果汁 苦瓜汁 來源:美味食譜館 2.7W 自從成都回來後胖了5斤,勵志減肥,再加上體質比較熱,於是苦瓜汁可以收刮油脂,據說苦瓜裡有個成分可以促進脂肪燃燒🔥 用料 苦瓜 半根 蜂蜜 1勺 雪梨 1個 苦瓜汁的做法 苦瓜,雪梨切小塊,放入適量的涼開水,加一勺蜂蜜。 榨完汁後,因為渣特別多,看起來好像白色。將苦瓜汁的渣濾掉 完美的一杯苦瓜汁完成。開始還特別害怕喝,後來喝完其實並不苦,雖然濃濃的苦瓜味,但加了個梨後苦瓜汁裡有著雪梨的清甜還有蜂蜜微微的清香。 苦瓜 好吃 苦瓜汁