煎 香煎巴沙魚+煎蛋+水煮 來源:美味食譜館 1.7W 用料 西蘭花 一顆 雞蛋 2個 巴沙魚 半條 玉米 半根 番茄 1個 香煎巴沙魚+煎蛋+水煮的做法 1.把沙魚洗淨切塊,一勺料酒和少許鹽提前掩制。2.鍋中倒入少許油,煎至巴沙魚完全熟透,加入五香粉,孜然粉.辣椒面.鹽等.盛出3.雞蛋2個煎熟,盛出.4.水煮一個粗糧,如玉米、紅薯等,加上一些蔬菜,煮熟即可盛出.5、調蘸水:蒜末,小米辣,辣椒龍白芝麻.生抽,醋,耗油拌勻即可。 盛出。 沙魚 水煮 煎蛋