簡單易做的椰蓉球(消耗蛋白)
來源:美味食譜館 3.02W
就是為了消耗蛋白
用料
椰蓉 | 130克 |
蛋白 | 3個 |
低筋麵粉 | 20克 |
細砂糖 | 30克 |
簡單易做的椰蓉球(消耗蛋白)的做法
將麵粉、白砂糖、椰蓉120克攪拌勻均(留10克椰蓉滾椰蓉球兒)
倒入打散的雞蛋清3個
用刮刀攪拌成一團,如圖
用手捏成大小一樣的球,再滾一層椰蓉?
上下管170度預熱10分鐘,放中層再烤25分鐘左右,看自己烤箱脾氣。
出鍋兒
就是為了消耗蛋白
用料
椰蓉 | 130克 |
蛋白 | 3個 |
低筋麵粉 | 20克 |
細砂糖 | 30克 |
簡單易做的椰蓉球(消耗蛋白)的做法
將麵粉、白砂糖、椰蓉120克攪拌勻均(留10克椰蓉滾椰蓉球兒)
倒入打散的雞蛋清3個
用刮刀攪拌成一團,如圖
用手捏成大小一樣的球,再滾一層椰蓉?
上下管170度預熱10分鐘,放中層再烤25分鐘左右,看自己烤箱脾氣。
出鍋兒