寶寶輔食三色藜麥飯糰➕菌菇雞腿湯
來源:美味食譜館 2.89W
今日份輔食譜子來啦~三色藜麥飯團➕菌菇雞腿湯。適合10個月以上的寶寶
用料
胡蘿蔔 | 適量 |
香菇 | 4朵 |
金針菇 | 適量 |
雞腿 | 1只 |
蔥姜 | 適量 |
胚芽粥米 | 適量 |
三色藜麥米 | 適量 |
寶寶輔食三色藜麥飯糰➕菌菇雞腿湯的做法
食材準備如我上圖
蔥姜雞腿冷水入鍋,煮開撇浮沫,溫水衝淨
胚芽粥米➕三色藜麥米洗淨加入適量清水
雞腿 胡蘿蔔 香菇 金針菇 蔥姜入燉盅
順便蒸了個地瓜
蒸好的米飯加入適量拌飯芝麻海苔
出鍋