補鐵聖品豬肝粉做法

好多寶媽反映寶寶貧血，那這款豬肝粉絕對值得擁有。

用料  

補鐵聖品豬肝粉做法的做法  

1. 新鮮豬肝切片，反覆用流動水沖洗，去血水

2. 檸檬醃製一小時。看有血水換掉

3. 冷水下鍋煮水，撈出切丁

4. 不粘鍋炒八九分幹平鋪涼至常溫

5. 也可以用烤箱烤上下火65度

6. 放入料理機打碎，也可以是研磨碗。料理棒

7. 再次放入鍋中炒一下

8. 第二次打粉

9. 可以吃了

10. 這個是雞肝粉。羊肝粉，牛肝粉啥的同理啊！

小貼士

肝類清洗清洗，浸泡一個小時以上，儘量讓毒素排出來，忠厚煮熟切片，低溫烘乾十小時左右，打粉過篩裝盒

豬肝中含有非常豐富鐵和磷，豬肝是補鐵首選。搭配衛生差C含量高的食物能促進鐵的吸收1.食補僅可以作為一種補充手段，當寶寶缺某種營養時，需建議寶媽遵醫囑給寶寶服用補充劑，搭配食補，雙管齊下
羊肝粉：新鮮羊肝羊肝中除了含有部分鐵，海有豐富的維生素A和B2，維生素A能亮眼明目