苦瓜汁

來源:美味食譜館 2.7W
苦瓜汁的做法步驟圖,苦瓜汁怎麼做好吃

自從成都回來後胖了5斤,勵志減肥,再加上體質比較熱,於是苦瓜汁可以收刮油脂,據說苦瓜裡有個成分可以促進脂肪燃燒🔥

用料  

苦瓜 半根
蜂蜜 1勺
雪梨 1個

苦瓜汁的做法  

  1. 苦瓜,雪梨切小塊,放入適量的涼開水,加一勺蜂蜜。

    苦瓜汁的做法步驟圖,苦瓜汁怎麼做好吃 第2張
  2. 榨完汁後,因為渣特別多,看起來好像白色。將苦瓜汁的渣濾掉

    苦瓜汁的做法步驟圖,苦瓜汁怎麼做好吃 第3張
  3. 完美的一杯苦瓜汁完成。開始還特別害怕喝,後來喝完其實並不苦,雖然濃濃的苦瓜味,但加了個梨後苦瓜汁裡有著雪梨的清甜還有蜂蜜微微的清香。

    苦瓜汁的做法步驟圖,苦瓜汁怎麼做好吃 第4張
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