香煎巴沙魚+煎蛋+水煮

來源:美味食譜館 1.7W
香煎巴沙魚+煎蛋+水煮的做法步驟圖

用料  

西蘭花 一顆
雞蛋 2個
巴沙魚 半條
玉米 半根
番茄 1個

香煎巴沙魚+煎蛋+水煮的做法  

  1. 1.把沙魚洗淨切塊,一勺料和少許鹽提前掩制。
    2.鍋中倒入少許油,煎至巴沙魚完全熟透,加入五香粉,孜然粉.辣椒面.鹽等.盛出
    3.雞蛋2個煎熟,盛出.
    4.水煮一個粗糧,如玉米、紅薯等,加上一些蔬菜,煮熟即可盛出.
    5、調蘸水:蒜末,小米辣,辣椒龍白芝麻.生抽,醋,耗油拌勻即可。

    香煎巴沙魚+煎蛋+水煮的做法步驟圖 第2張
  2. 盛出。

    香煎巴沙魚+煎蛋+水煮的做法步驟圖 第3張
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