快手降火雪梨茶

生活在大廣州，因為體質問題，我是一個極度容易上火的人。可是平時要上學上班，要規規矩矩的煲湯煲涼茶似乎有點不太現實。換季，熬夜，上火都容易爆痘痘。於是就找到了這個方子，降火有奇效。當然，下列的分量都是一人份的。

用料  

快手降火雪梨茶的做法  

1. 這種雪梨乾可以自己用烤箱烘乾脫水，也可以到藥材市場買。十幾塊就有一大包了，能喝很久。

2. 羅漢果，一個能用很久。每次只要一點點，對喉嚨效果好。

3. 金銀花味道苦，所以不用放那麼多，2-3g足矣。降火的效果棒棒噠。

4. 所有的材料用凍開水泡泡洗洗，去掉髒東西

5. 把所有的材料放入保溫杯，加入熱水。悶一下，回到公司就可以喝啦！

小貼士

這個都是一人份的量，如果一家人喝可以用鍋煮，水滾後放入材料滾5分鐘就好了。這個茶味道甜甜的，比水果茶更清爽，值得嘗試。