是它了！我用的牛肚是在原來肉食店買的，是店裡已經煮熟的。如果廚友們的是生牛肚，一定一定要煮熟再加工，要...

香菇小青菜#下飯菜

07-11 香菇小青菜#下飯菜這道菜香菇做出來有點像肉的感覺，口味的話比較清淡一點。小青菜是水煮的營養成分也不會流失很多。相信你也可以做出來，棒棒噠用料小青菜200g香菇100g蒜瓣6個生抽3勺蠔油3勺澱粉3勺鹽2勺香菇小青菜#下...

一人份粥/佐粥小菜-魚豆腐榨菜青豆

04-07 前幾天菜價狂飆，想著入冬了多喝粥，不行買點鹹菜配著吃吧，玫瑰鹹菜沒買著，收入榨菜一枚。今天白天吃了兩根香蕉白煮蛋一隻，晚上餓的不行，煮個皮蛋粥，冰箱裡翻翻，這組合還闊以。用料榨菜隨意青豌豆適量魚豆腐看情況一人份粥/佐...

青菜澆汁（清粥小菜系列）

06-21 隨著大家生活水平的提高，素食主義越來越受到大家的重視，有些家庭甚至每餐餐後都吃燙素菜，亦或者在火鍋幹鍋串串橫行的時代，來一盤既有賣相又有口感的燙青菜，要是能再配一碗粥，用四川話說，那就巴適得板了用料青菜6顆鹽3克豉油...

皮蛋粥最好菜譜，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥

10-11 很簡單的做法，但是能比平時多吃上兩碗，如果是做的乾飯可以在下青菜的時候就把飯回鍋，如果是粥就最後就混合進去就好，這個菜譜是兩個人的量用料粥薑片5片皮蛋4個大頭菜(或生菜菠菜)瘦肉末蔥花香菜胡椒粉花生醬魚露或鹽雞精...

青菜粥鹹粥

07-29 最近不開心，很想吃媽媽煮的鹹粥，但是又回不了家，所以有了這道亂燉粥用料蝦皮100克豬肉丸8個油麥菜一小把蒜苗3根大米2杯鹽兩小勺青菜粥鹹粥的做法電飯煲煮的粥，高壓鍋煮其實更好吃，但是我沒有高壓鍋。各種材料洗淨，該切末的...

小小安輔食之南瓜青菜小米粥

09-04 今天分享一道寶寶輔食，簡單到不能再簡單卻營養十足的米粥，小米富含B族維生素，有健胃，開胃養胃之效，小米粥營養之豐富，有著“代蔘湯”的美稱。此南瓜小米粥非常的香甜，還有比這個更呵護腸胃的嗎？時間：約10-15分鐘難度：簡單用料小...

下粥菜

12-08 不出門的日子就是特別缺蔬菜，一個花菜分三次炒😂用料各種豆子隨意下粥菜的做法放的都是自己喜歡的各種豆子，搭配也很隨意，自己做當然要按自己的口味不是🤣粥很稀，煎幾個小餛飩壓壓胃花菜出鍋前撒點孜然粉，吃出了燒烤的感覺...

下酒小菜之青花椒鹽河蝦

04-22 味好美的青花椒鹽比起普通椒鹽更香，給河蝦賦予了一種特別的香味用料河蝦250克油20克生薑一片蔥花適量味好美青花椒鹽適量下酒小菜之青花椒鹽河蝦的做法起油鍋，把姜和蔥白部分放進去爆香。河蝦洗淨瀝乾放入河蝦，中小火炒，...

小AC輔食記8M+之青檸銀鱈魚蔬菜粥

04-02 千哥近視眼~從我懷孕開始~沒放過任何一個機會讓我和寶寶補DHA~恰好我又酷愛吃魚🐠之所以選擇銀鱈魚~是因為它的油脂含量低~不容易影響寶寶腸胃~例如拉肚子什麼的~而且入口即化~用料銀鱈魚1小塊青檸1個蔬菜葉1片米粉一...

下飯菜之青椒炒麵筋

09-02 用料青椒（不辣）（切絲）1個麵筋（切片）4個開水小半碗蔥白適量豆瓣醬1勺生抽1勺胡椒粉少許鹽半份雞精少許下飯菜之青椒炒麵筋的做法起鍋，熱油，下入蔥白、豆瓣醬，小火煸炒。一直煸炒至豆瓣醬出紅油。倒入麵筋片，加入生抽、胡椒粉、食...

下清粥小菜

08-28 口味適中，適合各種清粥用料玫瑰鹹菜1塊半豬肉餡250g胡蘿蔔1根白薰幹2塊豌豆粒1小捧蔥末若干老抽2勺胡椒粉1勺食用油若干下清粥小菜的做法薰幹切丁玫瑰菜切丁胡蘿蔔切丁豌豆粒焯熟變軟即可肉餡可加胡椒粉，蔥花調味，也可直...

青菜小米粥

03-25 用料小米三分之一杯苦麥菜或其它青菜幾片鹽清水青菜小米粥的做法砂鍋加入清水燒開，小米洗乾淨倒入砂鍋中，再次沸騰後轉小火，設定十五分鐘後的鬧鐘青菜洗乾淨切碎，等鬧鐘差不多到了，倒入砂鍋中加鹽繼續煮2~3分鐘起鍋...

青菜系列之一快手青菜瘦肉粥

01-28 工作日的早晨，做給家人，特別是不愛吃青菜的小朋友，對於清理腸胃特別好，營養也很方便，關鍵也節約時間。用料大米半量杯青菜1顆豬肉100克鹽適量雞精少許澱粉適量食用油少量芝麻油少量黑胡椒少量生抽適量生薑2片青菜系列之一...