三寶氣血湯怎麼做好吃，三寶氣血湯家常做法

09-15 三寶氣血湯功效：體寒仙女必備，補氣補血食材：雞，黨蔘，當歸，黃芪，桂圓，紅棗一人份～用料雞一大塊黨蔘少許當歸少許黃芪少許桂圓少許紅棗少許三寶氣血湯的做法做法：1先將雞肉飛水，再用溫熱水洗乾淨備用2紅棗去核備用3將所有食材放到...

補氣血五紅橙皮湯（另附三紅湯）

11-13 我又來啦😘坐月子的時候，有個月子中心的阿姨教我做這個湯，補血下奶，對哺乳期媽媽真的太友好了。我有空就會做點這個五紅湯喝喝，當做下午茶，小甜點，真的很不錯。小姐妹們姨媽過後喝點，元氣滿滿哈～用料紅棗5顆紅豆一小把枸杞適...

補氣血烏雞湯

12-30 週末參加了獻血活動，補一補吧！😋用料烏雞半隻當歸6片黨蔘適量黃芪適量紅棗6顆（去早核）枸杞適量姜3片補氣血烏雞湯的做法開始煲才記得拍照1、將所有材料準備好，洗乾淨2、砂鍋中放入適量的水，我包的是3人的份量3、雞焯水後跟...

女神氣血湯

11-15 一碗好湯女神氣血湯，材料：紅參，當歸，紅棗，北芪，麥冬，枸杞氣血不好，經常頭暈，脾胃虛弱紅參補血益氣湯幫到你，此湯不會上火加上了麥冬👍用料紅棗5顆枸杞10克麥冬10克當歸5片紅參片8片烏雞腿一隻北芪10克女神氣血湯的做法把烏雞腿...

補血氣湯圓

07-22 湯圓用紅糖薑湯來煮，對女性補氣血是極好的。可是並不適合一家老小的口味。所以想到了湯圓新吃。牛奶補鈣美容，紅棗枸杞補血，睡前偶爾的宵夜可是極好的。用料湯圓一包奶粉適量紅棗適量枸杞適量補血氣湯圓的做法湯圓冷水入...

氣血湯

10-16 每次大姨媽都痛，所以給自己熬的，補氣血用料雞蛋1個桂圓乾8顆紅棗12顆生薑4片紅糖2塊氣血湯的做法鍋中倒入冷水，加入準備好的生薑片、桂圓乾、紅棗、紅糖大火煮開後轉小火慢熬十五分鐘最後放進已經煮好的雞蛋，熬一兩分鐘就...

三紅湯《補脾益氣生血》

07-08 據《中藥大辭典》記載：花生衣能止血、散淤。而近代醫學研究也表明服用花生衣可以作為多種病的輔助治療手段。花生衣，是花生種子外表面的那層紅色種皮，營養成分豐富，用對了對人體好處多多用料花生衣適量紅豆50克紅棗7顆三...

補氣血湯

07-24 用料黨蔘適量當歸適量紅棗10顆瘦肉或雞肉適量補氣血湯的做法這個湯是我上個菜譜養顏茶的材料，加入瘦肉或雞肉煲1小時。...

補血益氣湯

03-16 補血，補氣，增強抵抗力，養心安神。適合脾胃氣虛，表虛自汗，氣血兩虛的人食用。孕婦勿食，請不要用鐵器燉煮。用料紅棗4顆黃芪8克幹桂圓4只當歸6片靈芝6片豬瘦肉看個人補血益氣湯的做法將桂圓剝殼，與其他材料用水沖洗乾淨，放入燉...

益氣補血湯

07-24 最近一段時間和發小創業，天天熬夜，我感覺我整個人氣血空虛😂趕緊給自己熬一個益氣補血湯，在姨媽來之前好好的補一補。配方分量大約了做2～3碗。用料紅豆15克紅皮花生15克枸杞5克灰棗20克山楂幹8克紅糖35克飲用水1000克益氣...

冬季補血低血壓氣虛補血補氣理氣鴿子湯

06-27 因為自己有低血壓，每年的4、5月份開始，就會出現睏倦，無力，氣緊的情況，最嚴重的是在6、7月份。低血壓只能食療，目前還沒有藥物可以幫助改善。我一般喜歡在段時間給自己煲鴿子湯喝，補氣補血，氣血足了，執行暢通，渾身才有力氣。最近...

氣血五紅湯

02-18 用料枸杞15克紅棗去核6顆紅糖一小塊紅豆或赤小豆50克花生克水1000ml氣血五紅湯的做法提前泡好食材，燉鍋燉2小時，最後加入紅糖。元氣滿滿的五紅湯就可以喝了。小貼士也可以薏仁米、紅豆，黑米、花生，枸杞還可以加小米。可以...

紅參補氣血湯

05-23 氣血唔足引發的痛經用料豬龍骨500克紅參6克桂圓肉隨意紅棗3粒當歸4片黃芪10克麥冬10克紅參補氣血湯的做法骨頭先飛水，去血水藥材沖洗乾淨，浸泡10分鐘一齊放鍋裡大燒開，文火煮1-1.5h放點鹽，開吃小貼士紅參不能放太多，1人份...

阿膠補氣血湯

08-28 秋冬滋補氣血，宮寒‎痛經，免‎疫力低，手腳‎冰涼，貧‎血的都需要這‎一碗阿膠湯，直男趕緊學起來吧，不要再叫女朋友多喝開水了，阿膠對女性來說，是一種滋補好物，經常喝，還可以改善女性手腳冰涼的情況，特別適合經後調理的阿膠湯用料...

養血補氣湯

03-15 用料枸杞15粒豬蹄1個大棗4個黃豆若干黃芪1克當歸4片薑片3片養血補氣湯的做法食材準備黃豆提前泡發一小時冷水煮開，除血水重新冷水煮開，放其他食材完工很適合女人經期來的時候喝，補氣養血...

氣血三寶湯

11-16 黃芪補虛，，虛則不旺，旺則不病黨蔘益氣，，氣為生命根本，氣阻而血瘀當歸養血，，血虛則氣虛，血旺則氣暢氣血三寶湯"，，精氣血一次補齊老母雞/烏雞，都是補益的經典食材，和黃芪、當歸、黨蔘一起煲湯，食肉喝湯，味道鮮美，且效果顯著。—————...

三白湯調和氣血健脾養膚

06-25 俗稱三白湯，是白朮，白芍，白茯苓中醫傳統認為可以補氣益血，滋養脾胃，美白潤膚，通經活血之功效。白芍有益氣養血的作用，對面色萎黃、面部色斑、無光澤有療效。白朮白茯苓有健脾化溼，利水消腫，養心安神，有延緩衰老的功效。用料茯苓...

補血養氣湯

08-17 一直想通過食療調養自身氣血不足等亞健康狀態，網購偶得此配湯，味道似曾相識又簡單易得，記此以供平日家人享用！用料黨蔘40g(8根)北芪40g（8根）幹淮山1兩幹蓮子1兩蜜棗2顆枸杞20g桂圓20g豬骨1斤補血養氣湯的做法洗淨備用；食材泡...

補氣補血阿膠三寶膏

09-12 補氣血，健脾胃。用於氣血兩虧、脾胃虛弱所致的心悸、氣短、食少。用料大棗30顆阿膠30克黃芪60克補氣補血阿膠三寶膏的做法準備材料:阿膠、黃芪、紅棗是基礎，此外可根據自己喜好加核桃、黑芝麻等。以上材料分別磨粉，其中...

甜品——氣血五寶湯

09-22 轉自羅大倫老師，儲存備用氣血五寶湯，不僅能補益氣血，還能消解葷食的油膩感~用料懷山藥1根蓮子20克紅棗8顆花生20克紅糖20克甜品——氣血五寶湯的做法山藥洗淨去皮，切成小段備用；其餘食材洗淨，花生和蓮子分別浸泡15分鐘；蓮子...

補氣益血湯

01-07 用料豬排骨400克（我用的是西施骨）黨蔘15克黃芪15克淮山15克杞子20克蜜棗2粒芡實12克蓮子12克補氣益血湯的做法排骨洗乾淨，斬塊，放入開水中煮片刻，拿出來用清水沖洗乾淨，瀝乾水，備用所有材料洗淨，蓮子用清水泡15分鐘後，去芯將清...

補血補氣血湯-紅參鹿茸補氣血湯

10-24 自己是低血壓，中醫推薦用紅蔘湯來補氣血。這個湯益氣補血，補益肝腎，補氣血虛。湯只是調理作用，不能代替藥用，大傢俱體情況還是要遵循醫生建議。如果不明白的可以問我，我可以分享。用料枸杞3g紅棗10g紅參（6年生）4g白朮7g桂圓乾...

補氣血素湯

01-29 自己調配的一款補氣血素湯哈哈！更愛喝它。用料墨玫瑰2朵黑枸杞（紅枸杞）10克紅棗3/5顆枸杞粒補氣血素湯的做法把紅棗去核與黑枸杞，墨梅先用水沖洗清潔一下。把洗淨的墨梅、紅棗、枸杞放入茶壺中，衝入開水略泡一會兒，即刻飲用...

補氣養血湯

01-12 天涼了，一碗熱乎乎的粥狀物就成了早晨的首選，早餐的話我最喜歡黑芝麻，黑芝麻做出來的飲品總有一種特殊的香氣，尤其是在冬天，裡面在放上一點大棗，冬天吃大棗是最合適不過。紅棗會令面色紅潤，因具有養顏補血的作用。如果經常用...

氣血雙補湯

08-04 用料黃芪15克當歸11克紅棗5顆黨蔘7克枸杞7克雞蛋1個紅糖2塊氣血雙補湯的做法準備好材料放燉鍋裡面燉2個小時，自己想喝多少水放多少水倒出所有的汁在小鍋裡面加兩塊紅糖在加入一個雞蛋煮好後裝碗可以食用了小貼士1、裡...