寶寶輔食-燕麥蘋果花生球 Apple peanut oat bites
來源:美味食譜館 1.37W
用了Bega的無糖無鹽版花生醬,不用烘焙~超快手的方子
寶寶月齡:10m+
用料
Rolled oats 燕麥 | 1 cup |
Apple purée蘋果泥 | 70g |
Peanut butter花生醬 | 50g |
Coconut 椰蓉 | 些許 |
寶寶輔食-燕麥蘋果花生球 Apple peanut oat bites的做法
Rolled oats, 超市買的時候記得看看包裝,這種比快熟燕麥要稍微硬一點。
用手動攪碎器把一杯的燕麥弄成粉(或者小顆粒)料理碗中放入燕麥,蘋果泥和花生醬。用手搓成球,放入椰蓉中滾一下。
冰箱冷藏一小時,就能開吃了~
小貼士
請注意花生過敏,小月齡的寶寶可以做成迷你球,或者把球拗成兩份餵食~