電壓力鍋無水焗野生白泥鰍

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電壓力鍋無水焗野生白泥鰍的做法步驟圖

泥鰍的味道鮮美,具有高蛋白、低脂肪,富含牛磺酸、多種維生素、鈣、鐵、鋅、硒等礦物質的特性。

用料  

生抽 2勺
2勺
辣椒 3個
3片
花椒 5粒
小蔥 5根
幹小香菇 10朵
野生白泥鰍 500克
老抽 1小勺
金華火腿肉或鹹肉 5片
2克

電壓力鍋無水焗野生白泥鰍的做法  

  1. 準備野生白泥鰍500g(在家養幾天吐吐泥)

    電壓力鍋無水焗野生白泥鰍的做法步驟圖 第2張
  2. 找個小桶(用小桶是鹽放進去泥鰍去黏液要跳)把泥鰍倒進去再加入食鹽去黏液

    電壓力鍋無水焗野生白泥鰍的做法步驟圖 第3張
  3. 一隻手戴上手套,抓一條泥鰍肚子朝上,另一隻手拿剪刀從泥鰍肚子的小孔進去剪開,把裡面的腸和苦膽拉出來。(別把苦膽弄破了,要不然泥鰍肉苦不好吃)

    電壓力鍋無水焗野生白泥鰍的做法步驟圖 第4張
  4. 把泥鰍清洗乾淨

    電壓力鍋無水焗野生白泥鰍的做法步驟圖 第5張
  5. 把鹹肉切片備用,最好用金華火腿因為家裡吃完了只能用鹹肉代替了。

    電壓力鍋無水焗野生白泥鰍的做法步驟圖 第6張
  6. 香菇提前泡好

    電壓力鍋無水焗野生白泥鰍的做法步驟圖 第7張
  7. 把泥鰍、香菇、薑片、幹辣椒、花椒、鹹肉、料酒、老抽、生抽、鹽等一起放入電壓力鍋裡蓋上蓋子按無水焗20分鐘。(鹽的多少要看鹹肉鹽重不重)

    電壓力鍋無水焗野生白泥鰍的做法步驟圖 第8張
  8. 出鍋裝盤

    電壓力鍋無水焗野生白泥鰍的做法步驟圖 第9張
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