日式魚湯魔芋面

在家享瘦日式風格的低卡魔芋面，吃飽的同時也不用擔心會長肉！

用料  

日式魚湯魔芋面的做法  

1. ① 把魔芋面過水洗兩遍，沸水煮麵3-5分鐘，撈出裝盤備用。
   ② 青菜和蟹棒用開水燙一下，撈出備用。
   依次放入湯包、玉米粒、把準備好的青菜和蟹棒加上，撒上海苔香鬆即可

小貼士

100克魔芋面的熱量只有13卡路里，屬於低能量食品，非常適合減肥期間食用。100克麵條的熱量有280大卡，屬於高能量食品，不建議減肥期間食用。