蔬果大雜燴
來源:美味食譜館 3.19W
粗纖維
用料
紅蘿蔔 | 1~2根 |
芹菜 | 半顆 |
白菜 | 四分之一 |
土豆 | 半顆 |
草莓等水果 | 裝盤裝飾 |
醬料 | 2~3勺 |
蔬果大雜燴的做法
小貼士
用熱水戳,可以保持蔬菜的色澤及營養。
土豆、白菜葉不要早放,否則會燉太爛;白菜根切的小一些,好煮熟。最後記得把煮的水避乾淨,然後伴上喜歡的醬料。(沙拉醬不錯哦!)
粗纖維
用料
紅蘿蔔 | 1~2根 |
芹菜 | 半顆 |
白菜 | 四分之一 |
土豆 | 半顆 |
草莓等水果 | 裝盤裝飾 |
醬料 | 2~3勺 |
蔬果大雜燴的做法
小貼士
用熱水戳,可以保持蔬菜的色澤及營養。
土豆、白菜葉不要早放,否則會燉太爛;白菜根切的小一些,好煮熟。最後記得把煮的水避乾淨,然後伴上喜歡的醬料。(沙拉醬不錯哦!)