素食～潤肺甜湯怎麼做好吃，素食～潤肺甜湯家常做法

06-14 一粥一飯，當思來之不易。一飲一啄，飽蘸苦辣酸甜。佛陀告誡“諸佈施中，放生第一”佛陀又說“諸持戒中，戒殺第一"凡是動物，皆知疼痛，皆貪生怕死，不可殺害。若殺而食之，則結一殺業，來生後世，必受彼殺。吃素是福，是最好的護生！🙏『注：...

健脾潤肺湯

03-13 用料瘦肉適量小椰子5個幹淮山2-3片芡實10克麥冬10克健脾潤肺湯的做法小椰子撬開殼，取其椰肉洗淨幹淮山片，也可用新鮮山藥麥冬芡實洗淨放入燉盅所有材料放入。再加入剁碎肉糜燉一個半小時，加適量鹽即可食用...

潤肺甜湯—銀耳蓮子羹~

03-18 丁香醫生上說：如果飯前半小時先喝一碗湯，可以抑制食慾，使身體代謝加快30%，並且維持30～40分鐘。如果堅持在早餐、午餐和晚餐半小時前都先喝較多的湯水，堅持3個月，可以比那些飯前不喝水的人，平均多瘦2～3斤。不過，邊吃飯邊喝湯是沒...

潤肺甜湯

05-29 用電飯煲煲湯模式一鍋燉，搞定。好喝的甜湯出鍋用料冰糖20克馬蹄20個白蘿蔔1根甘蔗20小結潤肺甜湯的做法一鍋燉起喝咯...

【食紀】羅漢果潤肺湯

12-20 羅漢果，又名漢果、拉漢果、青皮果、羅晃子、假苦瓜等，可潤肺化痰。用料桑葉沙蔘胖大海青橄欖羅漢果橘梗蜜棗杭菊花琵琶瘦肉【食紀】羅漢果潤肺湯的做法選用羅漢果一個，聞香清甜。琵琶一個，去皮切塊；其他湯料泡水15分鐘。羅...

潤肺湯

04-02 用料杏仁少許克無花果4個雪蓮果2個豬骨750克潤肺湯的做法豬骨頭出水雪蓮果去皮切小塊，然後把所有的食材放在湯煲裡煲1.5小時即可秋天潤潤肺...

潤心潤肺湯

11-21 吃肉多了，想如果放棄肉可以嗎？用料海星2只黃豆少量幹海底椰一把蘋果1只個腰果1把潤心潤肺湯的做法一人份量，洗乾淨，全部放進煲，大約1500ml水，按煲湯，大約1個小時。可以喝了。小貼士海星散結，對喉嚨好，蘋果甜甜的。材料種類不可...

潤肺止咳湯

03-02 用料豬肺半個豬骨300克南北杏50克青橄欖12顆鹽6克潤肺止咳湯的做法1、豬肺清洗乾淨過水、豬骨焯水備用2、準備南北杏及橄欖3、所有食材放入燉盅，加入開水，燉3個小時4、燉好放鹽調味即可...

寶寶輔食:潤肺小甜品

09-26 用料銀耳紅棗紫薯冰糖寶寶輔食:潤肺小甜品的做法銀耳泡發撕成小朵鍋中放入:撕成小朵的銀耳紅棗碎紫薯丁少量冰糖倒入清水大火煮開轉小火熬三十分鐘左右嗓子不舒服便祕的寶貝趕快試試吧...

潤肺湯

09-01 適合天氣乾燥，止咳潤肺湯，大人小孩都愛喝用料瘦肉200克無花果5個海底椰8片紅蓮子10個沙蔘2根蜜棗1個百合15片薏米100個茨實50個姜3片水1000克淮山6片鹽1小勺潤肺湯的做法準備無花果、海底椰、紅蓮子、沙蔘、蜜棗、淮山...

愛心潤肺湯

10-26 親人、朋友、男友、女友如果咳嗽了，就讓我們通過行動去證明我們對他們的愛用料蘋果2個雪梨2個甘蔗6小截銀耳1塊豬骨1斤愛心潤肺湯的做法我是銀耳，下湯前，主人們要把我洗乾淨先哦！我們是蘋果和雪梨，在下湯前，把我們給切成一...

清熱潤肺湯

05-04 霸王花的功效：霸王花性微寒，有清熱解暑、潤肺止咳的功效，適合夏季暑熱傷津、咽乾口渴、陰虛火旺、便祕、乾咳、咳嗽黃痰等人群食用。霸王花的禁忌：霸王花性微寒，能養陰生津，因此陽虛、體寒的人群不宜食用，以免加重症狀用料霸...

養顏潤肺湯

07-23 這個湯水有潤肺止咳，生津化痰的功效。天氣乾燥，疫情期間的非常時期，潤肺最重要。用料新鮮枇杷葉6片(如干貨用15克)南北杏15克雪梨3個蘋果2個蜜棗3個豬展300克雞腳6只鹽適量養顏潤肺湯的做法把豬展和雞腳氽水洗乾淨。把蘋...

秋季潤燥滋潤潤肺湯霸王花玉竹無花果潤肺湯

11-08 這款湯清熱解毒，滋陰潤肺，美顏，提神醒腦，去肝火。不明白的也可以問我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克無花果26克杏仁5克豬肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋陰）秋季潤燥滋潤潤肺湯霸王花玉竹無花果潤肺湯的做法霸...

潤肺蘿蔔湯

04-02 老話說的好：冬吃蘿蔔夏吃薑，是時候來碗蘿蔔湯潤潤肺暖暖胃啦~用料姜6片枸杞12粒香菜1根鹽半勺白蘿蔔1個白胡椒半勺雞蛋2個雞精半勺潤肺蘿蔔湯的做法白蘿蔔洗淨去皮切絲煎兩個雞蛋用煎雞蛋剩下的油炒香薑片再放入蘿蔔絲...

秋季潤肺滋潤清肺熱湯

07-11 立秋之前，是滋補潤肺的好時機。秋天之後嘴巴幹，莫名上火心煩易怒，容易臉上爆痘，嘴巴潰瘍，這個時候需要用潤肺湯來滋潤調理身體。用料百合5克太子參5克蜜棗一粒茅根5克芡實5克雲茯5克玉竹5克沙蔘7克豬骨200克秋季潤肺滋潤清...

潤肺補脾山藥甜湯10M+

09-04 立秋潤肺正當時。秋季易燥，易咳嗽，易腹瀉。山藥補脾固腸，銀耳蓮子潤肺養心，百合安神，搭配紅棗，一碗甜滋滋的營養甜品就做好啦。全家一起喝，寶寶吃的尤其香。用料山藥2根蓮子50克銀耳1/2朵百合10克紅棗15顆潤肺補脾山藥甜湯10...

3步潤肺消食“甜”水

04-23 閨女在我手裡天天咳嗽，回去跟姥姥住一個月，基本不咳嗽了，然後我發現了我媽的祕密…潤肺的健康“甜”水用料蘋果半隻梨半隻山楂2-3個（可以不放）冰糖少量（可以不放）3步潤肺消食“甜”水的做法蘋果山楂梨削小片放到碗裡，老式電飯...

椰子潤肺湯

05-29 北杏又名苦杏仁，有祛痰寧咳潤腸之功效；淮山補脾養胃，補肺益腎；銀耳清熱健胃，護肝解毒；八百光補氣養陰，清火除煩，養血生津，通常用於肺虛久咳、口咽乾燥、心煩失眠、四肢倦怠等症。剛好先生這兩天感冒發燒後身體疲乏，偶爾小咳，又不...

潤肺梨湯

01-08 養生保健經常提及養肺補肺,因為“肺氣旺,則五臟之氣皆旺,精自生而形自盛。”因此我們日常生活當中應多吃些芝麻、豆漿、豆腐、綠豆、梨、白蘿蔔、核桃仁、銀耳、羅漢果等，多吃些補肺潤燥的食品，提高我們自身的免疫功能，...

【益氣潤肺】【藥膳食療】【寶寶湯】

09-07 用料豬肉250克無花果50克太子參20克蜜棗1個姜一片【益氣潤肺】【藥膳食療】【寶寶湯】的做法全家福成品圖，材料洗乾淨浸泡半小時後下燉鍋燉2小時喝湯吃肉不油，寶寶都可以吃，有藥味還會甜甜的，我家寶寶還接受得了...

清潤養肺——鮮百合甜湯

12-06 2020是個不平靜的年，七年級搶口罩，八年級搶大米九年級搶酒精，初四搶防護眼鏡初五搶防紫外線燈，初六搶手套初七搶雙黃蓮口服液……提高自身敏疫力才是王道，給大家安利一款簡單方便的潤肺甜湯願大家幸福安康！用料百合200克百合丸適...

煲齋湯:清甜潤肺栗子馬蹄甘蔗胡蘿蔔腰果素湯

10-08 我最愛喝的齋湯沒有之一。齋湯就是素湯，不放肉不放豬骨頭，簡單方便，入口清甜，我覺得比豬骨排骨湯更好喝~特別是乾燥的天氣，喝起來非常舒服，清甜潤肺，非常推薦大家都試一試！這個方子適合2到3人喝，大家可以根據個人喜好調整~用料...

【潤肺甜湯】銀耳紅棗枸杞湯

10-02 用料銀耳半朵紅棗3顆枸杞十幾粒冰糖適量【潤肺甜湯】銀耳紅棗枸杞湯的做法全家福銀耳提前浸泡8小時以上，折小朵，紅棗去核切塊加入適當水，大火煮開轉小火煮10來分鐘關火，隔1小時再開火煮開再熄火，這樣來回3-4次，銀耳就出膠了...

秋季潤燥潤肺減脂潤肺清肺湯-海底椰菜乾橄欖雪梨潤肺湯廣東湯

10-30 這款湯老少皆宜，適合4-5人喝。我們廣東人在秋季的時候特別喜歡煲潤肺清肺的湯喝。秋天乾燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者臉上也容易長潰瘍和長痘。我們廣東人一直認為菜乾是清熱的好食材，用來煲湯。這款湯有菜乾...