夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來

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夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來的做法步驟圖

韓國初伏是要吃參雞湯來補身體的!據說韓國人初伏吃參雞湯是因為以熱制熱的原理,類似於中國的以毒攻毒。

除了參雞湯之外,清燉雞湯也是很好的補品哦~

用料  

1只
大蔥 2根
韭菜 1把
10瓣
洋蔥 2個
3L
胡椒

夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來的做法  

  1. 醬料製作:將粗辣椒粉1大勺(15g)、熱水(肉湯)1大勺(15ml)、蒜泥1/2小勺(3g)、蔥末1/2小勺(3g)、芥末1/3小勺(2g)、老抽 2大勺(30ml)、醋 1大勺(15ml)、白糖1/2小勺(3g)拌勻

    PS:辣椒粉和熱水的比例是1:1

    夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來的做法步驟圖 第2張
  2. 切掉雞翅末端部分

    夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來的做法步驟圖 第3張
  3. 將雞胸肉部分切成兩半,去除雞尾部分的脂肪。

    夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來的做法步驟圖 第4張
  4. 將雞的內臟部分用流水充分洗淨

    夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來的做法步驟圖 第5張
  5. 在鍋裡倒入3L水,放入處理好的雞

    夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來的做法步驟圖 第6張
  6. 放入2根大蔥,2個切好的洋蔥,10粒蒜瓣和一小塊生薑。

    夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來的做法步驟圖 第7張
  7. 燉30~45分鐘。

    Ps:根據鍋的大小和火力,燉雞時間酌情考慮。

    - 在燉的過程中將雞翻過來。

    夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來的做法步驟圖 第8張
  8. 將燉熟的雞放入盤中。

    夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來的做法步驟圖 第9張
  9. 將肉湯放在篩子裡過濾蔬菜。

    夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來的做法步驟圖 第10張
  10. 將韭菜和大蔥切成10cm長,用肉湯焯一下。

    夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來的做法步驟圖 第11張
  11. 將焯好的韭菜放在盛滿盤子的雞上,將熱的肉湯撒在雞上面。

    夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來的做法步驟圖 第12張
  12. 配上調料醬或鹽,胡椒,就可以開吃啦。

    夏天最佳補品,白鍾元牌清燉雞趕緊做起來的做法步驟圖 第13張
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