微波爐2分鐘‼️低卡紅棗核桃糕‼️無油無麵粉

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微波爐2分鐘‼️低卡紅棗核桃糕‼️無油無麵粉的做法步驟圖

👩‍🍳路邊小車上的棗糕,在家幾分鐘就搞定‼️無油無麵粉,微波爐就ok‼️1人食配比🐴住‼️
💕203卡/個(4寸)|無糖油無麵粉|微波爐/烤箱都🉑️
🌈自制的超健康,老人和小孩都可食‼️減脂、健身、棗泥控、蛋糕甜品腦袋整起來‼️

用料  

紅棗 4顆(去核)
牛奶 30克
雞蛋 1個
泡打粉 2克
脫脂奶粉 25克

微波爐2分鐘‼️低卡紅棗核桃糕‼️無油無麵粉的做法  

  1. 🍃食材(203卡-4寸):
    雞蛋1個|牛奶30g
    脫脂奶粉25g(🉑️換豆漿粉、全麥粉等)
    泡打粉2g
    紅棗、花生碎適量
    🌈加了奶粉的棗糕奶味超濃,一整個奶住

    微波爐2分鐘‼️低卡紅棗核桃糕‼️無油無麵粉的做法步驟圖 第2張
  2. 👆

    微波爐2分鐘‼️低卡紅棗核桃糕‼️無油無麵粉的做法步驟圖 第3張
  3. 🌈烤箱版或微波爐版自行選擇;烤箱版表皮會有些脆,內裡溼潤綿密;微波爐版超級鬆軟

    微波爐2分鐘‼️低卡紅棗核桃糕‼️無油無麵粉的做法步驟圖 第4張
  4. 微波爐版是蛋糕口感

    微波爐2分鐘‼️低卡紅棗核桃糕‼️無油無麵粉的做法步驟圖 第5張
  5. 烤箱版外脆內軟

    微波爐2分鐘‼️低卡紅棗核桃糕‼️無油無麵粉的做法步驟圖 第6張
  6. 15分鐘內裡是溼潤口感

    微波爐2分鐘‼️低卡紅棗核桃糕‼️無油無麵粉的做法步驟圖 第7張
  7. 奶香四溢

    微波爐2分鐘‼️低卡紅棗核桃糕‼️無油無麵粉的做法步驟圖 第8張

小貼士

食材簡單,美味不簡單‼️
早餐或下午茶,配咖啡,絕了‼️這個量一人食剛剛好‼️
㊗️仙女們越吃越瘦‼️

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