九陽知食丨開工旺菜——肉蔬塔
來源:美味食譜館 2.05W
春節假期結束,許多小夥伴已在今日返崗開工。 在這個極具開年意義的節點,做一道全年旺旺的開工菜:開工旺旺肉蔬塔! 2018,全新出發!
用料
大米 | 適量 |
小米 | 適量 |
佐餐火腿 | 3根 |
生菜 | 1顆 |
三文魚 | 250g |
雞胸肉 | 250g |
紫甘藍 | 1顆 |
小黃瓜 | 1根 |
雞蛋 | 2個 |
三文魚籽 | 適量 |
九陽知食丨開工旺菜——肉蔬塔的做法
大米和小米淘洗乾淨,浸泡1小時,倒入電飯煲,加適量水,選擇精煮飯;
雞蛋塊放入模具底層壓實;
紫甘藍切絲,鋪平第二層;
三文魚切塊整齊排列第三層;
生菜清洗乾淨,片狀疊加第四層;
香腸切塊,放置第五層;
最後一層將米飯壓實
倒扣到盤中;頂層放上黃瓜片,頂上放入三文魚籽,即可享用。
小貼士
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