夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來
來源:美味食譜館 1.63W
韓國初伏是要吃參雞湯來補身體的!據說韓國人初伏吃參雞湯是因為以熱制熱的原理,類似於中國的以毒攻毒。
除了參雞湯之外,清燉雞湯也是很好的補品哦~
用料
雞 | 1只 |
大蔥 | 2根 |
韭菜 | 1把 |
蒜 | 10瓣 |
姜 | |
洋蔥 | 2個 |
水 | 3L |
鹽 | |
胡椒 |
夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來的做法
醬料製作:將粗辣椒粉1大勺(15g)、熱水(肉湯)1大勺(15ml)、蒜泥1/2小勺(3g)、蔥末1/2小勺(3g)、芥末1/3小勺(2g)、老抽 2大勺(30ml)、醋 1大勺(15ml)、白糖1/2小勺(3g)拌勻
PS:辣椒粉和熱水的比例是1:1切掉雞翅末端部分
將雞胸肉部分切成兩半,去除雞尾部分的脂肪。
將雞的內臟部分用流水充分洗淨
在鍋裡倒入3L水,放入處理好的雞
放入2根大蔥,2個切好的洋蔥,10粒蒜瓣和一小塊生薑。
燉30~45分鐘。
Ps:根據鍋的大小和火力,燉雞時間酌情考慮。
- 在燉的過程中將雞翻過來。將燉熟的雞放入盤中。
將肉湯放在篩子裡過濾蔬菜。
將韭菜和大蔥切成10cm長,用肉湯焯一下。
將焯好的韭菜放在盛滿盤子的雞上,將熱的肉湯撒在雞上面。
配上調料醬或鹽,胡椒,就可以開吃啦。